METEOROPATI - penyakit semakin sering disebabkan oleh CUACA

Meteoropat tidak menyukai musim dingin karena embun beku menyempitkan pembuluh darah dan membuat tubuh sulit mengoksidasi. Mereka menderita di musim panas karena suhu tinggi meningkatkan detak jantung. Musim gugur tidak akan buruk jika bukan karena depresi ... Dari mana datangnya meteoropati? Bagaimana cara menghadapinya?

Meteoropati dianggap delusi oleh beberapa orang, tetapi meteoropati benar-benar menderita. Cerah, tapi tidak panas, langit dihiasi dengan awan dan bukannya tanpa awan, cahaya lembut, tekanan tinggi - kebanyakan dari kita merasa paling baik saat itu. Anda hanya ingin hidup! Tetapi cuaca seperti itu di Polandia sangat jarang terjadi. Selama lebih dari setengah tahun, langit tertutup awan. Hari-hari cerah (yaitu hari-hari ketika awan menutupi tidak lebih dari 20% langit) hanya akan berkumpul 28-50 sepanjang tahun (jumlahnya tergantung pada wilayah negara). Jumlah hari cerah terbesar ada di Polandia tenggara: di Roztocze (Zamość, Przemyśl) dan di perbatasan Cekungan Sandomierz dan Cekungan Nidzia (termasuk Busko Zdrój). Di satu sisi, Anda dapat menghitung berapa banyak hari tanpa awan yang kita miliki. Haruskah kita tersinggung dengan cuaca? Apa yang harus dilakukan bahasa Inggris - dengan kabut, hujan, angin yang konstan? Cuaca adalah topik pembicaraan yang kuat di sana, tetapi tidak ada keluhan!

Meteoropati - hipokondriak atau sakit dengan cuaca?

Bagi sebagian orang, mengabaikan rasa tidak enak badan, kondisi tubuh yang buruk, masalah tidur, konsentrasi, dan kegagalan cuaca yang buruk adalah alasan yang cerdas. Tapi bila biometnya kurang baik, itu terjadi 20 persen. lebih banyak kecelakaan di tempat kerja dan kecelakaan di jalan daripada pada hari-hari netral secara biometeorologis. Meteoropati, yaitu kepekaan terhadap pengaruh kondisi cuaca, terutama perubahan cuaca, merupakan fakta yang tak terbantahkan. Ini ditangani oleh spesialis - ahli biologi yang mempelajari pengaruh cuaca pada organisme hidup, termasuk manusia.

Meteoropati - ini yang tidak Anda sukai dalam prognosisnya

»Pergerakan front atmosfer, terutama yang dingin
»Perubahan jenis massa udara (masuknya kutub atau subtropis)
»Badai, angin kencang (termasuk mis. Angin halny)
»Perubahan tekanan atmosfer - diasumsikan bahwa perubahan nilai harian sebesar 8 hPa tidak menguntungkan, tetapi perubahan tekanan bisa setinggi 30 hPa.

Meteoropati adalah spesialisasi wanita

Faktor meteorologi intensitas tinggi - perubahan tiba-tiba dalam tekanan, fluktuasi suhu, angin kencang, badai - mempengaruhi sistem peredaran darah dan saraf, menyebabkan penyakit tertentu pada orang yang benar-benar sehat, tetapi yang paling utama memperburuk gejala beberapa orang dengan penyakit kronis. Di Eropa, 50 tahun lalu, 30-40% meteoropath diklasifikasikan. orang sehat. Namun seiring waktu, kami menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan cuaca. Sekarang diperkirakan malah 50-70 persen. orang Eropa dewasa adalah meteoropat. Eropa Tengah adalah wilayah di mana orang paling sering bereaksi buruk terhadap perubahan cuaca, yang mungkin disebabkan oleh variabilitas cuaca yang ekstrem di wilayah ini. Di Polandia, penelitian menunjukkan sebanyak 70 persen. wanita dan kurang dari setengah pria peka terhadap cuaca. Menariknya, wanita mendominasi di antara meteoropath muda, dengan semakin banyak dari mereka seiring bertambahnya usia, mayoritas wanita yang sensitif cuaca berusia 41-45 tahun. Ini kemungkinan besar terkait dengan kadar hormon yang berfluktuasi. Namun, di antara lansia, meteorit menurun, pria menjadi mayoritas. Tingkat keparahan meteoropati meningkat seiring dengan memburuknya kesehatan. Ternyata ada lebih banyak meteoropat di antara orang yang kelebihan berat badan daripada di antara orang kurus. Selain itu, orang kaya lebih peka terhadap cuaca, dan orang dengan status keuangan rendah lebih tahan.

Meteoropati --Dampak Hidup Jauh dari Alam?

Tetapi orang yang benar-benar sehat juga alergi terhadap cuaca. Diketahui bahwa ini adalah hasil evolusi spesies kita: semakin berkembang peradaban, semakin besar penyakit yang disebabkan oleh fenomena atmosfer. Cuaca tidak merusak kesejahteraan nenek moyang kita, meskipun mereka lebih terhubung dengan alam dan lebih bergantung pada perubahan cuaca. Kita hidup di tempat berteduh, jauh dari lingkungan alam, kita memiliki semakin sedikit kesempatan untuk mengekspos diri kita sendiri terhadap berbagai rangsangan, seperti panas dan dingin. Kebanyakan meteoropath tinggal di kota. Mungkin teori bahwa meteoropati adalah sisa-sisa refleks pertahanan benar - organisme yang diperingatkan terhadap fenomena atmosfer berbahaya memiliki peluang untuk bertahan hidup. Atau mungkin agar penduduk Eropa yang kaya memperhatikan penyakit yang tidak diperhatikan oleh siapa pun di belahan dunia lain?

Baca Juga: Apakah Anda Mengalami Hipertensi? Bagaimana cara mengatasi malaise yang disebabkan cuaca? Efek warna pada peningkatan kesejahteraan ... Haruskah Anda mengunjungi ahli jantung? Menurut pakar tersebut, Dr. Magdalena Kuchcik, Departemen Geoekologi dan Klimatologi, Institut Geografi dan Organisasi Tata Ruang dari Akademi Ilmu Pengetahuan Polandia

Jangan mengeluh!

Jika Anda sehat dan ingin mengurangi kepekaan terhadap cuaca, jaga kondisi fisik, pola makan dan olahraga Anda, karena pembuluh darah yang lentur dan kuat serta tubuh yang secara umum sehat dan langsing akan lebih mudah beradaptasi dengan perubahan kondisi cuaca. Perkuat diri Anda, lakukan berbagai bentuk aktivitas fisik di udara. Juga ubah kondisi iklim - jika Anda mampu, pergilah ke pantai di musim panas, dan di musim dingin ke tempat-tempat dengan iklim yang lebih hangat dan lebih banyak sinar matahari. Jika di musim gugur dan musim dingin, hari-hari yang singkat dan aliran masuk radiasi matahari yang berkurang menurunkan mood dan kekebalan tubuh Anda, manfaatkan fototerapi, yaitu paparan cahaya terang. Jika Anda sakit - hindari meninggalkan rumah selama kondisi cuaca ekstrim, tetapi jaga juga olahraga dan kondisi fisik. Dan jangan mengeluh! Ketenangan jiwa, penerimaan kekuatan alam dan pengaruhnya terhadap kita adalah setengah dari pertempuran!

Jadilah seperti barometer lutut

Mekanisme bagaimana cuaca mempengaruhi kesejahteraan belum diteliti dan dijelaskan secara pasti. Jadi tidak ada obat untuk meteoropath selain untuk mengobati gejalanya sendiri. Sangatlah bermanfaat untuk membiasakan tubuh dengan perubahan atmosfer - berjalanlah dalam cuaca apa pun, mengeraskan tubuh pada suhu rendah (misalnya di ruang kriogenik) dan pada suhu tinggi (sauna). Namun, sebelum itu, pastikan Anda tidak memiliki kontraindikasi medis. Ikuti berita tentang situasi biometeorologi. Meteoropaths (baik yang benar-benar sehat maupun yang sakit) bereaksi terhadap fenomena cuaca yang tidak menguntungkan jauh sebelumnya, bahkan 48 jam. Sering terjadi bahwa di tempat bekas luka setelah operasi sebelumnya atau fusi tulang yang patah mereka merasakan apa yang disebut sakit cuaca.

Penyakit meteorotropik

Orang dengan penyakit jantung paling sensitif terhadap biomet. Namun, cuaca tidak menyebabkan penyakit, hanya memperburuk gejalanya. Mengapa ini terjadi? Kemungkinan besar, penyakit tersebut merusak mekanisme adaptasi manusia terhadap kondisi lingkungan.

• Jantung, terutama penderita penyakit iskemik, sangat sensitif terhadap perubahan cuaca. Kebanyakan keruntuhan terjadi selama lewatnya front atmosfer dan dalam kondisi termal yang ekstrim. Yang paling tidak menguntungkan bagi jantung adalah masuknya udara dingin secara tiba-tiba - di bawah pengaruh dingin, tekanan darah meningkat, kejang pembuluh koroner, yang dapat menyebabkan serangan jantung. Sebaliknya, saat panas, sel darah merah menjadi lebih kental, dan berisiko terjadi penggumpalan darah yang dapat menyumbat aliran darah. Udara panas dan lembab mengandung lebih sedikit oksigen dan jantung kemudian kekurangan oksigen.
• Orang dengan tekanan darah tinggi merasa sulit untuk menahan periode variabilitas tinggi dalam tekanan atmosfer dan suhu udara, di mana pembuluh darah yang dibebani oleh aterosklerosis tidak dapat mengikuti adaptasi. Mereka juga dibebani oleh udara yang sangat dingin. Suhu udara yang sangat rendah menyebabkan pembuluh darah berkontraksi dan tekanan darah meningkat.
• Pekerja bertekanan rendah tidak mentolerir penurunan tekanan atmosfer, udara panas dan pengap. Mereka merasa pusing, pingsan, kedinginan, pucat. Ketika lembab dan sulit untuk menghilangkan panas dari permukaan kulit dan dari saluran pernafasan, efisiensi pernafasan paru-paru menurun dan tekanan darah turun.
• Rematik menderita lebih banyak di musim panas daripada musim dingin, rasa sakit bertambah ketika bagian depan dingin bergerak dan ketika tekanan turun dan kelembaban udara meningkat.
• Asma - penyakit pada sistem pernapasan (termasuk asma) memburuk di paruh tahun yang lebih dingin, terutama pada periode perubahan dinamis dalam massa udara hangat dan dingin dan selama cuaca lembab dan berkabut. Aura yang sangat dingin dan kering juga tidak baik - menghirup udara seperti itu dapat menyebabkan bronkospasme dan serangan asma. Intensitas serangan juga diamati selama badai, ketika udara mendingin dengan cepat dan konsentrasi ozon meningkat. Penderita asma merasa lebih baik dalam cuaca yang sedikit berangin, karena angin kencang membuat sulit bernapas.
• Migraineurs - Separuh dari orang dengan sakit kepala parah menyebut cuaca sebagai pemicu serangan. Fenomena cuaca buruk antara lain: perubahan front hangat dan dingin, pergeseran area bertekanan rendah, halny, badai dan kabut asap. Sayangnya, mekanisme yang mendasari dampak cuaca pada migrain belum dijelaskan.

bulanan "Zdrowie"

qz-JmKP-Dc4A-APfg