Diet-Dan-Gizi

Saya 19 tahun dan seorang pelajar. Selama lebih dari 3 tahun saya telah mencoba melakukan sesuatu dengan tubuh saya sendiri tetapi entah mengapa sulit bagi saya. Saya 165 cm dan berat 75 kg, kadang saya makan sedikit dan kadang banyak. Saya tidak makan apa pun yang berlemak, tetapi sulit bagi saya untuk berpisah dengan yang manis-manis. Saya ingin menurunkan berat badan

Seperti yang saya tahu oatmeal bisa dimakan mentah atau disiram air mendidih. Namun, baru-baru ini saya memperkaya sarapan saya dengan campuran sereal dan dedak yang berbeda (millet, barley, buckwheat) dan bertanya-tanya apakah Anda bisa memakannya mentah juga? Dalam kasus beberapa

Saya berencana melakukan detoks dua hari dengan hanya makan nanas dan minum banyak air lemon. Saya dengar ini adalah metode yang terbukti, tetapi tidak dapat menemukan informasi lebih lanjut tentangnya. Saya ingin tahu apakah ini benar-benar sehat dan efektif? DI

Umur saya 18 tahun, sangat kurus, tinggi 170 cm dan berat badan 50 kg. Saya ingin menambah berat badan karena hal yang paling memalukan bagi saya hanya melihat tulang. Saya menderita sindrom Gilbert dan saya harus menjalani diet hati. Dari penghitungan kalori dari rumus muffin, ternyata

Saya hamil 29 minggu, saya menjalani tes glukosa 75 g, yang dilarutkan dalam 180 ml air. Hasilnya adalah sebagai berikut: puasa - 99 mg / dl, setelah 1 jam - 187 mg / dl, setelah 2 - 184 mg / dl. Mungkinkah jumlah air mempengaruhi hasil? Saya sudah di sini selama 23 minggu

Saya seorang wanita berumur 50 tahun dengan berat badan 96 kg dengan tinggi 165 centimeter. Saya punya pertanyaan: mungkinkah itu terkait dengan menopause? Tentu saja, saya tahu bahwa terkadang ini adalah akibatnya, tetapi saya menambah 12 kg dalam setahun. Tentu saja pola makannya tidak berubah. Tidak

Saya berusia 31 tahun dan sejak saya ingat saya telah berjuang melawan kelebihan berat badan. Saat ini berat saya 95 kg dengan tinggi 170 cm. Saya meminta bantuan dalam menghitung kebutuhan harian untuk protein, karbohidrat, lemak, kkal tanpa aktivitas fisik dan dengan berjalan kaki 30 menit dan jam 6 km / jam

Saya belum pernah menggunakan mentega sejak saya masih kecil, saya makan sandwich kering. Bukankah mengonsumsi mentega memiliki efek negatif pada saluran pencernaan? Diet apa yang harus saya ikuti ketika saya mengalami sensasi terbakar di kerongkongan atau perut saya? Baru-baru ini, saya telah merawat lamblia dengan Metronidazole. Saya menyelamatkan diri dengan Ranigast

Umur saya 19 tahun, tinggi 175 cm dan berat badan 90 kg. Saya akan pergi ke pesta pernikahan dengan pacar saya pada bulan September dan saya ingin tampil menarik. Saya juga memiliki masalah dengan lutut saya sehingga saya tidak bisa berolahraga. Saya juga takut setelah menurunkan berat badan, kulit akan kendur. Apakah

Cara minum cuka sari apel untuk membantu menurunkan berat badan: 2 sendok makan per gelas air 3 kali sehari, haruskah gelas ini dibagi menjadi 3 porsi? Bagaimana cara menggunakan cuka sari apel? Sedangkan untuk cuka sari apel, Anda bisa meminumnya 3 kali sehari sambil menyiapkan ramuan

Hasil tes - asam urat mg / dl 8,23 . Diet apa yang dianjurkan untuk peningkatan kadar asam urat? Dengan peningkatan kadar asam urat, ikuti diet rendah purin, senyawa dari mana asam urat terbentuk, seperti jeroan

Saya ingin memilih nutrisi yang tepat untuk putri saya yang berusia 5 tahun. Apa yang dapat saya lakukan untuk menemukan diet yang tepat untuknya? Saya merekomendasikan Anda situs web Institut Ibu dan Anak, di mana Anda akan menemukan banyak informasi dan menu. Terbaik

Tinggi saya 165 cm dan berat badan 45 kg, saya menderita psoriatic arthritis (PsA). Saya minum obat saya: Methotrexate, Metypred dan saya tahu bahwa beberapa makanan tidak dapat dicampur dengan obat ini. Saya merasa tidak enak dengan berat badan yang begitu rendah, saya tidak tahu bagaimana cara makan untuk menambah berat badan

Saya telah mengkonsumsi Zahron selama 2 minggu. Karena efek sampingnya yang agak berbahaya, saya ingin berhenti menggunakannya setelah menurunkan kolesterol (235 sebelum menggunakan obat). Jika saya mengubah kebiasaan makan saya (banyak permen, kopi, tapi saya makan

Selama lebih dari setahun saya mengalami mulas setelah makan keju cottage dan yogurt buah, dan juga setelah makan pisang di malam hari (aneh, karena pada siang hari, ketika saya makan pisang, tidak terjadi apa-apa). Saya sangat suka keju cottage, terutama di pagi hari untuk sarapan, misalnya dengan selai. Dalam situasi seperti itu

Berapa jam yang dibutuhkan untuk mencerna makanan seperti protein dari keju cottage, telur, ikan, daging, karbohidrat seperti sayur, roti gandum hitam, buah dan lemak? Setelah aktivitas fisik (pelatihan), setelah makan sandwich keju tanpa lemak dengan setengah merica dan wortel

Saya telah menderita Colitis Ulcerosa (CU) selama 8 tahun, tetapi hanya setelah kelahiran anak kembar (2 tahun yang lalu) dan setelah penyakit kambuh, berat badan saya bertambah banyak (obat steroid, dan dengan demikian, nafsu makan yang besar). Saya ingin kembali ke berat badan saya, di mana saya merasa terbaik - oke

Anak saya berumur 9 bulan. Dia menderita kekurangan protein sejak lahir. Bisakah saya memberinya yogurt sayuran? Bagaimana cara membuat yogurt seperti itu di rumah? Anda bisa membuat yogurt dengan millet, santan, santan. Sayangnya, saya tidak punya pengalaman, tetapi Anda punya banyak pengalaman

Saya memiliki adenoma hati 2 x 2 x 3 cm. Tulang rusuk saya tertekan, perut saya kembung. Bisakah saya minum obat hati, seperti Esseliv? Saya juga mengonsumsi Tamoxifen (setelah operasi payudara). Diet apa yang digunakan? Dokter memutuskan tentang semua obat dan suplemen, lebih disukai

Saya sudah banyak mendengar tentang fakta bahwa banyak produk makanan memiliki efek narkotika. Saya memeriksanya di internet dan saya merasa takut, karena ini adalah produk seperti peterseli, dill, selada, pala, biji poppy atau bahkan mint. Suatu ketika saya mengalaminya