Diet Lyme. Aturan apa yang bisa kamu makan?

Diet pada penyakit Lyme merupakan salah satu elemen pengobatan penyakit. Menu penyakit Lyme cukup ketat. Semua karena penyakit Lyme diobati dengan antibiotik, yang dapat memiliki banyak efek samping, termasuk infeksi jamur. Karena itu, selama pengobatan penyakit Lyme, diperlukan diet antijamur. Periksa apa aturan diet Lyme.

Pola makan penderita penyakit Lyme merupakan salah satu unsur pengobatan penyakit, yaitu penyakit Lyme. Menu dalam diet Lyme cukup ketat. Terapi antibiotik jangka panjang, yang digunakan dalam pengobatan, membawa banyak efek samping, yang terkadang lebih menjadi masalah daripada penyakit Lyme itu sendiri.

Terapi antibiotik kronis pada pasien dengan penyakit Lyme sangat sering menyebabkan perkembangan mikosis. Untuk menghindari komplikasi yang terkait dengan pengobatan, metode terapi lain juga dapat digunakan - diet antijamur, suplementasi vitamin dan jamu.

Daftar Isi:

1. Aturan diet Lyme
2. Produk yang direkomendasikan dalam makanan untuk penyakit Lyme
3. Produk dikontraindikasikan pada penyakit Lyme
4. Suplementasi vitamin
5. Herbal dalam perang melawan penyakit Lyme

Dengarkan tentang aturan diet Lyme. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Baca juga: Bagaimana cara mengurangi gula dalam diet Anda? Pengobatan buatan sendiri untuk kutu Daftar probiotik alami: yoghurt, silase, kvass

Aturan diet Lyme

1. Gula dan pati sederhana adalah tempat berkembang biak alami ragi. Terlalu banyak gula ini di usus besar memungkinkan jamur tumbuh secara berlebihan. Oleh karena itu, pada tahap pertama diet Lyme, direkomendasikan diet rendah karbohidrat: penghapusan gula secara restriktif dan produk yang mengandung gula sederhana, produk dengan indeks glikemik tinggi dan produk sereal olahan dari makanan sehari-hari.
   
   
2. Anda harus makan produk protein berkualitas tinggi, baik yang berasal dari hewani maupun nabati. Produk berprotein sebaiknya dimakan dengan sayuran mentah atau matang, misalnya dalam bentuk salad.
   
   
3. Selain sayuran, jus sayuran, roti wholemeal, dan biji-bijian lainnya harus dimasukkan ke dalam makanan Anda.
   
   
4. Perlu dipertimbangkan penggunaan suplemen makanan yang tepat, termasuk probiotik, vitamin, mineral dan sediaan yang meningkatkan daya tahan tubuh.
   
   
5. Herbal juga dapat membantu dalam pengobatan penyakit Lyme.

Produk yang direkomendasikan dalam makanan untuk penyakit Lyme

Produk karbohidrat (pati) yang dapat diterima dalam jumlah kecil pada tahap pertama diet antijamur adalah misalnya:

• roti gandum, gandum hitam, oat, bebas gluten, sebaiknya dipanggang sendiri
• menir (soba, jelai, lainnya)
• beras coklat atau liar

Selain itu, Anda bisa makan:

• ikan dan makanan laut
• daging unggas, daging sapi, daging sapi muda, babi tanpa lemak, daging kelinci, domba
• telur
• sayuran dengan kandungan pati rendah, misalnya sayuran silangan - semua jenis kubis, brokoli, kembang kol, selada, bayam, lobak, seledri, akar dan peterseli, asparagus, zucchini, serta bawang bombay, bawang putih, daun bawang
• buah asam - apel, jeruk bali, kiwi

Susu dan produk susu bisa dikonsumsi beberapa jam sebelum atau sesudah minum obat. Produk ini mengandung banyak kalsium, sehingga sulit untuk menyerap beberapa antibiotik (terutama tetrasiklin).

Masalahnya, jeruk bali dan jeruk nipis selain kaya vitamin juga mengandung senyawa yang menghambat penyerapan antibiotik dari saluran cerna, sehingga menurunkan konsentrasinya di dalam darah. Oleh karena itu, Anda tidak boleh minum obat dengan jus jeruk (air adalah yang terbaik).

Ingatlah bahwa kebanyakan antibiotik diminum satu jam sebelum atau dua jam setelah makan. Beberapa orang berpendapat bahwa jeruk bali sebaiknya tidak dimakan selama 4 jam sebelum dan sesudah minum obat. Jangan mengonsumsi sediaan yang mengandung ekstrak grapefruit (jeruk) selama perawatan.

• biji-bijian, misalnya labu kuning, bunga matahari, biji rami
  
  
• minuman - air (diam), teh (lebih disukai herbal atau hitam yang diseduh rendah), teh buah bahan tunggal, jus alami yang diperas dari sayuran atau buah asam

Pada tahap berikutnya dari diet Lyme, sediaan spesialis yang mengandung strain bakteri probiotik harus disertakan. Probiotik, misalnya dari keluarga Lactobacillus, memiliki efek positif pada sistem kekebalan, dan beberapa di antaranya memperlambat pertumbuhan ragi. Makanan juga harus disertai dengan:

• sayuran mentah yang difermentasi (misalnya kubis, mentimun, dll.)
  
  
• minuman fermentasi, misalnya kefir, yoghurt. Produk susu fermentasi yang selain bakteri asam laktat, mengandung probiotik, juga minuman khusus yang dihasilkan dari proses fermentasi dengan partisipasi bakteri probiotik saja. Mereka efektif jika dimakan secara teratur, lebih disukai setiap hari.
  
  
• minuman fermentasi alami lainnya, seperti asam bit

Apa yang perlu Anda ketahui tentang penyakit Lyme?

Produk dikontraindikasikan pada penyakit Lyme

• gula dalam segala bentuknya, yaitu madu, selai, jus, coklat, permen, kue, pai, roti manis, roti gulung dan kue ragi, jus dan minuman berkarbonasi dengan gula, puding, dll.
  
  
• susu dan produk susu yang tidak difermentasi (beberapa orang tidak boleh mengonsumsi produk susu sama sekali): krim, keju, minuman susu, misalnya buttermilk
  
  
• produk tepung putih - roti putih, roti panggang, pasta, pancake, beberapa potongan dingin, pangsit, juga roti tepung campuran, sup bubuk
  
  
• cuka dan produk apa pun yang mengandung cuka (acar sayuran, zaitun, dll.)
  
  
• ragi dan produk yang mengandung ragi
  
  
• nasi putih
  
  
• alkohol
  
  
• buah manis - pisang, anggur, jeruk, jeruk keprok, persik, aprikot, plum, pir, buah kering, kolak
  
  
• sayuran yang mengandung banyak pati: kentang, ubi jalar, kacang-kacangan, wortel rebus, bit rebus
  
  
• keju biru
  
  
• keju kuning
  
  
• kopi, kopi biji-bijian, teh hitam

Suplementasi vitamin

Suplementasi vitamin juga merupakan elemen yang sangat penting dalam pengobatan penyakit Lyme. Dengan terapi jangka panjang, tubuh harus diberikan lebih banyak vitamin dalam bentuk suplemen, karena antibiotik dapat menghambat penyerapan vitamin dari makanan. Sangat penting untuk menyediakan tubuh dengan vitamin D, A, E, C dan B12.

Zat lain yang diperlukan dalam pengobatan ajuvan penyakit Lyme adalah: koenzim Q10 (kekurangannya meningkatkan kerentanan terhadap infeksi), magnesium (meminimalkan tremor, kram otot dan nyeri otot yang ada pada penyakit Lyme), asam lemak esensial, asam lemak esensial (mengurangi gejala kelelahan, kelemahan, nyeri, pusing; mereka terkandung dalam minyak nabati dan minyak ikan).

Herbal dalam perang melawan penyakit Lyme

Metode lain untuk pengobatan komplementer penyakit Lyme dan konpeksi adalah fitoterapi, yaitu pengobatan dengan tumbuhan.

Konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum mengonsumsi herbal apa pun saat minum antibiotik.

Dalam pengobatan komplementer, pengobatan herbal dari tumbuhan yang memperkuat sistem kekebalan dan dengan demikian meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi harus digunakan. Pada fase pertama infeksi, dianjurkan untuk menggunakan Echinacea selama 3 minggu, yang memiliki sifat antibakteri, anti inflamasi dan penguatan sistem kekebalan.

Minyak oregano - memiliki sifat antijamur, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Perlu juga meraih olahan bawang putih - allicin yang terkandung dalam bawang putih memiliki efek menghalangi akses glukosa ke sel jamur, yang mencegah pertumbuhan dan perkembangannya.

Infus herbal juga efektif, mendetoksifikasi tubuh dan membuang racun, misalnya infus jelatang, yarrow, ekor kuda lapangan atau daun birch.

Tumbuhan lain yang dapat membantu dalam pengobatan penyakit Lyme adalah knotweed Jepang, cakar kucing, andrographis, ginseng, duri, dan astragalus.

Kami merekomendasikan

Penulis: Time S.A

Diet yang dipilih secara individual akan memungkinkan Anda untuk makan sehat dan lezat, bahkan jika dokter Anda telah meresepkan diet terapeutik. Gunakan JeszCoLubisz, sistem diet online inovatif dari Panduan Kesehatan dan jaga kesehatan dan kesejahteraan Anda. Nikmati menu yang disusun secara profesional dan dukungan konstan dari ahli diet hari ini!

Temukan lebih banyak lagi

Penyakit Lyme

Penyakit Lyme adalah penyakit zoonosis bakterial yang ditularkan melalui kutu. Terlambat didiagnosis, penyakit Lyme yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius - neurologis, sendi dan jantung. Bagaimana penyakit Lyme didiagnosis dan dapatkah berhasil diobati? Dengarkan pakar kami.

Apa itu penyakit Lyme?

Kami mengembangkan situs web kami dengan menampilkan iklan.

Dengan memblokir iklan, Anda tidak mengizinkan kami membuat konten yang berharga.

Nonaktifkan AdBlock dan segarkan halaman.

Sumber:

1. Grzechowiak A. "Diet dalam perang melawan kandidiasis", Naturotherapy dalam praktek, 1 (01) 2017

2. Godek A., Metode modern pengobatan penyakit Lyme dengan koinfeksi (antibiotik, nutrisi), "Medycyna Rodzinna" 2013, No. 3

Artikel yang direkomendasikan:

Herbal untuk penyakit Lyme - terapi herbal (Protokol) oleh Buhner