Qatar - apa yang harus dilakukan untuk membuatnya bertahan sesingkat mungkin

Pilek, atau rinitis akut, akibat infeksi saluran pernapasan atas, sering menyerang kita di musim gugur dan sangat sulit untuk menghindarinya. Tidak ada vaksin untuk melindungi dari pilek, dan kemudahan untuk tertular sangat bagus. Cek apa yang harus dilakukan untuk membuat pilek sesingkat mungkin dan dengarkan apa yang harus dilakukan agar tidak sakit sama sekali!

Memang mudah untuk terkena pilek, tetapi untuk menghilangkannya sulit. Yang Anda butuhkan hanyalah jabat tangan, di sekitar orang yang bersin di bus atau trem dan kemudian dengan setiap "Trik!" ribuan virus menyebar untuk mencari objek baru. Para peneliti telah mengidentifikasi lebih dari 230 jenis virus, dengan yang lain menyerang di musim gugur dan musim dingin, yang lainnya di musim semi. Dari sudut pandang korban yang tersiksa, itu tidak masalah sama sekali, tetapi sains membedakan tiga jenis dasar rinitis: virus, bakteri, alergi. Dan meskipun kita umumnya mengabaikan pilek klasik, menenangkan diri kita sendiri dengan pepatah lama "pilek diobati berlangsung seminggu, tidak diobati 7 hari", itu dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti radang sinus paranasal atau bronkitis. Selain itu, infeksi yang sering terjadi menghancurkan mukosa hidung yang tidak lagi berfungsi sebagai pelindung.

Dengarkan tentang Cathar. Apa yang harus dilakukan untuk membuatnya berlalu lebih cepat? Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Hidung - pintu gerbang menuju virus

Mukosa saluran pernapasan bagian atas, atau lebih tepatnya lendir lengket yang melapisinya, adalah semacam perangkap di mana virus berbahaya terperangkap (agar tidak mengering, penting untuk menjaga kelembapan di apartemen).
Debu, serbuk sari, dan serbuk sari juga mengendap di atasnya, yang mencegahnya mencapai paru-paru. Mukosa hidung dipersiapkan dengan baik untuk ini. Ini terdiri dari 3 lapisan: epitel, membran basal dan submukosa. Yang pertama memiliki silia melambai seperti dayung mikroskopis. Dengan akumulasi berbagai polutan, bakteri dan virus, mereka mulai naik, bergerak sekitar 1000 kali dalam satu menit, dan Anda merasakan hidung Anda 'berkedut' dan Anda mulai bersin saat mengeluarkannya dari hidung Anda. Hidung yang efisien dan sehat dapat secara efektif membasmi berbagai hama, mencegahnya menetap di dalam tubuh. Tetapi ketika Anda membeku, yang melemahkan sistem kekebalan, atau mukosa lebih tipis, dirusak oleh bakteri purulen, maka ia bereaksi lebih sedikit untuk menyerang, dan virus menembus sel-sel epitel. Anda mulai sakit. Hidung meler yang tebal dan bernanah menyumbat hidung Anda, dalam situasi ini Anda tanpa sengaja bernapas melalui mulut, yang sama sekali tidak siap untuk fungsi ini. Udara dingin, penuh dengan berbagai serbuk sari dan mikroorganisme patogen, langsung masuk ke bronkus. Dan saat itulah Anda mulai lebih sering terkena infeksi. Itulah mengapa sangat penting untuk segera mendapatkan pengobatan.

Bagaimana cara menyeka hidung?

Banyak orang yang melakukan kesalahan saat membersihkan hidung sambil membuang selesma dari kedua lubang tersebut. Dengan metode pembersihan hidung ini, sebagian besar sekresi purulen masuk lebih dalam, ke saluran pernapasan bagian atas. Untuk membersihkan hidung dengan baik, Anda perlu mengeluarkan lendir dari salah satu lubang hidung terlebih dahulu, kemudian dari lubang hidung lainnya. Hanya dengan cara ini hidung dibersihkan dengan baik dan hidung meler dihilangkan.

Tiga fase pilek

Ilmu pengetahuan modern telah membagi perjalanan infeksi catarrhal menjadi 3 fase. Yang pertama adalah vaskular, yang biasanya berlangsung selama 3-5 hari. Selama ini, virus menyerang tubuh, yang mempertahankan dirinya dengan mengaktifkan mekanisme pertahanan. Gejala pertama penyakit muncul, yaitu pilek, lemas, kadang demam, pembuluh darah kehilangan sesak, dan tubuh mulai mengalami dehidrasi.
Fase kedua dari infeksi adalah fase seluler di mana kepadatan lendir berubah. Alih-alih air encer, cairan kental muncul, kesejahteraan Anda memburuk, Anda merasa tidak ada kekuatan, dan hidung meler menyumbat hidung, dan Anda bernapas lebih buruk. Hidung tersumbat membuat Anda bernapas melalui mulut, yang menyebabkan kehilangan air tambahan. Mukosa faring menjadi kering, bukaan sinus dan saluran Eustachius menjadi tidak terhalang, yang mengakibatkan pendengaran yang buruk dan hilangnya rasa. Fase ketiga adalah infeksi bakteri sekunder yang disertai dengan perubahan lebih lanjut pada cairan hidung, demam, dan pemberian antibiotik mungkin diperlukan pada tahap ini.

Penting

Anak-anak di bawah perlindungan khusus

Meskipun pilek umumnya ringan, penyakit ini bisa serius untuk bayi baru lahir dan anak-anak hingga usia dua tahun. Itu membuat sulit bernafas, menelan dan menghisap, dan dengan mudah ditularkan melalui tabung Eustachian, menyebabkan radang telinga dan, akibatnya, gangguan pendengaran.

Obat nenek untuk hidung meler

Pilek adalah penyakit setua umat manusia dan itulah sebabnya pengobatan tradisional mencoba membantu pasien syahid dengan berbagai metode, yang masih efektif sampai sekarang. Tapi mereka semua bekerja paling cepat pada tahap awal penyakit karena mendukung sistem kekebalan.
»Oleh karena itu, pada awalnya, ketika pilek mulai menangkap Anda, sebelum tidur, ada baiknya menghirup chamomile, yang memiliki efek anti-inflamasi ringan, atau septosan bakterisidal dengan tambahan mint (memiliki efek astringent pada pembuluh darah) atau minyak, misalnya amol, eucalyptus, pine atau dari pohon teh.
»Gosok dada Anda dengan minyak kapur barus dan minumlah teh hangat dari linden, elderberry atau susu panas dengan madu, mentega, dan bawang putih. Semua perawatan ini ditujukan untuk meningkatkan suhu tubuh, yang mematikan bagi beberapa mikroba berbahaya. Pada suhu tubuh yang tinggi, sel-sel sistem kekebalan tubuh, yaitu leukosit dan makrofag, lebih aktif dan menyerang musuh lebih cepat.
»Patensi hidung juga dipulihkan dengan menghirup lobak atau bawang putih bakterisida.