KEMBALI MAKAN NORMAL SETELAH DIET

Kembali makan normal setelah diet



Pilihan Editor
Iridotomi laser: kursus, indikasi dan kontraindikasi
Iridotomi laser: kursus, indikasi dan kontraindikasi
Selama empat bulan saya menjalani diet ketat, saat ini saya makan sekitar 800-700 kkal sehari. Umur saya 19 tahun, 173 cm dan sekarang berat 58 kg (sebelumnya 70 kg). Saya makan makanan terakhir saya sekitar jam 4 sore.Saya makan 3 atau kadang 4 kali sehari, saya cukup aktif secara fisik, tetapi