Takut pada penyakit, bakteri, dan pikiran yang merampas kekuatan dan kegembiraan

Umur saya 42 tahun Masalah besar saya adalah ketakutan akan penyakit anak-anak dan penyakit saya. Itu dimulai setelah kelahiran putri kedua. Itu adalah kepanikan yang melumpuhkan, memerintahkan saya untuk mencuci tangan, mandi, memandikan anak-anak saya jutaan kali, dll. Saya melihat bahaya di mana-mana. Mimpi buruk. Butuh waktu sekitar 3 tahun. Kadang-kadang kembali dengan kekuatan besar, lalu pergi. Sekarang buruk lagi. Ketakutan akan kesehatan anak-anak telah kembali. Sepanjang waktu saya mengingat situasi di mana infeksi dapat terjadi, dan kemudian muncul serangkaian pertanyaan yang melumpuhkan: mungkin dia sakit tanpa gejala, mungkin kita perlu tes dan ketakutan yang besar. Kalau saya tunggu hasilnya, itu udah bencana. Saya hanya kaku. Suatu ketika putri saya diambil darahnya, dan saya sedang mencari sesuatu di dalam dompet dan saya tidak memperhatikan pembukaan "kupu-kupu" untuk pengambilan darah. Putrinya juga tidak memperhatikan. Dan sekali lagi, ketakutan besar: apakah semuanya sebagaimana mestinya, apakah peralatannya steril, atau tidak ada yang terjadi. Pikiran-pikiran ini membombardir saya, mengambil kekuatan dan kegembiraan hidup saya. Akankah selalu seperti ini? Bagaimana saya bisa membantu diri saya sendiri?

Tidak harus selamanya Anda akan selamanya bergumul dengan ketakutan yang luar biasa dan pemikiran obsesif serta aktivitas kompulsif yang berkaitan dengan kebersihan dan keinginan untuk menghindari penyakit, bakteri, kotoran. Jika pikiran-pikiran ini membawa kekuatan dan kegembiraan Anda ke dalam hidup, Anda harus meminta bantuan psikoterapis. Terapi ini akan membantu Anda mengatasi gejala dan bersama dengan terapis, Anda dapat mencari penyebab yang lebih dalam dari gejala Anda. Tidak masuk akal jika Anda melelahkan diri dengan pikiran dan ketakutan Anda, hari ini menawarkan kesempatan besar untuk membantu melalui terapi.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikoterapis, psikolog dengan spesialisasi klinis. Dia berurusan dengan psikoterapi dalam tren Sistem Integratif. Dia melakukan terapi individu untuk orang dewasa, terapi keluarga dan terapi untuk pasangan. Ia memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam pekerjaan terapeutik, bekerja dengan menggabungkan unsur-unsur dari berbagai pendekatan terapeutik, sehingga pusatnya adalah manusia, dan pilihan metode selalu bergantung pada kemampuan, kebutuhan, dan harapan pasien.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Dia menyelesaikan pelatihan komprehensif dalam Psikoterapi di Institute of Integrative Psychotherapy di Krakow, serangkaian kursus pelatihan tentang bekerja dengan pasangan, psikosomatoterapi, pengobatan gangguan kepribadian, gangguan depresi dan kecemasan, dan kecanduan. Dia sangat tertarik pada terapi hubungan dan bekerja dengan orang yang sakit somatik. Dia menjalankan Pusat Bantuan Psikologis di Katowice dan Pusat Psikologi Świętokrzyskie di Busko-Zdrój.