Saya berumur 18 tahun dengan berat badan 109 kg. Tinggi 170 cm. Sayangnya, saya tidak bisa memaksa diri saya untuk diet apa pun. Tolong bantu.
Halo Jangan memaksakan diri untuk diet apa pun, cukup kunjungi dokter dan diskusikan dengannya mengapa tubuh Anda menumpuk. Apakah gaya hidup yang harus disalahkan, atau apakah itu kondisi, seperti hipotiroidisme atau resistensi insulin?
Mengetahui alasannya, putuskan ahli diet dan mulailah menurunkan berat badan di bawah bimbingannya. Ini harus didukung oleh aktivitas, misalnya aktivitas air. Anda dapat mengganti pengobatan obesitas. Di Warsawa, saya juga merekomendasikan Anda klinik berikut: Pusat perawatan obesitas Eropa dan klinik diet di Universitas Ilmu Kehidupan Warsawa dengan Dr. Darek Włodark. Anda akan menemukan alamat di Internet
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza Czajka
Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
