Saya berumur 19 tahun, saya mengubah pola makan saya dan saya belum makan daging selama sekitar 3 bulan. Baru-baru ini (sekitar sebulan yang lalu) saya juga mulai mengurangi susu sapi dan produk susu (mendukung kedelai) dan telur. Sekitar seminggu yang lalu saya melihat gejala seperti: kelelahan meningkat, kurang energi, tremor otot, mati rasa di tangan dan perasaan "redup" di tangan. Apa penyebab dari gejala-gejala ini? Dari apa yang saya baca di literatur dan di Internet, hal itu mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 yang berkaitan dengan pola makan. Jika ini masalahnya, apakah suplementasi dan suplementasi makanan cukup dalam kasus saya, apakah kunjungan medis dan tes diagnostik lebih lanjut diperlukan?
Gejala Anda (kelelahan, kurang energi, mati rasa) tidak jelas dan mungkin mengindikasikan gangguan metabolisme lainnya. Gejala yang Anda sebutkan terlihat selama hipoglikemia pada penderita diabetes. Sangat sulit untuk membantu. Tidak diragukan lagi, tes darah dan kunjungan ke dokter penyakit dalam adalah solusi terbaik.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di
