Kelelahan yang terus-menerus, apatis, isolasi dari orang-orang

Untuk waktu yang lama saya memperhatikan bahwa ada sesuatu yang salah dengan saya ... Saya depresi, saya sama sekali tidak memiliki kekuatan untuk apa pun. Saya masih lelah. Saya tidak ingin meninggalkan rumah, ketika saya harus (ke sekolah atau ke toko), saya pergi. Saya berhenti melihat teman-teman saya. Saya menghabiskan waktu luang saya sendirian di rumah. Saya juga tidak ingin menghabiskan waktu atau berbicara dengan anggota rumah tangga saya. Duduk sendirian, saya mendengarkan musik atau menonton film, atau melihat-lihat sesuatu di ponsel saya. Untuk beberapa waktu saya mengalami sakit kepala setiap hari, itu akan berhenti sebentar dan hal yang sama lagi. Tidak ada gunanya ... Setiap hari sama saja. Abu-abu dan membosankan. Saya tidak tahu apa yang bisa saya lakukan dalam situasi ini. Saya tidak dapat bertanya kepada siapa pun di keluarga saya karena mereka akan menertawakan saya atau mengatakan bahwa mereka memiliki masalah lain yang lebih mendesak. Apa yang dapat saya lakukan dalam situasi ini? Apakah Anda membutuhkan seorang spesialis?

Pertama-tama, lakukan semua tes, misalnya tes hormon tiroid, yaitu tes TSH, fT3, fT4, dan darah dan urine. Silakan periksa gula darah Anda, kalium, zat besi dan vitamin lainnya, jika ternyata baik, Anda perlu berkonsultasi dengan psikiater untuk menyingkirkan depresi. Dan jika hormon tiroid Anda memburuk, saya sarankan Anda berkonsultasi dengan ahli endokrinologi.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Ewa Guzowska - pedagog, terapis kecanduan, dosen di GWSH di Gdańsk. Lulusan Akademi Pedagogis di Krakow (sosial dan pedagogi perawatan) dan studi pascasarjana dalam terapi dan diagnosis anak-anak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapis kecanduan di pusat kecanduan. Ia melakukan berbagai pelatihan di bidang komunikasi interpersonal.