Anda akan segera kembali bekerja, tetapi Anda masih ingin menyusui bayi Anda dengan ASI? Tidak sulit, yang perlu Anda lakukan hanyalah memeras ASI dengan pompa payudara. Kami menyarankan cara melakukannya dan cara menyimpan makanan dengan benar.
Sebelum memompa ASI dan memompa dengan bantuannya menjadi kehidupan sehari-hari, ibu menyusui memiliki masalah - mereka tidak dapat dengan tenang pergi ke bioskop atau berurusan dengan kantor, karena di suatu tempat di belakang kepala mereka mereka mengetahui bahwa seorang anak sedang menunggu di rumah, yang akan perlu diberi payudara. Belum lagi situasi dimana mereka ingin melanjutkan menyusui setelah kembali bekerja setelah cuti melahirkan. Untungnya, saat ini Anda dapat membeli pompa ASI dan aksesori penyimpanan di toko bayi mana pun. Cukup memeras ASI dari payudara dan menyerahkannya kepada pengasuh atau nenek dengan instruksi sederhana tentang cara menghangatkannya dan kapan harus diberikan kepada bayi.
Memberi makan bayi Anda ASI - apa yang Anda butuhkan?
Mulailah dengan berbelanja. Jika Anda belum memiliki pompa ASI, segera kembali bekerja adalah alasan yang baik untuk membelinya. Di toko Anda akan menemukan berbagai model - manual dan elektrik. Kedua jenis makanan tersebut bekerja dengan cara yang sama: setelah mengaplikasikan selubung plastik khusus ke payudara, makanan dihisap oleh tekanan negatif yang dihasilkan di pompa ASI. Pompa ASI manual lebih murah dan lebih mudah digunakan. Namun, mereka memiliki kerugian yang signifikan - memompa itu melelahkan, karena Anda harus menekan pompa khusus dengan tangan Anda setidaknya selama beberapa menit. Pompa ASI elektrik jauh lebih mahal, tetapi lebih efektif, karena memungkinkan Anda mengeluarkan lebih banyak ASI lebih cepat. Daya isap pompa ASI elektrik yang tinggi juga dapat merugikan mereka - pengguna yang tidak berpengalaman mengalami kecelakaan berupa puting yang robek. Anda juga dapat menyewa pompa ASI (tanyakan di klinik laktasi untuk opsi ini), Anda hanya perlu membeli pelindung payudara untuk itu. Jika Anda memutuskan untuk membeli, lebih baik memilih model yang sesuai dengan aksesori sebanyak mungkin - botol, tas untuk menyimpan makanan, dll. Anda juga memerlukan dot (disesuaikan dengan usia anak), sikat khusus untuk mencuci botol, dan penghangat.
Baca Juga: Saat Tidak Bisa MenyusuiBagaimana cara memerah ASI bayi saya?
Bersiaplah dengan kenyataan bahwa - terutama di awal - memompa ASI tidak akan mudah dan bisa memakan waktu lama, hingga 20 menit. Sampai Anda mulai berlatih, gunakan pompa ASI saat si kecil tertidur sehingga Anda dapat berkonsentrasi hanya pada apa yang Anda lakukan. Sebelum Anda mulai, persiapkan semua yang Anda butuhkan - pompa ASI yang baru disterilkan, botol atau tas untuk menyimpan susu, air minum. Kemudian cuci payudara dan tangan Anda. Untuk merangsang laktasi, Anda bisa minum segelas minuman hangat, mengompres payudara dengan kompres hangat, atau sekadar memikirkan bayi Anda. Pijatan lembut pada kedua payudara juga membantu; gerakannya harus menyerupai membelai. Oleskan pompa ASI ke payudara sesuai petunjuk di kemasan, agar puting berada di lubang khusus. Mulailah memompa dengan hisapan minimal, secara bertahap tingkatkan kekuatan pompa ASI. Pada awalnya, memompa mungkin akan sedikit menyakitkan, jadi sebaiknya Anda mendapatkan salep khusus untuk puting pecah-pecah.
Memberi makan botol - apa yang harus Anda ketahui?
Bagaimana saya harus menyimpan ASI saya?
Anda dapat menuangkan susu perah ke dalam botol, bejana kaca yang telah dicuci dengan hati-hati dengan penutup, atau wadah makanan dari plastik. Yang paling praktis adalah kantong makanan sekali pakai khusus. Kerugian mereka adalah mereka hanya cocok dengan pompa dari perusahaan yang sama. Keuntungan - kemudahan, karena mereka dapat menyimpan porsi susu yang terukur dalam jumlah yang cukup untuk satu kali makan. Sebelum digunakan, pastikan sudah steril (informasi ini harus ada di kemasan). Pada wadah atau kantung, tulis tanggal dan waktu Anda memeras susu dan volumenya.
Di mana menyimpan ASI?
Anda harus menyimpan makanan dengan benar. Bagaimana? Itu tergantung berapa lama Anda meninggalkan rumah dan ... cuaca. Meskipun Anda hanya pergi selama 2-3 jam, jangan tinggalkan susu di dalam botol di atas meja pada hari yang panas. Secara teoritis, ini dapat bertahan pada suhu kamar selama 8-12 jam, tetapi lebih baik tidak mengambil risiko. Makanan betina lebih cepat basi daripada susu sapi dari karton, karena tidak dipasteurisasi. Dalam cuaca panas, proses ini lebih cepat karena bakteri berkembang biak lebih cepat. Sebagian susu yang diambil dari payudara paling baik dimasukkan ke dalam lemari es atau di dalam kantong pendingin dengan sisipan yang dapat diganti (yang disebut lemari es). Jika Anda membuat persediaan susu yang lebih banyak, misalnya, karena Anda ingin kembali bekerja penuh waktu, yang terbaik adalah membekukannya di dalam freezer lemari es (di mana dapat bertahan hingga 2 minggu) atau di dalam freezer (akan baik selama satu tahun).
Bagaimana cara mencairkan dan memberi makan bayi saya ASI?
Susu dingin atau beku dapat dicairkan atau dipanaskan hanya dalam penangas air, pada suhu hingga 50 ° C. Itu tidak boleh direbus, dipanaskan dalam oven microwave atau langsung dalam panci, karena dengan cara ini Anda dapat menghancurkan vitamin dan unsur mikro yang berharga. Setelah dicairkan, makanan dapat disimpan di lemari es selama 24 jam, untuk bayi prematur - hingga 9 jam. Yang sudah dicairkan tidak boleh dibekukan kembali. Sebelum memberikan ASI pada bayi, periksa suhunya dengan menuangkan beberapa tetes pada pergelangan tangan. Jika anak tidak meminum seluruh dosis, buang sisanya. Juga lebih baik untuk tidak mencampur unit susu yang diekspresikan pada waktu yang berbeda.
Memompa
Memerah susuKami mengembangkan situs web kami dengan menampilkan iklan.
Dengan memblokir iklan, Anda tidak mengizinkan kami membuat konten yang berharga.
Nonaktifkan AdBlock dan segarkan halaman.
bulanan "M jak mama"
