Sebulan yang lalu, saya mengetahui bahwa saya menderita asam urat. Bolehkah saya meminta Anda memberi saya produk yang bisa saya makan dan mana yang tidak boleh saya makan? Tolong bantu saya karena saya takut makan! Serangan batu itu sangat menyakitkan sehingga saya pingsan karena kesakitan, dan tidak ada dokter yang memberi saya diet yang harus saya ikuti.
Tentu saja, saya dapat membuat daftar produk yang harus Anda perhatikan dan yang direkomendasikan. Ada baiknya Anda menulis tentang jenis batu ginjal, karena sangat penting saat memilih diet.
Secara praktis, Anda tidak boleh mengonsumsi produk seperti:
jeroan, babi, domba, sprat, herring, sarden, coklat, coklat, kakao, teh kental, kopi kental alami, kacang-kacangan, biji polong-polongan, sup yang dimasak dengan kaldu daging, tulang dan jamur. Selain itu, perlu dibatasi penggunaan garam meja, campuran rempah-rempah, sup dan saus instan, serta camilan asin.
Tapi Anda bisa makan: buah jeruk, jus buah, kentang, susu, keju cottage rendah lemak, madu.
Penting juga untuk minum banyak cairan, sebaiknya lebih dari 30 ml / kg berat badan per hari Direkomendasikan terutama: air meja, air matang, teh encer. Anda harus memberi perhatian khusus untuk minum juga di malam hari, terutama sebelum tidur (mereka mengencerkan urin dan mencegah pembentukan batu). Semoga berhasil!
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ahli diet utama di Klinik Bedah Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502501 596, www.4line.pl