Shopaholism: Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Kecanduan belanja - bagi orang yang menderita karenanya, penjualan terus berjalan sepanjang waktu dan mereka masih membeli banyak barang. Cari tahu apa sebenarnya shopaholism itu, baca apa gejalanya, dan cari tahu apa pengobatan dari shopaholism itu.

Daftar Isi:

1. Penyebab shopaholism
2. Gejala shopaholism
3. Pengobatan shopaholism

Shopaholisme tampaknya merupakan konsep yang relatif baru, tetapi dalam praktiknya tidak. Kecenderungan untuk "secara wajib" membeli berbagai barang telah dijelaskan di paruh pertama abad ke-20 (penulis deskripsi ini adalah Bleuler dan Kraepelin).

Gila belanja terkadang disebut beragam - Anda bisa menemukannya dengan istilah oneomania (dari kata Yunani "onemai", yang berarti membeli dan "mania", yang berarti kegilaan), oniomania (istilah yang juga berasal dari bahasa Yunani, yang merupakan kombinasi dari kata "onios" - untuk dijual dan "mania") atau buyholism. Dalam literatur profesional berbahasa Inggris, shopaholism disebut terutama sebagai gangguan pembelian kompulsif.

Tidak hanya definisi, tetapi juga kriteria untuk mengenali kecanduan berbelanja yang ambigu - terutama karena alasan inilah sulit untuk mendapatkan statistik akurat yang akan menyangkut prevalensi masalah ini dalam populasi. Namun, perkiraan data menunjukkan bahwa hingga 15% dari semua orang mungkin berjuang dengan gangguan ini. Timbulnya shopaholism biasanya terjadi cukup awal, pada dekade kedua kehidupan. Masalah ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Penyebab shopaholism

Shopaholism termasuk dalam kelompok gangguan dalam mengendalikan kebiasaan dan dorongan. Dalam pendekatan lain, hal itu dianggap sebagai salah satu kecanduan perilaku (dalam kelompok ini kecanduan berbelanja bersamaan dengan kecanduan ponsel, kecanduan internet atau kecanduan olahraga).

Seperti dalam kasus semua masalah yang disebutkan di atas, juga dalam kasus shopaholism tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas apa yang menyebabkan kemunculannya pada orang tertentu. Secara umum, pandangan yang dominan adalah bahwa perkembangan kecanduan pembelian dipengaruhi oleh faktor biologis, sosial dan lingkungan yang bekerjasama.

Adapun yang pertama, kita berbicara terutama tentang ketidakteraturan dalam tingkat berbagai neurotransmitter dalam struktur sistem saraf - diduga bahwa tingkat serotonin dan dopamin yang terlalu rendah mungkin terkait dengan terjadinya shopaholism. Faktor lain yang dapat menyebabkan shopaholism meliputi:

• kecenderungan umum seseorang untuk mengembangkan kecanduan (beberapa orang menjadi sangat mudah menjadi kecanduan, baik itu terhadap zat psikoaktif, ke Internet atau berbelanja);
• adanya kecanduan (dalam bentuk shopaholism atau beberapa yang sama sekali berbeda) dalam keluarga orang tertentu;
• mencoba mengikuti tren di lingkungan terdekat (ketika seseorang berpindah-pindah di antara orang-orang yang hanya menggunakan pakaian bermerek atau peralatan elektronik - untuk mengejar ketinggalan, orang seperti itu mungkin mulai membeli lebih banyak, dan akhirnya mengembangkan kecanduan untuk membeli).

Kebetulan shopaholism sebenarnya adalah masalah sekunder dari gangguan yang sama sekali berbeda. Orang yang ditolak oleh orang-orang atau berjuang dengan situasi sulit untuk jiwa kadang-kadang mencoba memperbaiki kondisi mereka dengan membeli berbagai produk di toko - perbaikan sementara selanjutnya dapat menyebabkan pasien melakukan aktivitas seperti itu lebih dan lebih sering, sampai akhirnya berkembang. kecanduan berbelanja.

Artikel yang direkomendasikan:

Gejala shopaholism

Shopaholism terutama dikaitkan dengan membeli barang secara berlebihan, terlepas dari apakah mereka dibutuhkan saat ini atau tidak.

Tampaknya fakta bahwa seseorang kadang-kadang membeli terlalu banyak seharusnya tidak menjadi masalah yang lebih serius - dalam praktiknya, bagaimanapun, ini sama sekali berbeda dan kecanduan berbelanja dapat merusak tidak hanya orang yang bergumul dengannya, tetapi juga seluruh keluarganya.

Gejala shopaholism meliputi:

• selalu berada di toko dan pusat perbelanjaan (mungkin terjadi bahwa pasien akan menghabiskan begitu banyak waktu untuk berbelanja sehingga dia tidak dapat melakukan tugas keluarga atau profesionalnya dengan baik);
• terus-menerus merencanakan lebih banyak pembelian (pikiran tentang membeli sesuatu mungkin menjadi terobsesi);
• membeli barang-barang yang sama sekali tidak dibutuhkan oleh seseorang yang kecanduan belanja (misalnya beberapa pasang sweter yang sama);
• mengalokasikan semua dana mereka untuk berbelanja (tidak jarang seorang shopaholic berhenti membayar tagihan atau melepaskan kegiatan yang mereka sukai sebelumnya, misalnya kursus bahasa atau bepergian hanya untuk dapat membeli lebih banyak barang);
• memperlakukan berbelanja sebagai cara untuk memperbaiki suasana hati yang buruk;
• munculnya pengalaman seperti euforia saat membeli, dan timbulnya rasa malu atau bersalah setelah membeli barang tersebut.

Dalam kehidupan seorang shopaholic, hanya satu aktivitas yang bisa menjadi yang paling penting: membeli. Seseorang yang kecanduan belanja bahkan bisa terlilit banyak hutang - ketika dana miliknya di rekening akhirnya habis, mereka biasanya tidak tahan untuk mengambil pinjaman dari bank atau meminjam uang dari teman.

Seorang shopaholic mungkin juga meremehkan kebutuhan keluarganya sendiri, bahkan mengalokasikan seluruh anggaran rumah untuk pembeliannya. Sama seperti barang-barang yang dibeli oleh orang yang kecanduan mungkin disembunyikan oleh mereka, kekurangan aset keluarga jauh lebih sulit untuk ditutup-tutupi.

Oleh karena itu, pada akhirnya, seorang shopaholisme dapat menyebabkan ketegangan dan pertengkaran dalam keluarga, tetapi bahkan dapat menyebabkan rusaknya hubungan seorang shopaholic.

Saluran bantuan untuk orang-orang dengan kecanduan perilaku

Belanja yang wajar, atau cara menghindari jebakan belanja

Apakah kecanduan bergantung pada jenis kelamin?

Mengenali shopaholism

Konsekuensi dari shopaholism bisa sangat serius, jadi tidak diragukan lagi bahwa masalah ini hanya membutuhkan perawatan. Namun, sebelum pasien ditawari terapi apa pun, pertama-tama perlu diketahui masalahnya.Seseorang yang mengalami gejala potensial shopaholism harus menemui ahli kesehatan mental - psikolog atau psikiater.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, tidak ada kriteria tunggal yang spesifik untuk mengidentifikasi kecanduan belanja. Dalam mendiagnosis masalah ini, penting untuk mengidentifikasi kelainan yang umumnya terkait dengan kecanduan, seperti kecanduan fakta bahwa, ketika mencoba menahan diri untuk tidak membeli, pasien menjadi mudah tersinggung atau cemas, atau bahwa seorang pria yang sebelumnya memiliki minat tertentu dan memiliki karier yang sukses tiba-tiba mengabaikannya sama sekali dan satu-satunya hal yang mulai membuatnya tertarik adalah membeli.

Gila belanja juga dapat dikonfirmasi dengan hilangnya kendali atas pengeluaran uang dan membeli barang-barang baru meskipun timbul kesulitan untuk menutupi biaya mereka (yaitu, dalam istilah yang paling sederhana, misalnya kebutuhan untuk mengambil pinjaman untuk terus berbelanja).

Saat mencurigai shopaholism, ada baiknya pergi ke psikiater terlebih dahulu. Kebetulan kecanduan membeli hanyalah salah satu masalah pasien - shopaholism dapat hidup berdampingan, antara lain dengan depresi, gangguan kecemasan dan gangguan makan. Dalam situasi di mana seorang shopaholic memiliki salah satu masalah ini, psikiater dapat mendiagnosisnya dan menyarankan perawatan yang tepat.

Pengobatan shopaholism

Psikoterapi memainkan peran paling penting dalam pengobatan kecanduan membeli. Berbagai jenis psikoterapi dapat membantu pasien mengatasi masalah ini, tetapi secara umum, dalam kasus shopaholism, efektivitas psikoterapi perilaku kognitif lebih ditekankan.

Perawatan shopaholism tidak hanya psikoterapi - pasien juga membutuhkan (dan mungkin terutama) dukungan dari kerabatnya. Sering kali ada kebutuhan untuk memanfaatkan nasihat keuangan - kecanduan berbelanja, terutama jika berlangsung lama, pada akhirnya dapat menyebabkan hutang serius yang sudah disebutkan sebelumnya dari si penggila belanja.

Baik selama dan setelah perawatan, perilaku berbelanja perlu diubah. Ini mungkin termasuk, antara lain pada fakta bahwa shopaholic tidak pergi ke toko dengan kartu pembayaran, tetapi hanya dengan uang tunai - ini jelas memungkinkan Anda untuk membatasi jumlah barang yang dibeli. Situasi yang menguntungkan adalah ketika seseorang yang kecanduan berbelanja pergi ke pusat perbelanjaan dengan daftar barang yang akan dibeli, selain itu, yang terbaik adalah selalu ada seseorang bersamanya saat berbelanja.

Proses keluar dari shopaholism, dan ya, bisa memakan waktu lama. Namun, ketika pasien termotivasi untuk mengatasi kecanduan berbelanja, dan dia dapat mengandalkan dukungan dari orang yang dicintainya, kemungkinan bahwa membeli tidak lagi mendominasi hidupnya adalah nyata.