Mengapa dianjurkan untuk minum air putih saat menurunkan berat badan? Apakah air soda entah bagaimana membahayakan ini? Saya bertanya karena saya minum air soda dan beberapa waktu lalu saya mulai menurunkan berat badan, berat badan saya di ambang kegemukan dan saya ingin turun beberapa kilo.
Terkadang air soda dapat menyebabkan gas, gas, mulas, dan gangguan usus. Namun, jika Anda tidak mengamati gejala di atas, tidak masalah apakah air itu berkarbonasi atau diam. Jika Anda lebih suka air soda, minumlah.
Minum air itu penting karena menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi. Kekurangan hidrasi mempengaruhi banyak reaksi metabolisme. Air sangat penting karena merupakan lingkungan untuk semua reaksi di dalam tubuh. Berkat itu, juga dimungkinkan untuk menghilangkan produk akhir metabolisme. Ini juga bertanggung jawab untuk pengangkutan nutrisi ke semua sel tubuh. Air menghilangkan racun dan membersihkan tubuh.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ahli diet utama di Klinik Bedah Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502501 596, www.4line.pl
