Spicy Food Day, Braless Day, Secretary's Day ... Kalender ini penuh dengan berbagai kesempatan yang bisa dirayakan. Tapi ada baiknya juga membuat liburan pribadi - besar dan kecil - Anda sendiri. Lihat bagaimana perayaan memengaruhi kesejahteraan dan suasana hati Anda secara keseluruhan.
Ada hari-hari penting dan hari-hari yang lebih penting bagi kita masing-masing. Mungkin, kita dapat dengan mudah menyebutkan hal-hal yang penting, memiliki sesuatu yang istimewa tentang mereka dan berdampak positif bagi kita: kita merayakan hari nama, Paskah, ulang tahun pernikahan yang lain. Kami merayakan ulang tahun untuk merasa istimewa, kami merayakan Natal untuk bertemu keluarga dan membuat harapan, kami mengatur pesta malam tahun baru untuk mengucapkan selamat tinggal pada tahun yang lama, membuat ringkasan dan memulai yang berikutnya dengan rencana dan berharap menjadi lebih baik.
Tetapi Anda benar-benar dapat merayakannya untuk alasan apa pun, terkadang sepenuhnya sepele. Yang terbaik adalah jika kita sendiri menyadari bahwa suatu peristiwa dalam hidup kita adalah spesial dan akan menyenangkan untuk merayakannya.
Peristiwa positif dirayakan baru-baru ini
Hingga beberapa tahun yang lalu, beberapa orang mengira bahwa Hari Valentine adalah hari libur khas Amerika dan tidak akan diterima di sini. Mereka salah. Hal yang sama berlaku untuk Baby Shower, yaitu pesta untuk menghormati seorang anak yang akan segera muncul di dunia. Pertemuan perut seperti itu dengan teman-teman memungkinkan seorang wanita yang mengharapkan bayi untuk berbagi kegembiraan dan rileksnya.
- Prospek merayakan membuat kita merasa lebih baik. Merencanakan siapa yang kita undang, menu apa yang akan kita siapkan, bagaimana membuat pertemuan dengan orang-orang dekat kita lebih menarik, memberi kita kesenangan, memberi kita sayap, menambah energi - kata Aleksandra Urbaszek, psikolog, psikoterapis, dan menambahkan bahwa kemudian acara yang kita rayakan adalah icing on the cake. Dia menyarankan agar memperhatikan tidak hanya istirahat hidup. Patut dirayakan bahwa setelah hari-hari mendung yang panjang matahari muncul, bahwa kami lulus ujian, bahwa berkat ketekunan kami kehilangan beberapa sentimeter di pinggang. - Untuk pecinta anjing, merayakan ulang tahun hewan peliharaan Anda berikutnya akan terlihat jelas. Hal terpenting adalah kita melakukan apa yang konsisten dengan prioritas hidup dan nilai-nilai yang dianut - tegas Aleksandra Urbaszek.
Keuntungan perayaan
Merayakan membuat kita melepaskan diri dari kesibukan selama beberapa jam, kita tidak memikirkan masa lalu atau masa depan, tapi hidup “disini dan sekarang”. Kami menikmati saat-saat yang abadi. Kita meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang tidak kita lakukan setiap hari, seringkali karena kita tidak mendapatkan keuntungan materi darinya. Beberapa orang mungkin akan menemukan bahwa tidak ada gunanya membuang-buang energi untuk sesuatu yang menurut mereka tidak menambah apa pun dalam hidup kita, padahal sebenarnya tidak.
Merayakan kesuksesan kecil membuat kita menyadari bahwa kita tidak tinggal diam dan menikmati hidup, itu memberi kita kepercayaan diri. Dan, yang paling penting, kami bertemu orang-orang yang dekat dengan kami, dan ini memperkuat ikatan kami. Aspek kebersamaan, mengalami bersama dan berbagi emosi, perasaan bahwa kita tidak sendiri dalam pengalaman kita menegaskan bahwa kita menjadi bagian dari suatu kelompok.
Perayaan adalah ruang untuk spontanitas dan kegembiraan. Seseorang harus mengesampingkan ritme kehidupannya yang biasa, mengubah aktivitas hariannya, membebaskan dirinya dari waktu, dari kekakuan, ketegangan, pengendalian diri yang berlebihan, dan liburan membantu untuk menikmati hidup dan pengalaman sederhana. Perayaan adalah tentang berkumpul untuk menikmati kebersamaan. Ini adalah waktu dan ruang untuk membicarakan diri sendiri dan mendengarkan satu sama lain. Bagaimanapun, kita sangat merindukan sesuatu: seseorang yang akan kita ceritakan lebih banyak tentang diri kita sendiri, seseorang yang akan mendengarkan kita.
Selama perayaan, percakapan dengan orang lain sangat berbeda. Semuanya terjadi dengan kecepatan yang lebih lambat. Ini sangat menyegarkan dalam hubungan antarmanusia. Dan orang yang tahu bagaimana dan suka merayakan biasanya lebih optimis tentang dunia.
Baca juga: PELATIHAN AUTOGENE Schultz, atau relaksasi dan relaksasi Tidur Siang: Mengapa perlu dilakukan dan berapa lama harus bertahan? 9 cara untuk mengatasi kelelahan: apa yang harus dilakukan untuk mengatasi kelelahanWaktu untuk diri sendiri dan orang lain
Perayaan melibatkan persiapan: pembersihan, menyiapkan makanan khusus, pakaian pesta. Ini menimbulkan perasaan bahwa kita mengharapkan sesuatu; mengajarkan harapan. Itu juga mempraktikkan ritual tertentu yang menyatukan dan menyatukan sekelompok orang. Ini juga merupakan ide bagus untuk merayakan kesuksesan solo Anda. Pada kesempatan tersebut, misalnya, anak tersebut mengatakan "ibu" untuk pertama kalinya ... Faktanya, setiap kesempatan itu baik untuk dirayakan, kita hanya bisa dibatasi oleh imajinasi kita sendiri. Setiap hari Anda dapat menemukan sesuatu yang berharga untuk dihargai. Albert Einstein pernah berkata: “Ada dua cara menjalani hidup. Satu: seolah-olah tidak ada keajaiban, dan yang lainnya: seolah-olah segalanya adalah satu. Terserah kita pilihan mana yang kita pilih.
Ini akan berguna bagi AndaBeberapa acara orisinal untuk merayakan
- 14 Januari - Hari Orang Pemalu
- 17 Januari - Hari Keren Semua Orang
- 31 Januari - Hari Pelukan Internasional
- 2 Februari - Hari Berpikir Positif
- 9 Februari - Hari Pizza Internasional
- 26 Februari - Hari Salam Blondes
- 5 Maret - Hari Ibu Mertua
- 12 April - Hari Cokelat
- 20 Mei - Hari Tetangga
- 30 Mei - Tanpa Bra Day
- 6 Juni - Hari Ciuman Sedunia
- 13 Juni - Pesta Nasihat yang Baik
- 8 September - Hari Pemimpi
- 22 September - Hari Latihan Di Depan Kenaikan Upah Cermin
- 25 Oktober - Hari Mutt
- 16 November - Hari Toleransi
- 21 Desember - Hari Ucapan Brunettes
bulanan "Zdrowie"
