DIET REMAJA YANG SEHAT

Diet Remaja yang Sehat



Pilihan Editor
Ayah alkoholik
Ayah alkoholik
Seperti apa seharusnya pola makan remaja yang sehat? Saya tidak tahu bagaimana cara makan sehat. Saya berumur 15 tahun. Nutrisi yang masuk akal terutama makanan teratur (setiap 2,5-3 jam) dan porsi kecil. Keteraturan makan penting untuk menjaga kadar gula darah tetap rendah