Anda hamil 10 minggu, yang berarti 8 minggu telah berlalu sejak pembuahan. Bayi Anda tumbuh dan Anda mengalami mual di pagi hari, perubahan suasana hati, dan pembesaran payudara yang tidak terduga. Seperti inilah seharusnya. Berapa ukuran perutnya dan bagaimana rupa bayi pada 10 minggu kehamilan? Apa yang harus Anda perhatikan?
Daftar Isi
- 10 minggu hamil: bagaimana bayi berkembang?
- 10 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
- 10 minggu kehamilan: rekomendasi paling penting
10 minggu hamil: bagaimana bayi berkembang?
Pada minggu ke 10 kehamilan, bayinya sekitar 30-40 mm - ini sama dengan plum Hongaria kecil. Perlu diingat bahwa folikel tempat janin berada - karena bukan lagi embrio - lebih besar.
Selain folikel itu sendiri, keamanan bayi kini juga dijamin oleh selaput janin. Plasenta belum menyediakan makanan dan oksigen untuk bayi - untuk saat ini, peran ini dimainkan oleh korion yang menebal, struktur pembuluh darah yang menghubungkan janin ke rahim.
Korion inilah yang menghasilkan hormon hCG dan memberi makan janin. Ini akan menjadi seperti ini sampai 12-16. minggu kehamilan, saat plasenta berkembang dari korion.
- otak tumbuh secara dinamis, oleh karena itu kepala anak terlalu besar dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, tidak hanya otak anak yang bekerja, tetapi juga sistem sarafnya.
- 20 ovula gigi terbentuk di mulut bayi, tetapi mereka tidak akan tumbuh sampai beberapa bulan kemudian
- karena persendiannya sudah terbentuk, oleh karena itu tangan dan kaki anak bergerak, menekuk siku, pergelangan tangan dan lutut
- ginjal bergeser dan menggantikannya
- paru-paru juga berkembang perlahan, tetapi kematangan akhir mereka harus menunggu hampir sampai akhir kehamilan
- diafragma terbentuk yang memungkinkan anak menghirup udara biasa di masa depan
Trimester pertama kehamilan - apa yang tidak boleh dilakukan?
10 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
Bayi itu sekarang beratnya sekitar 10g, jadi tidak mempengaruhi hasil yang Anda lihat saat Anda berdiri di timbangan kamar mandi di pagi hari. Dan hasilnya bisa sama seperti sebelum hamil, lebih rendah (apalagi kalau muntah banyak), atau sedikit lebih tinggi.
Ini karena berat badan Anda saat hamil tidak hanya terdiri dari berat janin tetapi juga darah (volumenya meningkat), ditambah cairan ketuban, rahim dan payudara yang membesar, dan plasenta.
- Berat badan normal saat hamil
Ini bukan beban yang berat untuk saat ini, tetapi Anda mungkin saja bertambah gemuk pada trimester pertama. Ingatlah bahwa jika Anda mengalami obesitas sebelum hamil, berat badan Anda tidak boleh naik terlalu banyak (maksimal 2 kg).
Wanita kurus bisa bertambah berat sebanyak 3 kg pada trimester pertama.
Ikuti anjuran ini, karena berat badan selama kehamilan sangat penting bagi kesehatan Anda dan bayi Anda - berat badan ini kondusif bagi banyak penyakit wanita selama kehamilan dan mempengaruhi bayi terhadap penyakit di masa mendatang.
Studi juga menunjukkan bahwa wanita gemuk melahirkan lebih lambat dan lebih keras, dan lebih sulit bagi mereka untuk pulih setelah melahirkan.
Anda sekarang berada di minggu ke-10, yang merupakan bulan ke-3 kehamilan
Pada minggu ke 10 kehamilan, Anda mungkin mulai mengeluhkan masalah pencernaan seperti mulas dan sembelit.
- Cara mengatasi mulas saat hamil
- Cara untuk sembelit saat hamil
Sakit maag adalah penyakit umum ibu masa depan yang disebabkan oleh hormon yang mengendurkan sfingter esofagus, sehingga memudahkan isi perut untuk bergerak mundur, yang menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan.
Minum chamomile, susu, dan mengonsumsi obat mulas membantu meredakan mulas, banyak di antaranya aman untuk kehamilan.
Tentu saja, Anda mungkin masih mengalami mual, yang akan diredakan dengan teh jahe atau kue jahe. Beberapa ibu terbantu dengan air lemon atau mengemil camilan sehat seperti wortel dan almond.
- Cara mengobati mual di pagi hari saat hamil
10 minggu kehamilan: rekomendasi paling penting
Selama kehamilan, seorang wanita secara alami menjadi lebih perhatian dan lebih fokus pada kesehatannya. Perhatikan diet Anda, tetapi juga perhatikan gaya hidup Anda.
- Diet saat hamil: aturan
Usahakan banyak jalan, olahraga, jika dokter tidak melihat kontraindikasi, banyak-banyaklah tinggal di luar ruangan.
- Apa yang bisa Anda lakukan saat hamil?
Perhatikan kondisi apa pun yang mungkin mengkhawatirkan Anda dan bicarakan dengan dokter Anda tentang kondisi tersebut. Dia akan menghilangkan keraguan Anda dan menenangkan Anda atau campur tangan jika menurutnya ada kebutuhan.
- Penyakit pada KEHAMILAN - khas atau mengganggu
Ingatlah bahwa gejala yang mengganggu selalu bercak dan kram, yang bisa berupa keguguran atau masalah pada plasenta.
- Penyebab perdarahan pada paruh pertama kehamilan
- Kontraksi uterus pada kehamilan: tipe
Alami tetapi tidak menyenangkan dapat berupa berbagai jenis penyakit pencernaan (mulas, sembelit) atau kelemahan, pusing dan pingsan, yang merupakan hasil dari tubuh Anda beradaptasi dengan kondisi baru dan bekerja untuk dua orang.
Baca juga:
- Kehamilan trimester pertama
- Kehamilan minggu ke-9
- Kehamilan minggu ke 11
- Minggu ke 12 kehamilan
