Hubungan jangka panjang sering kali berarti bahwa seks mengambil tempat duduk belakang di dalamnya. Pekerjaan, anak-anak, tugas sehari-hari, kelelahan membuat gairah melemah. Mitra berhenti merasakan keinginan bersama. Namun untungnya, ini bukanlah proses yang tidak dapat diubah. Bagaimana cara melakukan ini dan memicu hubungan jangka panjang?
Hubungan jangka panjang dan pendinginan hubungan intim tidak jarang terjadi. Wajar jika setelah bertahun-tahun hidup bersama, daya tarik erotis timbal balik tidak begitu kuat. Itu digantikan oleh rasa hormat, persahabatan dan pengertian. Seks menjadi lebih jarang atau bahkan tidak ada.
Namun, ini tidak berarti bahwa kita tidak melewatkan bulan-bulan pertama jatuh cinta. Kebanyakan pasangan mencari cara untuk mengembalikan gairah. Dan memang demikian. Bukan hanya karena meski dalam hubungan yang stabil, seks merupakan elemen penting yang menyatukan pasangan. Kurangnya gairah dan kebosanan di kamar tidur menyebabkan cinta habis.
Apalagi, frekuensi berhubungan sangat erat kaitannya dengan perasaan bahagia. Penelitian mengatakan bahwa lebih dari sekedar situasi keuangan yang baik atau bahkan penilaian kesehatan yang subjektif. Terlepas dari usia, seks itu penting! Dan hubungan intim itu sendiri baik untuk kesehatan.
Berikut cara menjaga keintiman.
1. Jaga hubungan
Masalah di tempat tidur seringkali merupakan akibat dari masalah di luar tempat tidur. Saling mengeluh, meremehkan atau kurang perhatian bisa membunuh bahkan keinginan terbesar. Hubungan yang baik membutuhkan kerja terus-menerus, jadi ada baiknya mempertimbangkan apakah berkurangnya keinginan untuk berhubungan seks disebabkan oleh pengabaian hubungan.
Cobalah untuk membungkam kebencian timbal balik, tanyakan pasangan Anda bagaimana hari Anda, jangan remehkan gairahnya. Biarkan dia tahu betapa pentingnya dia bagi Anda. Pujian (tentu saja secukupnya), kirim teks yang bagus, tinggalkan catatan sensitif. Katakan pada pasangan Anda bahwa Anda mengharapkan hal yang sama.
2. Tumbuh
Hasrat lahir di otak, maka tak heran jika kurangnya minat membuat hasrat akan seks berkurang. Mendaftar untuk kursus bahasa asing, menari atau memasak, membaca buku, mengikuti berita film terbaru.
Orang yang ingin Anda bicarakan sesuatu yang menarik dan lebih menarik bagi orang lain. Ada baiknya memiliki sesuatu selain tinggal bersama dengan pasangan Anda - pergi bersama teman, minat Anda sendiri. Biarkan pria itu melihat bahwa dia bukanlah seluruh dunia untuk Anda - kesadaran seperti itu berat dan melelahkan.
Baca juga:
Bagaimana hubungan yang matang terbentuk?
Alasan kecemburuan dalam hubungan yang dewasa
Bagaimana cara menghidupkan kembali hubungan?
3. Buatlah kencan
Pertemuan untuk dua orang, yang dipersiapkan masing-masing pasangan dengan cermat, adalah salah satu hal yang paling terlewatkan. Jadi ada baiknya merencanakan perjalanan bersama, terutama jika Anda tidak punya waktu untuk cuti beberapa hari. Habiskan waktu hanya untuk diri sendiri, genit - seni ini tidak akan memudar seiring waktu. Merayu menyegarkan perasaan dan menimbulkan sensasi.
4. Jaga dirimu
Ketertarikan fisik timbal balik adalah aspek hubungan yang tidak bisa dianggap enteng. Kekurangannya membuat pasangan kehilangan kepercayaan diri dan menyerah pada seks. Seorang wanita yang merasa menarik memancarkan dan membujuk seorang pria.
Selain itu, itu membuatnya sadar bahwa tidak ada yang diberikan untuk selamanya, jadi ada baiknya mencoba mendapatkan orang lain bahkan setelah bertahun-tahun hidup bersama. Jadi luangkan waktu untuk pergi ke pusat kebugaran, ke kolam renang, ke ahli kecantikan atau mengecat kuku Anda. Satu set pakaian dalam atau parfum baru adalah investasi dalam diri Anda dan hubungan yang sukses. Juga hargai upaya pasangan Anda, yakinkan dia akan daya tariknya.
5. Lawan rutinitas
Kebosanan adalah musuh terbesar dari keinginan. Jika hubungan Anda tetap sama selama bertahun-tahun, tidak mengherankan jika Anda semakin banyak berhenti berhubungan seks. Ada banyak cara untuk melakukan diversifikasi.
Jika Anda selalu berhubungan seks di tempat tidur, coba tempat yang berbeda, misalnya meja makan, permadani ruang tamu, mesin cuci. Pijat, pancuran atau bak mandi bersama adalah ide yang baik - sebaiknya dengan cahaya lilin dan anggur.
Untuk ide, Anda dapat menelusuri penawaran toko erotis. Mungkin Anda akan menyukai salah satu gadget yang tersedia di sana? Sumber inspirasi yang baik untuk perubahan adalah film, tidak selalu erotis (misalnya, "Buku Bantal", "Keintiman", "Kekasih", "Kecelakaan", "Tutup Mata").
6. Komunikasi itu penting
Cara termudah untuk mengubah tempat tidur Anda adalah dengan berbicara jujur. Yang terbaik adalah memilihnya ketika pasangan segar dan tidak terburu-buru (tetapi lebih baik tidak di tempat tidur, tetapi di tempat yang netral).
Namun, itu tidak bisa berubah menjadi keluhan dan penyesalan bersama. Alih-alih berbicara tentang apa yang mengganggu Anda dengan pasangan dan apa yang ingin Anda ubah, fokuslah pada keinginan dan kebutuhan Anda, bicarakan tentang apa yang Anda rindukan dan apa yang kurang.
Ada kemungkinan pasangan akan membalas hal yang sama. Jika percakapan bukanlah suatu pilihan, mengapa tidak mencoba menulis surat satu sama lain?
7. Sedikit misteri
Meskipun bertahun-tahun hidup bersama, ada baiknya meninggalkan beberapa rahasia dan tidak berbagi segalanya dengan pasangan Anda. Ini bukan tentang berpura-pura menjadi orang lain, tetapi tentang meninggalkan lingkungan keintiman yang bahkan separuh lainnya tidak dapat mengaksesnya.
Terlalu literal menghancurkan keinginan. Pasangan Anda tidak perlu melihat Anda selama perawatan kecantikan seperti mewarnai rambut atau pencabutan. Juga tidak perlu membahas secara menyeluruh dengan pria itu masalah teman-teman, jalannya hari kerja atau pengakuan tentang pembelian.
8. Rencana yang bagus
Jika Anda mengandalkan ledakan gairah yang spontan, Anda mungkin tidak akan pernah menunggu. Karena itu, rencanakan! Tidak benar bahwa hanya kejutan seks yang bisa menjadi panas. Lagi pula, di awal hubungan, Anda juga merencanakan dan memimpikan seperti apa jadinya.
Pikirkan seperti apa malam itu Anda ingin berdua dan beri tahu pasangan Anda melalui SMS. Pikiran tentang kesenangan yang akan datang akan membuat kegembiraan Anda terbangun sepanjang hari.
Maciej, 45 tahun"Kami telah bersama selama dua puluh tahun. Untuk beberapa waktu kami berdua sampai pada kesimpulan bahwa hubungan kami membutuhkan perubahan. Kami mulai bereksperimen dengan berbagai gadget, kami menonton film erotis bersama, kami memainkan adegan yang berbeda di tempat tidur, misalnya dia adalah penari erotis dan saya adalah klien yang menuntut, kadang-kadang saya tergoda telanjang dengan sepatu hak tinggi. Saya dan pasangan saya senang dengan variasi ini ".
Artikel yang direkomendasikan:
Persahabatan baru di masa pensiun: di mana dan bagaimana mencarinya?
