Apakah mungkin menyembuhkan asam urat?
Penyakit ini adalah penyakit serius yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikontrol dengan pola makan, pengobatan, dan gaya hidup sehat. Anda harus makan makanan kecil tapi sering, rendah purin (produk susu, sayuran, lemak baik), minum banyak air, hilangkan alkohol, kopi atau coklat. Makan malam Anda lebih awal untuk makan buah di malam hari. Ada banyak panduan yang tersedia untuk membantu Anda mengubah gaya hidup dan nutrisi Anda. Saya sangat merekomendasikan minum air dengan jus lemon di pagi hari dengan perut kosong, sedikit dimaniskan dengan madu. Dengan mengikuti pedoman untuk penderita gout, Anda mungkin tidak lagi mengalami serangan gout.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza Czajka
Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
