Cangkir menstruasi: beli di mana, bagaimana memilih ukuran, cara memakainya?

Cangkir menstruasi adalah alternatif yang bagus untuk pembalut dan tampon tradisional. Wanita yang belum pernah mendengar tentang menstrual cup sebelumnya menganggapnya sebagai penemuan yang sangat kontroversial. Namun, perlu diingat bahwa menstrual cup memiliki banyak pendukung di seluruh dunia, dijual di apotek dan toko obat. Menggunakan cangkir menstruasi membutuhkan lebih banyak komitmen dari pihak wanita, tetapi memiliki banyak manfaat. Cangkirnya hipoalergenik, ramah lingkungan dan lebih ekonomis.

Cangkir menstruasi adalah alternatif pembalut dan tampon. Satu cangkir menstruasi dapat digunakan hingga beberapa tahun, itulah sebabnya bagi banyak wanita ini adalah solusi yang lebih ekonomis dan, terutama, ramah lingkungan.

Daftar Isi:

Cangkir menstruasi - apa itu?
Cangkir menstruasi - bagaimana memilih ukurannya?
Cangkir menstruasi - bagaimana cara memakainya?
Cangkir menstruasi - beli di mana?
Cangkir menstruasi - yang mana yang harus dipilih?

Cangkir menstruasi - apa itu?

Cangkir itu ditemukan pada tahun 1930-an oleh seorang wanita tanpa nama. Sejak 2001, ini telah dipopulerkan oleh Inggris - Su Hardy. Ini memiliki bentuk wadah kecil yang dimasukkan ke dalam vagina.

Cangkir menstruasi terbuat dari silikon medis, yang meminimalkan kemungkinan reaksi alergi dan iritasi pada bagian intim. Di dalamnya, setelah aplikasi berhasil, darah menstruasi dikumpulkan. Dapat dikosongkan bahkan setiap 12 jam sekali, yang merupakan keuntungan besar bagi wanita yang merasa malu ke toilet, misalnya saat bekerja.

Cangkir menstruasi - ukuran apa yang harus Anda pilih?

Produsen menstrual cup menyadari bahwa setiap wanita berbeda dan dengan pemikiran itulah mereka telah memperkenalkan pembagian produk mereka ke dalam ukuran dari S hingga XL. Ukuran menstrual cup berbeda satu sama lain dalam dimensi diameter, panjang dan kapasitas cup. Keputusan menstrual cup mana yang akan dipilih bergantung pada dua faktor:

banyaknya haid,

ukuran vagina.

Untuk wanita yang serviksnya rendah, tersedia menstrual cup mini. Ini senyaman dan seefektif cangkir berukuran standar.

Baca juga: Apa itu bola geisha dan bagaimana cara menggunakannya?

Baca juga: Tampon atau pembalut wanita - fakta dan mitos kebersihan intim saat haid Benda asing di vagina Siklus tidak teratur - apa penyebab haid tidak teratur

Cangkir menstruasi - bagaimana cara memakainya?

Ada beberapa metode yang dapat memfasilitasi penerapan pertama cangkir. Cangkir menstruasi harus selalu masuk ke dalam vagina dengan tepi oval yang lebih tebal (cincin) menghadap ke atas. Anda akan membuat tugas ini lebih mudah dengan menggunakan teknik aplikasi yang sudah terbukti:

teknik huruf C: sebelum memasukkan cup, tekuk cincinnya membentuk bentuk huruf C, sehingga akhirnya terbuka di dalam vagina;
Teknik huruf S: sebelum memasukkan menstrual cup, tekuk cincinnya membentuk bentuk huruf S sehingga akhirnya terbuka di dalam vagina;
teknik untuk membuka: tekuk tepi cincin cangkir sebanyak mungkin ke dalam dan geser sampai hancur sehingga hanya terbuka di dalam vagina.

Cangkir direkomendasikan untuk wanita yang menderita alergi pada pembalut dan tampon.

Jangan menyerah jika aplikasi pertama gagal. Anda selalu dapat mengeluarkan cangkir menstruasi dan mencobanya lagi. Anda juga bisa mencoba membasahi menstrual cup dengan air, maka akan lebih mudah bagi Anda untuk memasukkannya cukup dalam ke dalam vagina. Luangkan lebih banyak waktu untuk terbiasa dengan cangkir di dalam vagina Anda. Memasukkan menstrual cup untuk pertama kali sama seperti memasang tampon untuk pertama kali.

Baca juga: Kebersihan intim - apa yang digunakan untuk mencuci?

Tonton video tentang cara memasukkan cangkir menstruasi:

Sumber: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube

Penting

Cangkir menstruasi harus didesinfeksi

Desinfeksi cangkir adalah untuk menghilangkan bakteri. Anda harus mencuci cangkir menstruasi secara menyeluruh, sebaiknya dengan air mendidih, dan kemudian menyekanya, misalnya dengan handuk kertas sekali pakai.

Setelah melakukan langkah-langkah ini dan mencuci tangan hingga bersih, wadah siap untuk aplikasi selanjutnya. Jika desinfeksi dilakukan setelah akhir periode, cawan harus disimpan di tempat yang steril, misalnya dalam wadah khusus. Cangkir harus dicuci atau dibilas secara menyeluruh dengan air sebelum aplikasi berikutnya.

Kapan harus mencuci dan mendisinfeksi cangkir menstruasi Anda:

sebelum aplikasi pertama,
di awal periode,
setelah akhir haid.

Cangkir menstruasi - beli di mana?

Cangkir menstruasi dapat dibeli di toko daring produsen, toko obat organik, dan di beberapa apotek.

Cangkir menstruasi - yang mana yang harus dipilih?

Cangkir menstruasi dapat dipilih sesuai dengan kekerasannya:

Cawan menstruasi yang lembut - sangat lembut dan kenyal, yang memerlukan latihan saat memasukkannya ke dalam vagina. Ini ditujukan untuk wanita tidak aktif yang sebagian besar tidak aktif. Karena fakta bahwa soft cup tidak keras, dianjurkan terutama untuk wanita yang sensitif selama hubungan seksual.
Cangkir menstruasi klasik - dirancang untuk wanita yang menghabiskan banyak waktu di siang hari dengan posisi duduk. Jenis cangkir ini pas dengan mudah ke dalam vagina saat Anda mengubah posisi. Dari segi elastisitasnya, bisa diposisikan di antara menstrual cup Soft dan Sport.
Cangkir menstruasi olahraga - dirancang untuk wanita dengan gaya hidup aktif, yang selalu bergerak. Direkomendasikan untuk orang yang aktif secara fisik yang rutin berolahraga. Ini adalah jenis cangkir menstruasi yang paling sulit. Penerapannya seharusnya tidak menjadi masalah bagi wanita yang telah mengembangkan otot dasar panggul.