Bagaimana Anda menghadapi stres yang melimpah pada saat virus corona? Apakah Anda merasa tenang karena tidak terpengaruh, tetapi tidur Anda tidak nyenyak? Mungkin Anda memang peduli, jangan biarkan itu terlihat? Saksikan berikut ini!
Kami biasanya mengatakan kami hidup di masa-masa stres, bukan? Sekarang kami memiliki buktinya - pandemi virus corona telah menyebabkan banyak masalah bagi kita. Kami khawatir tentang pekerjaan kami, kesehatan orang yang kami cintai dan diri kami sendiri. Kami mempertimbangkan bagaimana berbelanja dengan aman, bagaimana menjaga waktu untuk diri kita sendiri, untuk anak-anak.
Stres itu baik, tetapi hanya jika itu memotivasi kita untuk bertindak. Stres permanen menyebabkan banyak penyakit. Dan bahkan jika Anda tidak mau mengakuinya, Anda bisa menjadi stres. Periksa tingkat stres Anda dalam pengujian kami:
Artikel yang direkomendasikan:
Akhir pekan Mei 2020. Ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan? 7 tips untuk istirahat akhir pekan
