Akademi Pelatihan Otak adalah rangkaian lokakarya online yang dirancang khusus untuk orang-orang dengan sklerosis ganda. Selama beberapa kali pertemuan, peserta akan belajar tentang latihan yang merangsang kerja otak dan membangun cadangan kognitif. Proyek ini merupakan bagian dari kampanye pendidikan Nie sam na SM yang sedang berlangsung. Lokakarya pertama akan berlangsung pada 29 April.
- Terapi modern pada MS memungkinkan untuk memperlambat atau bahkan menghentikan perkembangan penyakit - kata Aleksandra Podlecka-Piętowska, MD, PhD, ahli saraf dari Departemen dan Klinik Neurologi di Universitas Kedokteran Warsawa, ahli dalam kampanye Nie sam na SM. - Kami juga dapat mempengaruhi gangguan proses kognitif, menunda penampilan mereka atau mengurangi perkembangannya. Perawatan obat tentu saja penting, tetapi menstimulasi otak melalui olahraga yang sesuai juga tidak kalah pentingnya.
Akademi Pelatihan Otak - mengapa penting untuk berpartisipasi?
Dibuat khusus untuk penderita sklerosis multipel, Akademi Pelatihan Otak akan memungkinkan Anda mempelajari metode dan teknik praktis yang mendukung berfungsinya fungsi kognitif, khususnya mereka yang gangguannya paling terlihat oleh penderita MS.
Selama kursus, peserta akan belajar tentang latihan untuk mengembangkan kesadaran, konsentrasi, dan imajinasi. Masalah perhatian seringkali menjadi salah satu gangguan kognitif pertama pada orang dengan MS. Mereka akan belajar antara lain:
- apa fungsi perhatian?
- apakah kita dapat melakukan beberapa tugas sulit secara bersamaan?
- bagaimana melakukan pelatihan perhatian agar efektif?
Peserta lokakarya akan dapat melatih memori kerja, yang bertanggung jawab atas penyimpanan dan pemrosesan informasi secara bersamaan. Kapasitasnya dapat dipengaruhi oleh mis. tentang kecepatan dan fleksibilitas berpikir. Memori kerja adalah yang paling melemah dari semua jenis memori seiring bertambahnya usia, yang juga sangat dirasakan oleh penderita MS.
- Selama lokakarya, kami juga ingin menunjukkan cara belajar dengan cepat dan efektif. Dalam kehidupan sehari-hari, di tempat kerja dan di sekolah, kami terus menerima informasi baru. Menguasai mereka terkadang merupakan tantangan besar. Dan cukup mempelajari beberapa tip praktis dari psikologi kognitif untuk lebih mengingat dan mengatasi kehidupan profesional dan aktivitas sehari-hari - kata Dr. Magdalena Przedniczek, psikolog, pelatih kognitif, penulis latihan dan kepala Akademi Pelatihan Otak.
Selama kelas, orang dengan MS akan dapat mempelajari teknik memori (disebut mnemonik), yang dengan melibatkan kedua belahan otak memungkinkan mereka untuk mengingat sebagian besar materi. Ini termasuk Metode Asosiasi Rantai, strategi memori yang memfasilitasi mengingat dan mengingat.
Akademi Pelatihan Otak dilaksanakan bekerja sama dengan Perkumpulan Sklerosis Multipel Polandia, SM-Walcz untuk diri Anda sendiri, Yayasan NeuroPozytywni, dan Perkumpulan Pasien SezaM Silesia dengan MS.
Lokakarya online pertama dari Akademi Pelatihan Otak berjudul Kami melatih perhatian, itu akan berlangsung pada tanggal 29 April (Rabu) 2020 pukul 17.00
Disiarkan di profil Facebook kampanye Nie sam na SM
Pertemuan berikutnya direncanakan secara mingguan, setiap Rabu berikutnya di bulan Mei pukul 17.00
