Dermatologis memperingatkan: bayi dilarang berjemur, dan anak-anak di bawah usia tiga tahun tidak boleh terpapar sinar matahari sama sekali tanpa perlindungan yang tepat - tabir surya, topi baseball, atau topi bertepi.
Bayi dan anak kecil harus benar-benar terlindungi dari sinar matahari - nampaknya orang tua sudah mengetahui hal ini, tetapi setiap tahun ribuan anak dengan kulit cokelat karena matahari berlarian di pantai Baltik. Orang tua juga tidak menggunakan tabir surya sama sekali atau menggunakan terlalu sedikit dan terlalu jarang. Padahal, perlindungan yang tepat merupakan dasar dari kesehatan kulit di masa depan. Ini sepele tapi benar: kulit mengingat setiap sinar matahari yang pernah mencapainya. Hal ini terutama terjadi pada bayi yang memiliki epidermis yang sangat halus dan belum matang. Seperempat jam di bawah sinar matahari penuh sudah cukup untuk kemerahan dan bahkan kulit terbakar, yang dapat menyebabkan kanker kulit di masa mendatang. Ahli kulit telah menghitung bahwa luka bakar kulit ganda di masa kanak-kanak meningkatkan risiko melanoma sepuluh kali lipat. Oleh karena itu, balita harus terlindungi dari sinar matahari dengan sangat hati-hati.
Tabir surya bayi dengan filter
Krim matahari paling efektif melindungi dari matahari. Anak-anak hanya dapat dilumasi dengan kosmetik dengan filter mineral - filter jenis ini tidak menembus kulit, tetapi menciptakan lapisan di atasnya yang memantulkan sinar UV seperti perisai. Semakin tinggi faktor pelindung krim, semakin baik - untuk anak di bawah usia tiga tahun direkomendasikan krim dengan faktor 50+, anak yang lebih besar dapat dilumasi dengan krim dengan SPF 30. Jika Anda ingin memastikan bahwa kosmetik tersebut aman, pilihlah yang telah mendapat persetujuan dari Institute Ibu dan anak. Jangan membeli kosmetik yang hanya melindungi terhadap UVB: perlindungan terhadap UVA juga penting, karena sinar inilah yang bertanggung jawab atas mutasi genetik yang menyebabkan kanker kulit.
Baca juga: Bagaimana cara melindungi anak dari panas? SUNSTOCK pada anak-anak - gejala. Bagaimana jika seorang anak mengalami serangan panas?Pelumasan kulit bayi
Aplikasi pertama harus dilakukan beberapa menit sebelum meninggalkan rumah. Yang berikutnya - setiap dua jam, karena krimnya hilang saat balita gelisah dan saat Anda mengambilnya di tangan Anda, dan filter yang terkandung di dalamnya terurai di bawah pengaruh sinar matahari. Jumlah krim juga penting: semakin sering Anda mengoleskannya, semakin yakin kulit Anda terlindungi dengan baik. Lumasi tidak hanya tempat yang terkena sinar matahari - juga bagian tubuh yang tertutup pakaian, karena sebagian sinar mencapai kulit melalui kain. Oleskan krim dengan hati-hati ke telinga, hidung, dan leher - ini adalah tempat yang paling sering terkena sengatan matahari. Jika balita Anda memiliki bintik-bintik berpigmen pada kulit, lindungi dengan krim dengan filter tinggi atau tongkat khusus untuk tahi lalat - luka bakar, mereka dapat berubah dari jinak menjadi ganas di kemudian hari.
PentingFilter dan vitamin D.
Di bawah pengaruh matahari, kulit memproduksi vitamin D yang diperlukan untuk perkembangan tulang dan gigi, serta penyerapan kalsium dan fosfor. Jangan takut krim dengan filter tinggi akan memblokir sintesis vitamin ini di kulit, karena kosmetik tidak akan memblokir radiasi hingga seratus persen. Selain itu, jumlah vitamin D yang tepat terbentuk di kulit setelah hanya seperempat jam berjalan di tempat teduh. Akhirnya - bayi mendapatkan suplemen vitamin D dalam bentuk tetes, jadi bayi pasti tidak akan melewatkannya.
Melindungi kepala bayi dari sinar matahari
Krim yang bagus hanyalah setengah dari pelindung matahari. Elemen lainnya adalah kanopi kereta dorong bayi dan payung khusus, yang akan melindungi balita dari terik matahari selama berjalan. Anda tidak perlu memasang topi pada kereta dorong - karena panas di bawah bilik yang ditinggikan dan balita akan langsung kepanasan. Pada hari-hari yang panas, cobalah untuk tidak pergi keluar bersama anak Anda antara pukul 11.00 hingga 15.00, saat matahari paling terik, dan berjalanlah bersamanya di tempat teduh - di sepanjang gang taman dengan deretan pepohonan atau sisi jalan yang teduh. Masalahnya sederhana jika anak belum berjalan. Tetapi ketika balita Anda mengambil langkah dengan percaya diri dan memiliki rasa kebebasan, sulit untuk memastikan bahwa dia berada di tempat teduh saat berjalan. Karena itu, lindungi dengan pakaian yang sesuai dan kenakan topi bertepi lebar atau topi dengan penutup leher khusus di kepala.
ABC berjemur dengan bayi
Bahkan dengan anak kecil, Anda dapat dengan aman pergi ke laut atau danau. Balita berusia beberapa bulan bisa tinggal di pantai - tentu saja tidak sepanjang hari. Biasanya sedikit lebih sejuk di tepi air daripada di kota, dan di tepi laut, anak juga menghirup yodium. Namun, berhati-hatilah dengan suhunya - kepanasan kepala balita Anda dapat menyebabkan stroke (gejalanya meliputi demam, muntah, sakit kepala). Jika di luar panas, tunggu sampai dingin sebelum berjemur. Selain itu, di pantai Anda harus berhati-hati terhadap sinar matahari, karena sinar memantulkan air dan pasir. Oleh karena itu, olesi bayi Anda dengan krim filter tinggi, meskipun ia berbaring di kereta dorong bayi yang ditutupi payung. Untuk balita yang belum bisa jalan kaki bisa membeli tenda pantai. Itu adalah tikar yang ditutup dengan atap, terkadang dengan maskot terpasang. Oleskan krim setiap dua jam dan setiap kali mereka meninggalkan air (meskipun kosmetik tersebut tahan air), jika anak tidak duduk diam untuk waktu yang lama. Juga, ingatlah untuk menyeka anak Anda dengan handuk (karena tetesan air pada kulit bertindak seperti lensa, menarik sinar). Kepala anak yang berlari di pantai harus ditutup dengan topi bisbol. Ide bagus juga untuk membelikannya setelan khusus yang terbuat dari kain tahan UV (tersedia di beberapa toko pakaian anak-anak). Anak-anak yang lebih besar harus memakai kacamata hitam. Dokter tidak merekomendasikannya untuk anak kecil yang berusia di bawah satu tahun, karena cahaya diperlukan untuk perkembangan organ penglihatan yang tepat. Pergi ke ahli kacamata untuk mendapatkan kacamata Anda - jangan membelinya di kios pasar, karena tidak ada jaminan bahwa mereka benar-benar memiliki filter.
bulanan "M jak mama"
