Saya tidak minum, saya tidak merokok dan saya memiliki hasil tes yang sangat buruk: ALAT - 90, ASPAT - 47, asam urat-7,5, kolesterol - sekitar 300, trigliserida - 500, TSH - 2,800, FT4 - 1,04, p / tubuh - 69,7. Ultrasonografi kelenjar tiroid: gambar kelenjar mendukung AITD? Peradangan. Saya memiliki hati berlemak. Saya menunggu janji ke dokter, tapi saya ingin tahu bagaimana melanjutkan, apa yang harus dimakan, bagaimana menggabungkan makanan agar tidak membahayakan?
Dalam kasus Anda, Anda harus mengikuti diet yang mudah dicerna dengan mengurangi jumlah lemak dan produk dari mana asam urat diproduksi dalam tubuh: daging, ikan, dan kacang-kacangan. Singkatnya, diet Anda harus didasarkan pada produk susu tanpa lemak dan sayuran yang dimasak. Sedangkan untuk kelenjar tiroid, perlu dilakukan tes genetik untuk penyakit celiac dalam kasus Anda dan tes intoleransi makanan untuk mengecualikan makanan yang menyebabkan reaksi sistem kekebalan dari diet Anda. Saya merekomendasikan mengunjungi ahli diet dengan hasil, diagnosis, dan daftar obat yang akan Anda minum. Seorang spesialis akan mengatur program nutrisi untuk Anda yang akan memperhitungkan semua penyakit Anda, tetapi juga menyesuaikannya dengan gaya hidup Anda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
