Emilian Kamiński bercanda bahwa harinya berlangsung ... 40 jam! Namun, dia tidak menganggap dirinya gila kerja. - Saya hanya pekerja keras - kata Emilian Kamiński. Dia juga keras kepala dan kuat. Terkutuk untuk sukses.
- Apa yang membuat saya tetap merasa muda dan penuh energi? - heran Emilian Kamiński. - Hanya ada satu jawaban: kerja! Saya suka tantangan yang sulit. Yang terbesar yang berhasil saya capai selama ini tentu saja Rumah Petak tercinta. Tidak ada yang benar-benar percaya bahwa saya akan bisa membuat teater. Saya bahkan tidak meragukannya sejenak. Saya bekerja keras untuknya. Dan saya tetap bekerja, karena saya tidak menerima subsidi apapun dari negara. Saya pulang sebelum tengah malam, atau tidak, karena saya sering menginap di Kamienica. Saya bekerja 14 jam, terkadang lebih, tetapi saya tidak merasa terlalu lelah. Sebaliknya - apa yang saya lakukan membuat saya berenergi dan berenergi!
Emilian Kamiński: Saya berolahraga setiap hari
Saya menghabiskan hidup saya di atas panggung, di lokasi syuting - selalu bergerak. Saya tidak ingin menyia-nyiakan kekuatan saya untuk beberapa latihan gym, yang juga tidak saya sukai. Namun, saya mencoba bermain ski setahun sekali.Olahraga itu pemicu adrenalin? Iya! Tapi saya memiliki banyak hal tentang dia di teater! Mengapa saya harus berlari mengelilingi alun-alun, bagaimana saya bisa berlari mengelilingi teater? Dan di sini saya harus melihat setiap sudut, melihat semuanya. Ini murni ilmu ekonomi: "jangan sia-siakan energi Anda di tempat yang tidak perlu Anda lakukan." Ini sangat penting bagi saya! Dalam filsafat Asia, yang pernah saya minati, juga dijelaskan serupa. "Apakah kamu ingin memiliki kekuatan untuk bertarung? Kalau begitu pertahankan energimu! Jangan sia-siakan untuk apa pun!" Jadi saya mencoba memberikannya. Sekarang saya membicarakannya, saya memberikan energi sebanyak yang dimungkinkan oleh tubuh saya. Saya tidak berteriak dan tertawa terbahak-bahak, karena untuk apa? Saya lebih suka meninggalkan emosi yang kuat untuk malam ini: Saya akan melepaskannya ketika saya naik ke atas panggung. Jika saya berlari beberapa kilometer di pagi hari, saya akan kehabisan tenaga. Saya akan kembali ke teater dan ... bagaimana dengan pekerjaan?
Emilian Kamiński: Apa yang saya lakukan untuk menjaga berat badan saya?
Saya hanya makan lebih sedikit. Saya menyangkal kesenangan ini dan mencoba untuk konsisten. Saya memiliki batas saya - 85 kg. Saya seekor banteng, jadi berat saya tidak bisa kurang. Selain itu, otot tumbuh dan berat. Tapi ketika saya lebih dari 85 kg, saya menginjak rem. Meskipun ada waktu saya sudah mencapai 90 kg! Karena kamu suka makan. Kue, terutama kue "basah". Saya akan makan coklat dengan kacang sepanjang hari. Saya benar-benar bisa makan untuk tiga orang. Dan itulah yang saya makan di masa kecil saya. Ibuku memasak dua makan malam setiap hari, karena satu untuk tiga orang: untuknya, ayahku dan Dorota, adikku, dan yang lainnya, sama!, Untukku. Saya tidak makan, saya makan dalam jumlah yang sangat banyak! Saya memiliki kebutuhan seperti itu. Dan saya tidak gemuk hanya karena saya aktif, saya tidak duduk diam. Saya tidak berpikir seorang pria harus memiliki perut. Karena jika dia "mengecewakannya", dia tidak memiliki kekuatan untuk melawan. Dia berhenti menjadi pejuang dan kalah perang. Karena itu, setiap kali saya melihat ada lipatan dekoratif berkumpul, saya melawannya. Memang tidak mudah, apalagi di malam hari Anda ingin makan. Karena aktor memiliki energi terbesar dari pukul 19:00 hingga 21:00, dan kemudian ia paling banyak menggunakannya. Dan setelah banyak usaha, tubuh berkata: "Sekarang berikan saya sesuatu yang baik di sini!" Tetapi jika saya membiarkan diri saya melakukannya, ketika saya menyewa dan pergi tidur, saya tidak akan membakar kalori berlebih lagi - dan saya akan menjadi preman! Dan dalam beberapa waktu saya akan terlihat seperti ... tepatnya: bagaimana? Dan saya lebih suka menjadi pejuang di rumah petak saya.
PentingEmilian Kamiński
Seorang aktor yang kami sukai berkat perannya dalam film "Madness of Miss Eve", "U Pana Boga za piecem" dan dalam serial "Doręczyciel" atau "M jak miłość". Ia juga seorang sutradara teater dan film dan pendiri yayasan "Atut". Dia membangun dan menjalankan Teater Kamienica miliknya sendiri.
bulanan "Zdrowie"
---diagnoza-i-leczenie-jak-leczy-chorob-wiecow.jpg)
---przepisy.jpg)
