MATA Lelah - bagaimana membantu mereka

Jika kondisi mata baik, tidak memerlukan perawatan khusus, karena membersihkan, melembabkan, dan meregenerasi diri dengan sempurna. Namun, kita sering memaksa mereka untuk bekerja melebihi kekuatan mereka. Mata lelah karena terlalu banyak bekerja membutuhkan bantuan.

Udara dehumidified dalam ruangan ber-AC dengan pemanas. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di dalamnya, terlihat jelas lapisan mukosa kelopak mata menjadi kering dan mata teriritasi, perih, perih, bahkan perih. Hal yang sama terjadi ketika Anda bekerja terlalu lama - Anda membaca, Anda melihat ke monitor komputer. Mengapa? Karena fokus pada pekerjaan, kita lebih jarang mengedipkan kelopak mata, sehingga kita tidak cukup melembabkan bola mata. Seiring waktu, kami kehabisan air mata. Obat yang efektif untuk mata lelah adalah dengan melembabkan konjungtiva dan ... istirahat.

Air mata gurih untuk mata lelah

Obat tetes mata yang akan membantu dalam situasi ini biasanya disebut air mata buatan. Mereka melembabkan konjungtiva dengan baik, melawan iritasi, meredakan nyeri dan rasa terbakar yang tidak hanya disebabkan oleh udara kering, tetapi juga oleh angin atau matahari. Beberapa jenis tetes pelembab memiliki konsistensi seperti gel, sehingga bertahan lebih lama di permukaan bola mata. Tetes air mata buatan dapat digunakan sebagai profilaksis. Tetapi obat mata lain - bahkan yang dijual bebas - perlu ditangani dengan hati-hati.

materi mitra Cobalah

Tetes mata pelembab HYLO CARE® mengembalikan lapisan film air mata alami, memberikan hidrasi yang tahan lama dan mengembalikan penghalang mikroba alami mata. Kombinasi asam hialuronat dan dexpanthenol berkualitas tinggi di HYLO CARE® secara sempurna memenuhi kebutuhan mata kering dan stres. Tetes digunakan untuk melembabkan dan merawat permukaan mata, dan juga mendukung penyembuhan kerusakan kornea dan konjungtiva. Berkat kandungan dexpanthenol, HYLO CARE® sangat direkomendasikan untuk pemakai lensa kontak.

• Mereka tidak mengandung fosfat atau pengawet;
• Penanaman yang sangat sederhana berkat sistem COMOD®;
• Mereka bisa digunakan selama 6 bulan sejak penggunaan pertama.

Jangan gunakan tetes mata yang memerah pada mata yang lelah

Penyalahgunaan narkoba perlahan-lahan menjadi ciri nasional kita. Penelitian dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa kita berada di garis depan di Eropa. Sayangnya, hal ini juga berlaku untuk obat tetes mata. Kami senang menggunakan obat-obatan yang dengan cepat menghilangkan kemacetan sklera (yang disebut protein). Kami melakukannya karena kami ingin efeknya langsung. Dan beginilah cara kerja tetes "pada mata yang indah". Mereka tidak menyembuhkan masalah yang mendasarinya, mereka hanya menghilangkan gejalanya. Mereka mengandung obat penghilang rasa sakit dan dekongestan. Saat pembuluh darah mengencang, mata tidak lagi merah. Dan obat penghilang rasa sakit mengurangi rasa sakit dan perasaan pasir di bawah kelopak mata. Namun, penyakit bertopeng menumpuk dan akhirnya yang disebut efek rebound, yaitu penyakit yang jauh lebih serius.

Untuk menghindari mata lelah dan masalah penglihatan

Beristirahatlah dari pekerjaan dari waktu ke waktu. Kemudian perhatikan sejenak lebih dekat dan lebih jauh, misalnya pada suatu titik di dinding, dan kemudian ke pepohonan di luar jendela. Gerakkan kenop ke kiri dan kanan, gerakkan pensil dengan tangan terulur Anda dan amati, rentangkan tangan Anda dengan pensil dan dekatkan ke hidung, tutup kelopak mata beberapa saat dan tutupi dengan telapak tangan terlipat menjadi perahu kecil, tarik napas dalam-dalam. Berhenti merokok. Radikal bebas (molekul oksigen agresif) yang dihasilkan selama merokok merusak pembuluh darah mata. Mereka juga menghancurkan reseptor retina dan secara signifikan meningkatkan risiko katarak dan degenerasi makula. Jika Anda bekerja di depan komputer dalam waktu lama, letakkan monitor sekitar 50 cm dari wajah Anda. Menatap layar dalam jarak yang lebih dekat membuat mata Anda tegang secara tidak wajar.

Jika Anda menggunakan obat tetes mata

• Sebelum menggunakannya, cuci tangan Anda sampai bersih.
• Hanya ada satu tetes obat di kantung konjungtiva, jadi tidak perlu ditanamkan lagi.
• Simpan tetes di lemari es.
• Periksa berapa lama Anda bisa menggunakan tetes setelah membuka botol. Biasanya umur simpannya sekitar satu bulan, tapi lebih baik dipastikan dan tidak menggunakannya lebih lama.
• Ketika tanggal kadaluwarsa selesai, buang tetesannya, meskipun belum pernah dibuka sebelumnya. Menggunakan produk usang bisa berbahaya.
• Jangan sentuh dispenser ke mata atau tepi kelopak mata. Jatuhkan tetesan dari ketinggian tertentu.
• Tutup wadah dengan hati-hati setelah digunakan.
• Jika Anda menggunakan obat untuk melembabkan, pilih obat tetes dalam kemasan sekali pakai.
• Jangan pernah menggunakan obat tetes yang digunakan oleh orang lain.

bulanan "Zdrowie"