Apakah Anda memiliki masalah dengan inkontinensia urin? Sebuah lokakarya tentang otot dasar panggul akan segera dimulai

Satu dari tiga wanita memiliki masalah dengan stres inkontinensia urin. Rata-rata, butuh 9 tahun untuk menemui dokter. The Force Feminite Foundation dan BuggyGym Association menerima tantangan pro-kesehatan di bawah slogan yang mengacu pada data yang mengkhawatirkan. "Every third" adalah kampanye sosial yang bertujuan untuk menekankan peran otot dasar panggul dalam kehidupan wanita, mendidik dan mempromosikan pencegahan, juga dengan penggunaan solusi telemedicine. Ide Kampanye didukung oleh duta besar, termasuk. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka, dan Jeannette Kalyta.

Masalah inkontinensia urin terutama menyerang wanita: setengahnya setelah usia 50 tahun dan 10-15 persen. pada usia 20-30. Terutama wanita muda yang malu dengan penyakit yang muncul. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Urszula Wójtowicz, seorang mahasiswa rehabilitasi, mahasiswa PhD di Jagiellonian University dan presiden dari Force Feminite Foundation, pendiri startup PelviFly, kesadaran akan masalah tersebut di Polandia sangat rendah. “Selama perekrutan peserta, banyak perempuan muda yang melamar program pencegahan. Dalam kuesioner tersebut, mereka menyatakan bahwa mereka tidak memiliki gejala inkontinensia urin. Barulah pada saat percakapan ternyata masalah ini terjadi pada saat berusaha, melompat, batuk dan bersin. Mereka tidak tahu bahwa gejala seperti itu mengindikasikan adanya masalah yang berkembang. " Mungkin ini menjelaskan mengapa wanita hanya menemui dokter ketika gejalanya benar-benar mengganggu dan operasi adalah satu-satunya solusi. “Empat tahun lalu, saya melakukan penelitian tentang hambatan wanita dalam mencari bantuan. Ternyata waktu terlama dari memperhatikan gejala hingga membuat keputusan tentang pengobatan adalah 20 tahun! Wanita menunda mengunjungi spesialis selama hampir 9 tahun. Hambatan terbesar adalah rasa malu dan takut akan operasi. - menjelaskan Urszula Wójtowicz.

$config[ads_text1] not found

"Di antara wanita muda, wanita pasca melahirkan sangat berisiko." - kata Šárka Solecka, dokter, presiden asosiasi BuggyGym dan pencetus pelatihan Pelvic Floor Safe. “Pekerjaan saya dengan wanita setelah melahirkan menunjukkan berapa banyak dari mereka yang menderita inkontinensia urin, disfungsi dasar panggul dan penyakit lain akibat cedera lahir dan pelatihan yang salah setelah kehamilan. Kelompok kedua yang sangat berisiko adalah wanita yang melakukan olah raga. Panggul wanita tidak disesuaikan dengan beban berat seperti lari jarak jauh, angkat beban atau latihan trampolin. Dengan berlatih olahraga secara tidak benar, tidak merawat otot dasar panggul, Anda dapat menyebabkan stres inkontinensia urin. " menambahkan Šárka Solecka.

Baca juga: Melatih Otot Kegel Saat Hamil dan Setelah Melahirkan Inkontinensia urin akan membantu operasi Masalah inkontinensia urin (NTM) dan seks

OTOT LANTAI PELVIK - PUSAT PERINTAH PEREMPUAN

Otot dasar panggul yang berfungsi dengan baik bertanggung jawab atas dukungan yang tepat dari organ wanita, melindungi dari inkontinensia urin dan meningkatkan kualitas kehidupan seksual. Masalah inkontinensia urin tidak hanya menjadi masalah wanita dewasa. Kerusakan otot terjadi saat melahirkan dan latihan berat. Mereka juga bisa menjadi lemah karena kurangnya aktivitas apa pun. Tanpa profilaksis dan rehabilitasi, masalahnya semakin parah dan, akhirnya, pembedahan menjadi satu-satunya solusi. Penting untuk mendidik wanita tentang perlunya melatih otot dasar panggul dan mengajari mereka untuk melatihnya dengan benar. Riset Amerika menunjukkan itu hanya 30 persen. wanita yang melatih otot mereka melakukannya dengan benar.

$config[ads_text2] not found

ORGANIZER FOKUS PADA PENCEGAHAN DAN PENDIDIKAN

"Every Third" adalah kampanye nasional yang diselenggarakan oleh Force Feminite Foundation dan BuggyGym Association, yang bertujuan untuk membahas topik tabu - masalah inkontinensia urin.Bersama dengan mitra kampanye dari Good Hands of Polish Midwives Foundation, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport and Pregnabit, mereka memperhatikan peran otot dasar panggul dalam kehidupan wanita, mendidik dan mempromosikan profilaksis kesehatan intim dan menyajikan solusi telemedicine terbaru. Kampanye ini berlangsung di bawah perlindungan Masyarakat Ginekologi Polandia dan Asosiasi "UroConti". Perlindungan kehormatan diambil oleh Kementerian Kesehatan.

Pada akhir Oktober 2016, workshop tentang otot dasar panggul akan dimulai. Semua lokakarya akan dilakukan oleh: ginekolog, bidan, fisioterapis, dan pelatih Pelvic Floor Safe.

Sebagai bagian dari kampanye, workshop tentang otot dasar panggul akan dimulai pada akhir bulan Oktober. Lokakarya Pelvic Power adalah serangkaian pertemuan teoritis dan praktis yang akan berlangsung pada bulan November di kota-kota terbesar Polandia. Semua lokakarya akan dilakukan oleh: ginekolog, bidan, fisioterapis, dan pelatih Pelvic Floor Safe. Kuliah teori akan mencakup anatomi dasar panggul wanita, fungsi otot, dan solusi telemedicine modern seperti PelviFly - sistem telerehabilitasi untuk otot dasar panggul yang dibuat oleh perusahaan rintisan Polandia yang memungkinkan pelatihan di rumah di bawah pengawasan jarak jauh dari seorang spesialis. Lokakarya ini akan mempresentasikan konsep Pelvic Floor Safe - sebuah program inovatif untuk menyesuaikan aktivitas fisik dan disiplin olahraga dengan kebutuhan wanita dengan stress inkontinensia urin. Pada bagian praktikum, peserta akan belajar bagaimana cara melatih otot dasar panggul dengan benar di bawah pengawasan tenaga ahli yang berkualifikasi.

$config[ads_text3] not found

Patut diketahui

Informasi lebih lanjut tentang kampanye "Setiap Ketiga" tersedia di Internet di:

• http://cotrzecia.pl/
• https://www.facebook.com/cotrzecia/
• http://forcefeminite.pl/
• https://buggygym.pl/

KAMPANYE INI DIDUKUNG OLEH DUTA

Kampanye "Every third" didukung oleh para wanita, olahragawan, ibu, pelajar dan bidan yang aktif secara profesional. Setiap hari mereka mempromosikan ide gaya hidup sehat, sadar dan aktif. Mereka ingin mendorong wanita untuk menjaga pusat komando mereka. Di antara duta besar tersebut adalah: Aktris dan pelatih Pelvic Floor Safe Paulina Holtz, aktris Anna Matysiak, pendiri DRP Foundation, bidan Jeannette Kalyata, atlet, perwakilan dari Tim Nasional Nina Nycz, sprinter dan pelari gawang Monika Małecka, bidan dan penyuka gaya hidup aktif: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.

Patut diketahui

Force Feminite Foundation

Tujuan dari yayasan ini adalah untuk mendidik wanita di bidang profilaksis kesehatan intim dan solusi modern yang mendukung pelatihan otot dasar panggul. Dia membantu wanita dengan mengadakan lokakarya pendidikan. Pendiri yayasan adalah Urszula Wójtowicz - fisioterapis dan mahasiswa doktoral di Jagiellonian University Collegium Medicum, pencetus startup Polandia PelviFly - sistem telemedicine untuk pencegahan dan pengobatan disfungsi otot dasar panggul, yang berpotensi memengaruhi perawatan kesehatan di dunia. Itu dipresentasikan pada World Health Summit di Berlin sebagai finalis di antara 10 startup, yang dipilih dari 22 negara.

$config[ads_text4] not found

Asosiasi BuggyGym

Itu didirikan atas prakarsa lek. Šárka Solecka mempromosikan aktivitas pro-kesehatan dan mendorong wanita setelah melahirkan untuk aktivitas fisik dalam bentuk pelatihan BuggyGym di seluruh Polandia. Asosiasi tersebut menjalankan proyek Pelvic Floor Safe nasional, ditujukan kepada orang-orang yang mencari pelatihan yang aman untuk otot dasar panggul.