Kaki datar melintang tidak menyebabkan rasa sakit bagi banyak orang sepanjang hidup mereka. Oleh karena itu, ahli ortopedi tidak memperlakukannya sebagai entitas penyakit. Ini menjadi begitu hanya jika menyebabkan penyakit (metatarsalgia).Lihat efek apa yang dapat ditimbulkan oleh kaki datar yang tidak dirawat.
Sulit untuk mengatakan berapa persentase populasi kita yang memiliki kaki datar melintang, tetapi hal ini biasa terjadi, terutama pada wanita. Mereka ditemukan pada orang-orang dari segala usia, tetapi lebih sering terjadi pada orang tua. Pada wanita, struktur kaki yang tidak normal biasanya didiagnosis sekitar lima puluh, ketika tingkat estrogen, yang memengaruhi kualitas jaringan ikat, turun tajam.
Dengarkan tentang kaki datar melintang. Bagaimana cara mencegahnya, bagaimana cara mengobatinya? Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Apakah Anda memiliki kaki datar melintang?
Kaki sebagian besar bertumpu pada tiga titik - kepala tulang metatarsal ke-1 dan ke-5 serta tumit. Mereka dihubungkan oleh tiga lengkungan yang dibentuk oleh tulang, didukung oleh ligamen dan otot. Dua lonjong (medial dan lateral), satu melintang. Yang ketiga terletak di ketinggian kepala tulang metatarsal dan tulang berbentuk baji dan kubik.
Lengkungan lembut di belakang bantalan jari. Lengkungan ini beroperasi sepanjang waktu saat Anda berjalan: ia mendatar dan naik secara bergantian. Ini harus terlihat saat kaki tidak dibebani.
Kaki datar melintang menyebabkan metatarsalgia
Kaki datar melintang bukanlah masalah kesehatan selama tidak menimbulkan penderitaan. Itu hanya struktur kaki yang tidak normal. Namun, penyakit ini dianggap terkait dengan metatarsalgia Morton, yaitu nyeri di bawah kepala tulang metatarsal.
Gejala pertamanya adalah pembentukan jagung, paling sering pada ketinggian kepala metatarsal ke-2 dan ke-3. Kemudian, nyeri di lokasi kapalan biasanya muncul, disebabkan oleh kelebihan beban pada titik-titik ini. Mereka bisa bergabung dengan peradangan pada sendi metatarsophalangeal. Terdapat rasa nyeri yang membakar di bagian depan kaki sehingga tidak memungkinkan untuk memakai sepatu yang ketat. Ini terkait dengan perubahan degeneratif dan inflamasi pada saraf antara tulang metatarsal.
Perubahan ini adalah hasil dari kelebihan beban selama bertahun-tahun (ini disebut neuralgia / metatasalgia Morton). Fraktur kelelahan adalah gejala yang kurang umum. Mereka biasanya mempengaruhi tulang metatarsal ke-2 dan ke-3. Mereka terjadi sebagai akibat dari kelebihan beban berulang yang berhubungan dengan kaki datar melintang. Nyeri tidak datang secara tiba-tiba. Ini paling sering berkembang dalam beberapa hari. Fraktur baru tidak terlihat pada gambar sinar-X (ditunjukkan oleh pencitraan resonansi magnetik dan skintigrafi tulang).
Kaki datar: cacat bawaan atau bawaan
Beberapa dari kita memiliki kelemahan bawaan pada ligamen dan kapsul artikular, tetapi kaki datar melintang sering didapat. Hal ini disebabkan oleh hallux valgus, yang mengangkat tulang metatarsal pertama dan membebani yang lain, kelebihan berat badan, melemahnya ligamen dan kapsul sendi secara bertahap, trauma, perubahan hormonal, penyakit (misalnya RA).
Kami tidak memiliki pengaruh pada hampir semua faktor ini. Tetapi kaki rata juga dipengaruhi oleh kelemahan otot dan pemakaian sepatu hak tinggi, yang dapat menyebabkan kontraktur tendon Achilles dan beban berlebih yang terkait di bagian depan kaki. Alasannya juga karena jari kaki palu, deformasi akibat memakai sepatu yang terlalu kecil.
Metode pengobatan kaki datar melintang
Dalam diagnosis kaki datar melintang, informasi yang paling berguna untuk ahli ortopedi dan fisioterapis disediakan oleh pemeriksaan yang dilakukan dengan menggunakan podoscope dan platform pedobarografi. Perangkat pertama ini mengambil foto telapak kaki untuk menilai bentuknya. Yang kedua mencatat distribusi beban di kaki selama berjalan dan berlari.
Awalnya, metatarsalgia diobati sesuai gejalanya. Menghapus jagung oleh ahli penyakit kaki yang berpengalaman, serta memakai sisipan dan pelottes, sangat melegakan. Mereka meningkatkan area beban kaki, berkat itu mereka mengurangi kelebihan tulang metatarsal dan mengangkat lengkungan transversal.
Pelot sering direkatkan terlalu dekat dengan jari kaki, jadi tanyakan pada ahli ortopedi Anda di mana harus meletakkannya. Ini bukan masalah dengan sisipan. Yang terbaik dibuat sesuai pesanan, cocok untuk kaki, tapi tidak murah (sekitar PLN 300).
Metode pengobatan penyebab penyakit lebih efektif. Dalam kasus kontraktur tendon Achilles, dicoba untuk meregangkannya menggunakan latihan yang direkomendasikan oleh fisioterapis atau ortosis khusus. Ketika kaki datar melintang adalah konsekuensi dari hallux valgus, deformasi ini diperbaiki dengan pembedahan.
Jika metatarsalgia tidak dapat diobati secara kausal, karena terkait dengan kelembutan jaringan ikat tempat kapsul dan ligamen artikular dibuat, ada prosedur pembedahan untuk memulihkan lengkung transversal.
bulanan "Zdrowie"
Baca juga: KAKI SPORTSMAN - penyebab dan gejala. Bagaimana cara merawat kaki atlet? KAKI DATAR pada anak-anak - bagaimana mencegah perkembangannya Mengapa perlu berjalan tanpa alas kaki
