Apa yang perlu diketahui tentang menopause dan bagaimana menangani gejalanya?

Menopause adalah masa ketika tubuh wanita dewasa berangsur-angsur berubah dari subur menjadi mandul. Ini adalah proses alami dan tidak perlu ditakuti, meski seringkali disertai penyakit yang berkaitan dengan gangguan hormonal pada tubuh. Bagaimana cara mencegahnya?

Gejala pertama menopause bervariasi dari satu tubuh ke tubuh lainnya - gejala, tingkat keparahan, dan durasinya dapat bervariasi dari wanita ke wanita. Namun, ada beberapa penyakit yang paling sering menyertai menopause. Milik mereka:

• muka memerah dan berkeringat
• kesulitan tertidur dan bangun di tengah malam,
• kecemasan dan lekas marah yang tidak dapat dibenarkan,
• kelelahan kronis.

Gejala menopause juga bisa berupa menstruasi yang menyakitkan, tidak teratur, dan sangat lama (atau pendek).

Apakah menopause membutuhkan pengobatan?

Banyak wanita merasakan ketidaknyamanan menopause sehingga mengganggu fungsi normal mereka.Gangguan hormonal tubuh membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit, sehingga diperlukan terapi penggantian hormon (HRT), yang sangat sering digunakan untuk meringankan gejala menopause yang tidak menyenangkan. Terapi penggantian hormon bertujuan untuk mengkompensasi kekurangan hormon, dan dengan demikian meringankan gejala menopause dan melindungi wanita dari banyak komplikasi serius, termasuk osteoporosis atau aterosklerosis.

Fitoestrogen - bentuk alami untuk mencegah gejala menopause

Namun, tidak semua wanita memilih terapi penggantian hormon. Beberapa orang menyerah karena alasan kesehatan, yang lain - karena mereka takut efek samping. Fitoestrogen - zat tumbuhan alami yang memiliki efek mirip dengan hormon seks wanita, estrogen - dapat membantu.

Fitoestrogen dapat meredakan gejala menopause yang berhubungan dengan defisiensi estrogen diri, seperti hot flashes, keringat berlebihan, gangguan tidur, perasaan tegang saraf dan kecemasan. Selain itu, mereka memiliki efek positif pada epitel yang melapisi organ reproduksi. Di antara berbagai kelas fitoestrogen, isoflavon adalah yang paling populer dan dikenal karena khasiatnya yang bermanfaat.

Salah satu sumber isoflavon yang kaya adalah kedelai. Namun, ada terlalu sedikit dari mereka dalam makanan sehari-hari untuk menjadi terapi. Oleh karena itu, perlu meraih persiapan yang sudah jadi dengan fitoestrogen. Kapan? Jumlah estrogen yang diproduksi oleh tubuh wanita mulai menurun sekitar usia 35 tahun, dan setelah usia 40 tahun defisit ini sudah cukup besar. Oleh karena itu, dokter menyarankan untuk tidak menunggu sampai menopause, tetapi untuk memulai pengobatan fitoestrogen cukup dini. Tentu saja, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Soyfem® Forte * adalah obat bebas untuk gejala menopause dengan dosis isoflavon kedelai tertinggi yang tersedia di Polandia2). Bagaimana cara kerja Soyfem® Forte?

Mengonsumsi isoflavon kedelai dengan dosis 1x200 mg atau 2x200 mg per hari:

• Mengurangi keparahan hot flushes - 100% 1)
• Mengurangi gangguan tidur - 98% 1)
• Mengurangi keparahan keringat berlebih - 90-94% 1)

Apa lagi yang bisa membantu?

• untuk hot flashes dan keringat malam - cari tahu penyebabnya, misalnya minuman panas, kafein, makanan pedas, alkohol, stres, cuaca panas, suhu ruangan terlalu tinggi. Untuk membantu diri Anda sendiri, minumlah banyak air dingin dan jaga agar kamar tidur Anda tetap sejuk;
• masalah tidur - jangan berolahraga sebelum tidur, jangan minum kafein dan alkohol, pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama;
• perubahan suasana hati, kesedihan, kecemasan, lekas marah, kelelahan - istirahat, hindari stres, menjalani gaya hidup sehat;
• kekeringan vagina, ketidaknyamanan saat berhubungan seks, penurunan libido - pelembab farmasi dapat membantu;
• menambah berat badan - perkenalkan diet, hindari makan berlebihan, ganti produk gandum dengan biji-bijian. Pertimbangkan untuk melengkapi dengan vitamin D, probiotik, dan kalsium;
• ingatlah untuk tidak merokok! Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung, yang secara alami terpapar pada menopause.

Referensi:

1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: Evaluasi tindakan dan toleransi Soyfem pada wanita pada periode awal pascamenopause. Ulasan Menopause. 2016; 3: 182-190

2) 230,8 mg adalah dosis isoflavon kedelai tertinggi yang tersedia di Polandia di antara obat-obatan non-resep untuk menopause oleh. Data IQVIA Pharmascope 01/2020

* Soyfem® Forte

230,8 mg, tablet bersalut: Setiap tablet salut selaput berisi 230,8 mg ekstrak (sebagai ekstrak kering) dari Glycine max L. semen (kedelai) (100 - 400: 1), yang sesuai dengan 60 mg kompleks isoflavon, dihitung berdasarkan genistein.dll

Indikasi: SOYFEM FORTE diindikasikan untuk digunakan pada wanita selama menopause untuk meredakan gejala seperti: hot flushes, keringat berlebih, tidur yang terganggu, ketegangan saraf dan kecemasan.

Kontraindikasi: Hipersensitivitas thd kedelai, minyak kedelai, kacang tanah atau salah satu bahan pengisi. Kehamilan dan menyusui.

Entitas yang bertanggung jawab: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań

Sebelum digunakan, bacalah brosur yang berisi indikasi, kontraindikasi, data tentang efek samping dan dosis serta informasi penggunaan produk obat, atau konsultasikan dengan dokter atau apoteker, karena setiap obat yang digunakan secara tidak tepat merupakan ancaman bagi kehidupan atau kesehatan Anda.