Hamil di musim dingin: bagaimana cara merawat kulit Anda?

Kulit hamil harus selalu dirawat dengan baik. Namun di musim dingin, wanita hamil membutuhkan perlindungan ekstra. Embun beku dan angin merupakan beban berat bagi kulit. Lihat cara merawat kulit hamil di musim dingin.

Ayunan hormon dapat membuat kulit Anda bereaksi berbeda terhadap musim dingin sekarang dibandingkan sebelumnya. Bagaimana? Ini masalah individu. Pada beberapa wanita akan mulai mengering secara berlebihan, pada wanita lain akan bereaksi dengan iritasi, pada wanita lainnya akan merepotkan untuk melebarkan pembuluh darah. Bagaimanapun, bagaimanapun, ada baiknya mengikuti aturan yang akan memungkinkan kulit bertahan dalam periode sulit ini.

Di musim dingin selama kehamilan: lembapkan kulit Anda

Selama kehamilan, kulit biasanya menjadi kering, yang disebabkan oleh kelebihan estrogen. Di musim dingin, proses ini mungkin meningkat. Kulit mengandung beberapa kali lebih banyak reseptor dingin daripada reseptor hangat. Cara kerjanya berubah di bawah pengaruh angin atau embun beku. Lapisan lipid air di epidermis bergerak sendiri untuk melindungi lapisan yang lebih dalam agar tidak mengering, tetapi ini seringkali tidak cukup.

Hampir tidak ada kelembapan di udara yang sejuk dan dingin. Udara di rumah yang dipanaskan juga tidak kondusif untuk melembabkan - karena perbedaan tekanan antara kulit dan udara dehidrasi, air "tersedot" dari lapisan kulit yang lebih dalam. Karena itu, di musim dingin, itu harus dibasahi tambahan. Di pagi hari, oleskan krim pelembab ke wajah Anda, sesuaikan dengan jenis kulit Anda, harus dengan filter UV (mengapa diperlukan, lebih lanjut nanti). Pijat lotion pelembab ke dalam tubuh dua kali sehari (dapat digunakan bersamaan dengan lotion anti-stretch mark).

Jika kaki atau tangan Anda terlalu kering, Anda dapat mengoleskannya atau melakukan prosedur serupa dengan yang dilakukan ahli kecantikan di salon kecantikan. Pertama, buat pengelupasan lembut, lalu gosok kulit dengan krim berminyak, bungkus tangan (atau kaki) dengan kertas timah, dan tambahkan kompres yang terbuat dari handuk panas di atasnya (Anda bisa memakai kaus kaki di kaki Anda). Setelah 20 menit, kulit akan beregenerasi.

Di musim dingin selama kehamilan: lindungi pembuluh darah

Selama kehamilan, pembuluh darah lebih lemah, dan estrogen adalah penyebabnya - di bawah pengaruhnya, mereka cenderung membesar secara berlebihan. Musim dingin juga tidak baik untuk mereka, karena seringnya perubahan suhu memaksa pembuluh darah menjadi terlalu tegang - dalam cuaca dingin mereka menyusut dan kemudian mengembang saat Anda memasuki ruangan yang dipanaskan. Kedua faktor ini dapat menyebabkan apa yang disebut `` paku '' muncul di garis leher, dahi, pipi, atau di sekitar hidung. pembuluh darah laba-laba.
Jika Anda memiliki kulit dengan kapiler yang mudah mengembang dan pecah, gantilah kosmetik Anda terlebih dahulu dengan kosmetik untuk kulit couperose - kosmetik tidak hanya akan melindunginya dari embun beku, tetapi juga meredakan iritasi dan menutup kapiler, sehingga mengurangi kecenderungannya untuk mengembang.

Di musim dingin selama kehamilan: perkuat tubuh

Setelah seharian bekerja keras, kulit akan beristirahat dan bisa beregenerasi sendiri. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk tidur setidaknya delapan jam sehari. Selama tidur, sel-sel baru terbentuk di perbatasan epidermis dan dermis dan lapisan pelindung epidermis beregenerasi. Proses ini dapat ditingkatkan dengan krim. Baik jika memiliki efek pelembab (untuk melawan efek pengeringan dari udara panas di kamar tidur) dan jika mengandung bahan yang mendukung regenerasi kulit, misalnya vitamin B dan ceramide.

Di musim dingin selama kehamilan: hindari matahari

Meski kurang bersinar di musim dingin, bukan berarti Anda bisa melewatkan perlindungan matahari. Sinar UV dengan mudah menembus bahkan lapisan awan yang tebal, dan karena memantul dari salju, sinar UV tidak hanya mempengaruhi kulit dari atas, tetapi juga dari bawah. Karena itu, meski di saat ini tahun, Anda perlu melindungi diri Anda dengan kosmetik dengan faktor setidaknya 15. Jika krim siang Anda tidak mengandungnya, ada baiknya mendapatkan alas bedak dengan filter. Ini penting karena akan mencegah perubahan warna.

Di musim dingin, hamil: rawat bibir Anda

Mereka tidak memiliki alas yang gemuk, jadi di musim dingin mereka mengelupas dan retak dengan sangat cepat. Untuk mencegah hal ini terjadi, sebelum pergi keluar, ada baiknya mengoleskan lotion pelindung pada mereka, jangan menjilatnya di es, dan setelah kembali ke rumah, oleskan lapisan tipis krim. Jika masih pecah-pecah, Anda bisa membubuhkan masker bibir atau menyikatnya dengan madu. Sebelum prosedur, ada baiknya memijat bibir Anda dengan sikat gigi yang lembut (Anda harus membasahinya terlebih dahulu) - prosedur ini bekerja seperti pengelupasan.
dan meningkatkan sirkulasi darah di bibir.

Di musim dingin selama kehamilan: bersihkan epidermis

Nasihat ini, meski sepele, adalah dasar keberhasilan perawatan musim dingin. Pada siang hari, kulit wajah terpapar angin dan embun beku. Untuk melindunginya, Anda menerapkan berbagai sediaan - tonik, krim siang hari, alas bedak dengan filter. Namun, hanya kulit yang dibersihkan dengan benar yang dapat menyerap bahan-bahan yang terdapat dalam kosmetik. Itu sebabnya Anda harus membersihkannya dengan susu atau gel kosmetik dua kali sehari: pagi dan sore hari, terlepas dari apakah Anda telah merias wajah atau belum.