Saya memiliki banyak masalah, baik saya dan suami adalah kepribadian yang dominan. Kami telah menikah hampir 2 tahun, awalnya tidak ada masalah tapi sekarang, ketika kami bertengkar, tidak ada yang mau menyerah. Setiap orang ingin mendominasi dengan segala cara - lebih disukai dalam segala hal. Kami mencoba untuk berkompromi, tetapi dalam jangka panjang tidak berhasil dan konflik semakin parah. Bagaimana bergaul? Tolong bantu.
Halo, dalam situasi Anda, saya mengusulkan dua hal: 1. Pengetahuan menyeluruh tentang prinsip-prinsip komunikasi perkawinan yang konstruktif, di mana senjata digantung dan perkelahian dihindari, yang terbaik adalah menggunakan terapi pernikahan dan pengalaman orang terlatih yang akan menangkap titik panas dan langsung dalam komunikasi. Ada teknik komunikasi untuk membantu Anda mundur dari pertempuran. 2. Penting juga untuk mengenali apa yang tersembunyi di bawah motivasi dominasi? Apakah itu ketakutan akan penghinaan, ketergantungan, pelecehan? Apakah ini ketidakpercayaan pada orang lain, hanya mengandalkan diri sendiri? Apakah kurangnya empati dan pemahaman untuk cara berfungsi yang berbeda? Jenis analisis mendalam tentang motivasi Anda sendiri, mengatasi masalah dan meningkatkan fleksibilitas dalam fungsi Anda layak untuk diterapkan sebagai bagian dari psikoterapi individu.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Barbara KosmalaKepala Klinik Psikoterapi dan Pengembangan Pribadi "Empati", psikolog, psikoterapis bersertifikat dan bersertifikat http://poradnia-empatia.pl
