Saya sangat cemburu pada tunangan saya. Meskipun dia terus memberitahuku bahwa dia hanya mencintaiku dan ingin bersamaku selama sisa hidupnya. Aku percaya padanya, tapi yang paling menjengkelkan adalah ketika dia, misalnya, berbicara dengan ramah kepada gadis lain. Mungkin aku sangat cemburu sehingga tidak ingin kehilangan dia, tapi itu membuat kami berdua menderita. Dan saya sangat terkejut bahwa dia menanggung begitu banyak hal dengan saya. Saya mencoba untuk berubah dan, misalnya, di diskotik, saya tidak peduli lagi ketika gadis-gadis lain "mencoba" bermain dengannya, karena saya tahu bahwa dia bersama saya. Bagaimana Anda berhenti cemburu?
Kecemburuan selalu merupakan gejala harga diri yang rendah. Andalah yang harus mulai memperbaiki diri dan mencoba untuk percaya pada diri sendiri dan bukan pada kejujuran atau ketulusan pacar Anda. Kecemburuan adalah perasaan yang telah menghancurkan banyak hubungan, hubungan baik dan langgeng. Dan itu karena satu orang memiliki harga diri yang rendah dan takut mereka tidak cukup baik untuk orang lain. Jika pacar Anda sukses - jauh lebih baik, karena itu berarti dia keren, dia menyukainya. Kurasa lebih baik bersama seseorang yang baik daripada tipe orang tanpa harapan yang dihindari semua orang. Jika dia baik pada orang lain (termasuk perempuan), dia lebih baik daripada menjadi kasar terakhir. Sebaliknya, cobalah fokus untuk menikmati dan menikmatinya, menghargai bahwa Anda bersama dan berpikir bahwa Anda mungkin keren karena dia bersama Anda. Pikirkan tentang itu, bicaralah dengannya - biarkan dia memberi tahu Anda mengapa dia bersama Anda - bagaimana dia melihat kualitas Anda, apa yang dia sukai dari Anda sehingga dia memilih Anda. Mungkin ini akan meyakinkan Anda bahwa hubungan Anda memiliki sesuatu yang lebih permanen daripada sekadar kegilaan yang lewat di disko.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
