Pada 10 Mei, sebagai bagian dari Hari Pencegahan Stroke Eropa, Yayasan Stroke Otak meluncurkan kampanye pendidikan Zapobiegam.pl. Ini adalah inisiatif pertama yang berhubungan dengan pencegahan penyakit kardiovaskular (terutama stroke dan serangan jantung). Sebagai bagian dari kampanye, Anda dapat menggunakan Rencana Kesehatan yang disiapkan oleh para ahli yayasan, melakukan tes risiko stroke dan ikut serta dalam konsultasi gratis dan menjalankan kampanye di 11 kota Polandia.
Di Polandia, penyakit kardiovaskular merupakan masalah yang signifikan dan multidimensi: kesehatan, sosial dan ekonomi.
Mereka adalah penyebab utama kematian dini orang Polandia (di bawah 65 tahun). Seperti yang ditunjukkan statistik, penyakit-penyakit di negara kita ini menyebabkan 46 persen. semua kematian.
Rata-rata, 476 orang meninggal karenanya setiap hari. Ini jauh lebih banyak daripada di negara-negara Eropa Barat.
Faktor risiko utama penyebab penyakit kardiovaskular adalah merokok, tekanan darah tinggi, dan kolesterol darah tinggi.
Ini adalah faktor yang secara langsung berkaitan dengan gaya hidup individu, kebiasaan makan dan tingkat aktivitas fisik.
Faktor lain termasuk: kelebihan berat badan, diabetes, konsumsi alkohol berlebihan, dan stres. WHO memperkirakan bahwa menurunkan tekanan darah, obesitas, kadar kolesterol, dan mengurangi merokok tembakau dapat mengurangi kejadian penyakit kardiovaskular hingga lebih dari setengahnya.
- Kebanyakan dari kita mulai menjaga kesehatan kita hanya ketika kita merasakan gejala pertama dari penyakit tersebut. Cara berpikir tentang kesehatan ini perlu diubah. Kampanye Zapobiegam.pl bertujuan membujuk warga Polandia untuk terus menjaga kesehatan dan mengontrol kondisinya. Kami tidak hanya hidup untuk diri kami sendiri. Kerabat kita mengelilingi kita. Jika kita tidak menjaga kesehatan kita, mereka juga akan menderita akibat pengabaian ini. Masing-masing dari kita harus memiliki Rencana Kesehatan untuk diri sendiri dan orang yang kita cintai. Izinkan saya memberi Anda contoh sederhana. Menurut studi NATPOL, hipertensi arteri, yang merupakan penyebab utama penyakit kardiovaskuler, saat ini diderita sekitar 32 persen. orang Polandia dewasa (10,5 juta pasien, termasuk 9,5 juta berusia 18-79 tahun dan hampir 1 juta pada orang di atas 80). Sebanyak 3 juta orang Polandia tidak menyadari fakta bahwa mereka menderita hipertensi. Tiga juta orang ini adalah orang-orang yang risiko stroke dan serangan jantung sangat tinggi karena fakta bahwa mereka tidak mengobati hipertensi mereka - kata Włodzimierz Dłużyński, MD, presiden Brain Stroke Foundation.
Patut diketahuiDi situs kampanye Zapobiegam.pl, setiap orang dapat menemukan contoh RENCANA KESEHATAN. Ini adalah cara untuk mengontrol faktor risiko penyakit kardiovaskular, mengetahui kondisi tubuh Anda dan memperkenalkan kebiasaan sehat setiap hari.
Rencana yang disiapkan oleh FUM akan membantu memastikan diet seimbang, aktivitas fisik, dan pengurangan stres, yang dapat meningkatkan kesehatan kita secara signifikan.
Selain itu, FUM mengingatkan Anda untuk secara teratur memeriksa kadar kolesterol dan gula darah Anda. Kontrol tekanan dan detak jantung juga sangat penting.
Sebagai bagian dari kampanye Zapobiegam.pl, tim yayasan akan ambil bagian dalam menjalankan acara di 11 kota Polandia. Di setiap acara, di titik pendidikan yang disiapkan secara khusus, Anda akan dapat memperoleh informasi tentang stroke dan serangan jantung serta menerima materi pendidikan gratis.
Selain itu, perangkat yang mendeteksi fibrilasi atrium akan melakukan tes tekanan darah - tekanan darah abnormal adalah salah satu penyebab utama stroke.
Pengunjung titik pendidikan juga akan dapat memeriksa indikator risiko stroke mereka sendiri dengan menggunakan aplikasi khusus, pertama di Polandia dan di Eropa, aplikasi stroke "Stop Strokes!".
- Kami ingin menawarkan kepada setiap pengunjung portal preventam.pl atau tempat yayasan selama acara berjalan, seperangkat alat terperinci untuk mengontrol kesehatan - kata Dr. Dłużyński - salah satunya adalah aplikasi seluler yang membantu memperkirakan risiko stroke. Melalui kegiatan kami, kami ingin mendorong orang Polandia untuk aktif menjaga kesehatan mereka. Secara teratur memeriksa tekanan darah, gula dan kadar kolesterol Anda adalah sesuatu untuk memulai. Kampanye Zapobiegam.pl adalah untuk membantu dalam semua aktivitas ini "- tambah Dr. Dłużyński.
Stroke terjadi ketika pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak tersumbat atau rusak oleh bekuan darah, memutus bagian otak dari suplai oksigen dan membunuhnya. Stroke yang disebabkan oleh penutupan pembuluh darah adalah stroke iskemik, yang menyebabkan sebagian besar (sekitar 80%) stroke.
Serangan jantung terjadi ketika pembuluh darah di jantung menutup dan menghentikan aliran darah ke jantung.
Hal ini menyebabkan nekrosis di bagian jantung yang tidak dapat mencapai darah. Serangan jantung dapat terjadi secara tidak terduga bahkan pada orang yang belum pernah mengalami gejala yang mengganggu sebelumnya, karena disebabkan oleh proses yang berlangsung bahkan beberapa tahun.
Jika terjadi penyakit, sangat penting untuk bereaksi dengan cepat dan segera memulai pengobatan. Risiko stroke dan serangan jantung dapat dikurangi secara efektif.
Modifikasi faktor risiko penyakit tidak hanya mengurangi insiden, tetapi juga perjalanan penyakit itu sendiri.
Profilaksis primer ditujukan untuk mengurangi risiko pada orang tanpa gejala penyakit - ini terutama terdiri dari mempengaruhi apa yang disebut faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk stroke (penelitian menunjukkan bahwa mereka bertanggung jawab atas 80% risiko), di antaranya kita dapat membedakan elemen gaya hidup (misalnya kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang buruk, merokok) dan penyakit seperti hipertensi, fibrilasi atrium - yang paling umum aritmia jantung atau diabetes saat ini.
Yayasan Stroke Otak
The Brain Stroke Foundation didirikan pada tahun 2009. Misinya adalah untuk memperbaiki situasi pasien stroke dan mempromosikan perilaku pencegahan penyakit serebrovaskular.
Untuk tujuan ini, Yayasan melakukan berbagai kegiatan informasi dan pendidikan.The Brain Stroke Foundation adalah satu-satunya organisasi Polandia yang menjadi anggota Stroke Alliance for Europe dan mitra dari Organisasi Stroke Dunia.
Informasi lebih lanjut
- www.fum.info.pl - situs web Brain Stroke Foundation
- www.poudarzemozgu.pl - website berisi informasi yang berguna bagi orang-orang pasca stroke dan keluarganya
- stopudarom.pl
- www.facebook.com/druzynafum
- www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
