Makan "panik"

Saya makan apa saja yang bisa saya dapatkan, tidak bertanya-tanya apakah itu sehat atau tidak, sampai perut saya sakit. Bagaimana seorang psikolog dapat membantu saya?

Seorang psikolog dapat membantu mendiagnosis masalahnya. Ini semua mungkin karena gangguan hormonal remaja atau, atau hanya, masalah emosional yang menyertai perubahan ini. Sepertinya apa yang disebut makan kompulsif, yang artinya rasa lapar itu tidak penting, tapi “menyerap”. Paling sering itu menyertai banyak neurosis atau emosi yang kuat. Manusia makan karena dia harus melakukan sesuatu. Mereka mengelabui bahwa makan akan membuat mereka merasa lebih baik karena mencoba makan yang enak-enak, biasanya yang manis-manis atau snack. Ini sangat ilusi. Psikolog akan membantu Anda menemukan alasan sebenarnya dan tidak akan mementingkan makan hanya dengan emosi Anda.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Dia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.

Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.

Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.