Mengapa kaki terasa sakit? Penyebab paling umum dari nyeri kaki

Mengapa kaki terasa sakit? Mendaki yang lama atau sepatu yang tidak nyaman tidak selalu menjadi penyebab sakit kaki. Terkadang dikaitkan dengan penyakit pada pembuluh darah, tulang belakang atau gangguan metabolisme, yaitu penyakit yang perlu diobati. Baca atau dengarkan asal sakit kaki.

Nyeri kaki memiliki banyak wajah dan penyebab. Terkadang tiba-tiba, kuat, di lain waktu secara bertahap meningkat, menjadi gelap. Ini umumnya disebabkan oleh kelelahan pada kaki. Tetapi sumbernya juga cedera seperti tendon robek, ligamen atau cacat dan deformasi kaki (misalnya kaki datar, hallux). Ini juga merupakan konsekuensi dari penyakit rematik, diabetes dan alkoholisme. Ada begitu banyak penyebab sakit kaki sehingga kami hanya mencantumkan beberapa di antaranya.

Ketahui tentang penyebab paling umum dari nyeri kaki. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Penyebab nyeri kaki: trombosis vena dalam

Perkembangan penyakit ini yang diunggulkan antara lain oleh kerusakan pada dinding vena, penyakit kardiovaskular (misalnya varises, serangan jantung), kehamilan, nifas, imobilisasi berkepanjangan (misalnya setelah operasi), penggunaan kontrasepsi oral, serta kelainan pembekuan darah bawaan atau didapat (misalnya trombofilia, yaitu hiperkoagulabilitas). Inti dari kondisi ini adalah pembentukan gumpalan darah yang memperlambat atau menghalangi aliran darah di pembuluh darah vena. Ketika terlepas dari dinding pembuluh ini, mereka bisa mengancam jiwa, menyebabkan emboli paru.

Trombosis vena dalam mungkin asimtomatik. Ciri khasnya tidak sering muncul: bengkak dan nyeri pada tungkai, bertambah saat berdiri dan berjalan, kemerahan dan rasa hangat pada kulit, sianosis pada kaki. Pada trombosis vena dalam, antikoagulan, lebih jarang obat trombolitik, diberikan untuk melarutkan gumpalan di vena. Tindakan suportif diambil dengan preparat antiinflamasi dan analgesik.

Penyebab nyeri kaki: degenerasi tulang belakang

Degenerasi tulang belakang terjadi sebagai akibat dari penuaan tubuh, cedera masa lalu, dan terkadang juga cedera pada diskus intervertebralis. Perubahan degeneratif dapat menyebabkan peradangan lokal dengan tekanan pada struktur saraf. Mereka sering mempengaruhi tulang belakang lumbar, menyebabkan nyeri punggung bawah kronis menjalar ke kaki. Penyakit muncul terutama pada malam hari, saat istirahat. Bantuan diberikan dengan rehabilitasi dan beberapa bentuk aktivitas fisik, seperti berenang, serta obat penghilang rasa sakit secara berkala dan obat antiinflamasi dalam bentuk tablet, salep, dan gel.

Penyebab sakit kaki: asam urat

Gout disebut juga artritis atau gout. Ini adalah penyakit kronis yang berhubungan dengan gangguan metabolisme. Konsekuensinya adalah pengendapan kristal asam urat, yang disebut urat, di persendian. Mereka sangat tajam, mereka melukai jaringan dan ini menyebabkan peradangan. Penyakit ini tidak menunjukkan gejala selama bertahun-tahun. Gejala pertamanya biasanya parah, nyeri tiba-tiba pada persendian, bengkak, nyeri tekan, kemerahan dan sesak pada kulit di atasnya. Penyakit ini dapat menyerang sendi tangan, bahu, dan lutut, tetapi paling sering rasa sakit terletak di jempol kaki. Jadi kaki kita sakit. Penanganan berupa mengonsumsi sediaan penurun asam urat, diuretik dan mengikuti pola makan yang direkomendasikan oleh dokter.

Penyebab nyeri kaki: linu panggul

Linu panggul ditandai dengan nyeri menusuk yang tiba-tiba di tulang belakang lumbosakral, menjalar di bawah bokong, ke belakang paha, lalu ke sisi tungkai bawah, ke kaki. Ini disebabkan oleh kompresi nukleus pulposus dari cakram intervertebralis pada akar saraf. Obat penghilang rasa sakit (NSAID) dan pelemas otot serta kinesioterapi memberikan kelegaan dari penderitaan. Terkadang, suntikan perioral obat anti-inflamasi dan analgesik juga digunakan.

Penyebab nyeri kaki: perubahan aterosklerotik

Konsekuensinya terkadang iskemia kaki kronis. Plak aterosklerotik mempersempit lumen arteri. Gejala pertama penyakit ini adalah kaki pucat dan dingin. Seiring waktu, terjadi klaudikasio intermiten, yaitu nyeri di kaki saat berjalan, yang menghilang setelah istirahat. Ketika suplai darah memburuk, mungkin juga ada rasa sakit saat istirahat, awalnya hanya terletak di jari-jari kaki, dan kemudian menutupi seluruh kaki dan bahkan tungkai bawah, serta bisul yang tidak sembuh dan perubahan nekrotik pada kaki. Dalam pengobatan iskemia kaki kronis, obat yang digunakan dalam pengobatan aterosklerosis terutama digunakan. Unsur penting pengobatan adalah aktivitas fisik sehari-hari (berjalan kaki, bersepeda), menghindari luka dan lecet.

Penyebab nyeri kaki: insufisiensi vena kronis

Pengaliran darah dari kaki antara lain difasilitasi oleh katup di pembuluh darah dan otot betis yang bekerja yang "mendorong" ke atas. Jika katup rusak dan kita menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, darah mandek dan terjadi insufisiensi vena kronis. Sinyalnya adalah rasa lelah, kaki berat, bengkak dan terbentuknya varises. Pengobatan penyakit ini umumnya konservatif. Dianjurkan untuk minum obat yang meningkatkan sirkulasi vena dan memperkuat vena, memakai stoking atau celana ketat, dan berolahraga. Jika varises telah terbentuk, maka akan diangkat melalui pembedahan, karena dapat dipersulit oleh peradangan pada vena dangkal atau dalam.

Baca juga: Penyakit Kesehatan dalam Pekerjaan Berdiri: Nyeri di Kaki, Tulang Belakang, Varises Insufisiensi Vena Kronis: Penyebab, Gejala, Pengobatan Mengapa Pria Sakit Kaki? 6 penyebab nyeri paling umum pada kaki pria

Penyebab nyeri kaki: gangguan air dan elektrolit

Mereka terkadang menjadi penyebab kram betis yang menyakitkan, yang mungkin terjadi akibat penggunaan obat dehidrasi, pencahar, dan diet. Mereka sering disebabkan oleh dehidrasi tubuh atau kekurangan mineral: magnesium, kalium, kalsium. Kram paling sering menggoda di malam hari, terbangun dari tidur. Untuk meredakan rasa sakit, kita bisa berjalan atau meluruskan kaki di lutut sebentar, mengangkatnya dan menekuknya dengan kuat di sendi pergelangan kaki sambil menarik kaki ke arah Anda. Jika kita rentan terhadap penyakit seperti itu, mandi air panas sebelum tidur atau pijatkan salep penghangat ke betis. Ingatlah untuk minum 1,5-2 liter cairan sehari dan memperkaya diet dengan produk yang kaya magnesium, kalium, dan kalsium.

Menurut pakar tersebut, Dr. Aleksandra Jezela-Stanek, MD, spesialis genetika klinis

Risiko trombosis meningkat secara signifikan pada orang yang secara genetik cenderung mengalami trombofilia kongenital. Perlu ditambahkan bahwa trombofilia herediter tidak menimbulkan gejala apa pun.Itu hanya dapat didiagnosis berdasarkan analisis genetik.

bulanan "Zdrowie"