Di Italia hal itu sudah terjadi - orang-orang yang dipaksa bekerja dari jarak jauh, belajar dari jarak jauh, atau hanya menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer atau TV selama masa karantina, mulai mengalami masalah penglihatan!
Dokter mata di Italia memperingatkan konsekuensi berjam-jam dihabiskan di depan layar komputer, juga di waktu senggang.
Dokter meringkas lebih dari dua bulan karantina paksa dan pendelegasian banyak karyawan untuk bekerja di rumah di depan komputer menekankan bahwa bentuk aktivitas profesional pada saat pandemi sudah mulai membawa konsekuensi. Dan ini adalah konsekuensi negatif.
Akibat berada di depan layar selama berjam-jam, penglihatan memburuk, juga pada orang yang sudah memiliki miopia dan masalah mata berkembang.
Baca juga: Yoga untuk mata - senam untuk meningkatkan penglihatan
Masalah penglihatan seperti itu disebabkan oleh gaya hidup - banyak orang masih menggunakan komputer setelah menyelesaikan pekerjaan dan pelajaran jarak jauh; mereka berlatih menonton video instruksional, memeriksa resep dan belajar memasak, atau menonton serial TV di platform film selama berjam-jam.
Mata juga terbebani karena kebiasaan melihat jauh ke cakrawala hilang. Hampir sepanjang hari, pandangan Anda tertuju pada layar. “Tetap berada di depan layar untuk waktu yang lama di lingkungan yang terlalu redup, seperti yang terjadi di rumah, meningkatkan cacat penglihatan dan memperburuk masalah mata,” tegas dokter mata Elena Pacella dari Rumah Sakit Umberto I di Roma, dikutip oleh harian Il Messaggero.
Apa masalahnya:
- eksaserbasi asthenopia, yaitu kelemahan mata,
- sakit mata
- memerah,
- merobek
- sakit kepala,
- memperdalam cacat penglihatan,
- kesulitan melihat.
Kami merekomendasikan: Latihan mata untuk meningkatkan penglihatan
