Halo. Sebulan yang lalu, saya menjalani operasi untuk obstruksi perekat usus kecil. Seperti yang dikatakan dokter, kemungkinan besar adhesi akan kembali atau sudah ada. Saya ingin tahu bagaimana saya harus makan dan berapa lama saya harus mengikuti diet. Saya juga sangat tertarik dengan bumbu apa yang bisa saya gunakan. Terima kasih sebelumnya atas jawaban Anda
Halo, Diet Anda harus mudah dicerna dengan "serat keras" dalam jumlah terbatas, mudah dicerna dan kaya nutrisi. Intinya jangan sampai membebani usus, jangan sampai menyebabkan sembelit, perut kembung atau hiperemia. Makanan yang mudah dicerna berarti pasta dalam bentuk kecil, menir kecil, roti campur, tapi bukan roti gandum. Sayuran muda direbus atau direbus. Dagingnya mudah dicerna, sebaiknya direbus, dikukus kecil-kecil. Unggas dan ikan sangat cocok untuk Anda. Anda harus mengunyah semua yang Anda makan dengan baik dan mengunyahnya untuk waktu yang lama. Rempah-rempahnya adalah: vanilla, herba dan jus lemon. Lemak yang mudah dicerna seperti mentega, minyak zaitun, minyak rapeseed hingga 6 sendok makan sehari. Contoh menu: sarapan: roti panggang, keju cottage dengan buah dan selai. Sarapan kedua: buah dengan yoghurt. Makan siang: sup ayam, nasi, selada dengan saus vinaigrette. Teh sore: pancake dengan selai, jus. Makan malam: sup krim brokoli dengan puff pastry crouton atau roti. salam Hormat
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
