Saya diresepkan Metformax dengan sedikit resistensi insulin berlebih. Saya menderita PCOS dan hipotiroidisme, saya mendengar bahwa saya menurunkan berat badan dengan obat ini, yang akan sangat membahagiakan saya. Apakah berat badan akan kembali setelah disapih?
Metformax menurunkan kadar glukosa (efek hipoglikemik) dalam darah saat perut kosong dan setelah makan, meningkatkan kepekaan sel terhadap insulin dan menurunkan sintesis glukosa di hati. Obat ini memang memiliki efek tambahan penurunan berat badan, namun ini bukan obat pelangsing jadi harap diingat. Sulit untuk mengatakan apakah berat badan Anda akan turun atau kembali, itu tergantung pada diet apa yang Anda ikuti selama dan setelah perawatan.
Anda harus ingat bahwa keseimbangan energi positif bagaimanapun juga akan meningkatkan lemak tubuh. Jika Anda memberikan lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh Anda, kelebihannya akan disimpan dalam bentuk jaringan adiposa dan Anda akan mendapatkannya kembali.
Anda harus menjaga pola makan yang tepat dengan resistensi insulin, PCOS, dan hipotiroidisme. Pedoman utama nutrisi tersebut adalah konsumsi produk dengan indeks glikemik rendah, yang menyebabkan pelepasan glukosa dan insulin secara bertahap ke dalam darah. Produk dengan GI rendah dicerna lebih lambat, sehingga kita tidak lagi merasa lapar. Menjaga kadar insulin tetap rendah mencegah lemak menumpuk dan membuatnya lebih mudah untuk diubah menjadi energi. Produk tersebut meliputi: soba, kacang-kacangan, sayuran, beras merah, dan roti gandum. Namun, Anda harus berhenti mengonsumsi makanan olahan, makanan cepat saji, permen, hidangan dilapisi tepung roti, dan digoreng. Produk semacam itu mengandung banyak gula sederhana dan lemak trans, yang berbahaya bagi kesehatan dan memiliki indeks glikemik tinggi.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ahli diet utama di Klinik Bedah Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502501 596, www.4line.pl
