Sejak usia 18 tahun saya menderita bulimia dengan periode anoreksia. Saya menjalani perawatan pada usia 20 tahun dan meminum obat yang diresepkan oleh psikiater. Baik. Benar bahwa saya mengakhiri terapi dengan psikolog sangat awal dan hanya karena saya tidak yakin tentang pentingnya terapi. Saya orang yang tertutup dan saya tidak ingin berbicara dengan orang asing tentang kelemahan saya. Saya berusia 23 tahun sekarang. Saya telah berhenti berobat selama lebih dari 1,5 tahun, dan sejak Desember saya kambuh dengan bulimi. Saya hanya makan untuk muntah. Saya tidak bisa mengatasinya lagi. Saya malu di depan diri saya sendiri dan orang lain yang mencoba membantu saya saat itu. Dan saya malu untuk pergi ke psikiater lagi untuk meminta bantuan. Dan saya tahu saya membutuhkannya. Hal terburuk bagi saya mungkin tidak hanya berkumpul untuk pergi ke sana, tetapi saya tidak ingin menjalani terapi, yang menurutnya psikiater diperlukan. Benarkah Apakah saya benar-benar harus? Hanya minum obat, saya merasa hebat dan entah bagaimana tanpa bantuan psikolog. Hanya paksaan dalam terapi yang mencegah saya mencari bantuan.
Halo! Semua jenis gangguan makan terkait dengan fungsi mental kita. Dengan kebiasaan, emosi, cara menghadapi stres, kepercayaan. Oleh karena itu, obat-obatan saja tidak cukup untuk menyembuhkannya secara efektif dan untuk waktu yang lama. Terapi tidak menakutkan jika Anda bertemu seseorang yang Anda percayai, seseorang yang Anda sukai. Anda mungkin memiliki beberapa ide buruk tentang dia - tidak perlu. Biasanya tidak ada hal buruk yang terjadi, malah sebaliknya. Anda hanya butuh waktu dan komitmen. dan terapis yang baik - tidak semua orang bekerja dengan baik dengan jenis gangguan ini. Tentu saja, Anda hanya dapat memanfaatkan farmakoterapi dan tidak ada yang dapat memaksa Anda untuk berobat - tidak ada hak seperti itu. Tetapi apakah itu layak untuk ditekan? Jika penyakitnya kembali, mungkin ada sesuatu untuk itu. Cobalah. Beri diri Anda kesempatan. Tidak membicarakan kelemahan Anda tidak membuat Anda lebih kuat. Dan psikolog bukanlah manusia super yang hanya menunggu untuk mendengar tentang kelemahan "kecil" berikutnya. Masing-masing dari kita memiliki kekurangan dan kita tidak dapat mengatasi sesuatu di sana. Namun, terkadang ada baiknya mengakui sesuatu, karena itu membuka kemungkinan perubahan, dan Anda mungkin sangat membutuhkannya. Salam terbaik dan saya berharap Anda mengambil keputusan yang baik, apapun itu. Jangan ragu ...
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
.jpg)
