Keringat yang mengalir di kulit menghilangkan perasaan nyaman dan percaya diri. Berkeringat juga bisa menjadi sumber bau tidak sedap. Tetapi apakah mungkin untuk menjaganya tetap segar saat panas turun dari langit? Tentu saja! Dan itu tidak akan sulit sama sekali. Berikut adalah beberapa rutinitas perawatan tubuh musim panas.
Baca juga: Bagaimana cara melembabkan kulit setelah berjemur? Krim dan lotion setelah berjemur Bagaimana bertahan dari panas, menjaga KECANTIKAN dan penampilan yang baik? Penghilangan rambut di Brasil dan Hollywood - apa bedanya? Jenis-jenis hair removal int ...Bagaimana agar tetap segar sepanjang hari saat di luar lebih dari 30 derajat? Berkeringat sangat penting untuk kehidupan, karena merupakan elemen terpenting dari sistem pertahanan tubuh terhadap panas berlebih - keringat menguap dari kulit dan mendinginkannya dengan sangat efektif. Sayangnya, ini juga merupakan tempat berkembang biak yang sangat baik bagi mikroorganisme yang selalu ada di kulit, karena mengandung, antara lain, kolesterol, trigliserida dan asam lemak. Dan meskipun tidak berbau, sebagai akibat dari penguraian zat-zat ini oleh bakteri, keringat mendapatkan bau yang kuat dan tidak sedap.
Sering mandi dan ganti pakaian jika Anda banyak berkeringat. Berkat ini, Anda akan terhindar dari lecet, jerawat yang tidak sedap dipandang (jerawat).
Peningkatan keringat - yang alami dalam cuaca panas - tidak hanya berarti ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kulit yang terus-menerus basah dan bau yang memalukan. Keringat pada kulit juga dapat menyebabkan iritasi dan, secara paradoks, menyebabkan kekeringan yang berlebihan. Apalagi udara yang dihangatkan matahari menjadi kering dan juga mengintensifkan "keluarnya" air dari epidermis. Itulah mengapa di musim panas Anda perlu menjaga kebersihan harian dan perawatan tubuh agar Anda bisa menikmati kesegaran yang menyenangkan sepanjang hari.
Baca juga: Jenis kosmetik kaki pendingin
Deodoran atau antiperspiran musim panas?
Ini benar-benar kosmetik dasar di musim panas, tetapi masing-masing mengatasi keringat dengan sedikit berbeda. Deodoran menetralkan bakteri yang memecah zat dalam keringat dan membuatnya berbau tidak sedap. Selain itu, mereka menekannya karena di dalamnya sendiri mengandung wewangian yang kuat. Banyak deodoran yang juga menyerap keringat berkat penambahan bedak atau ekstrak kapas - deodoran menyerap kelembapan berlebih seperti spons. Oleh karena itu, kosmetik semacam itu memberikan perlindungan yang cukup bagi orang yang berkeringat sedang selama beberapa jam.
Namun, jika Anda membutuhkan perlindungan yang lebih kuat dan tahan lama - hingga 48 jam - antiperspiran akan lebih baik. Mereka mengandung zat yang mempersempit atau menghalangi bukaan kelenjar keringat dan dengan demikian membatasi atau mencegah sekresi keringat. Oleh karena itu, antiperspiran tidak boleh digunakan di area tubuh yang luas, karena dapat mengganggu proses termoregulasi tubuh. Terutama krim bertahan di kulit dalam waktu lama, kosmetik aerosol kurang tahan lama.
Berbagai zat bergizi dan ekstrak tumbuhan ditambahkan ke deodoran dan antiperspiran - hal ini perlu diperhatikan jika kulit Anda sensitif, kering, atau rentan terhadap iritasi. Juga ingat bahwa agar kosmetik memenuhi tugasnya dengan baik, itu harus diterapkan pada kulit yang bersih dan kering, sebaiknya dicukur sebelumnya. Rambut adalah permukaan tambahan tempat bakteri pengurai keringat dapat berkembang. Jika rambut yang dihilangkan tumbuh kembali dengan cepat, ada baiknya menggunakan kosmetik khusus - deodoran atau antiperspiran, yang menunda.
Artikel yang direkomendasikan:
Berkeringat musim panas - cara untuk berkeringat berlebihan dalam cuaca panasBagaimana cara mengatasi panas?
Perawatan tubuh pagi hari di musim panas
Mandi pagi akan membilas sisa tidur Anda dan akan menyegarkan Anda dengan luar biasa, karena aliran air menstimulasi sirkulasi. Gunakan kosmetik dengan aroma fruity atau mint yang memberi energi untuk mencuci tubuh Anda. Jika Anda lebih suka mandi singkat di pagi hari, Anda bisa memasukkan segenggam garam aromatik ke dalam air atau menuangkan sedikit minyak, yang akan meninggalkan lapisan tipis bergizi pada kulit dan berhasil menggantikan lotion. Selesaikan mandi dengan menuangkan air dingin ke seluruh tubuh, keringkan ringan dengan handuk, tanpa menggosok kulit agar tidak menghangatkannya.
Ingatlah bahwa kosmetik musim panas harus memiliki tekstur yang ringan, sehingga tidak meninggalkan lapisan berminyak pada kulit yang bisa menyumbat pori-pori dan menambah keringat. Jadi pilihlah krim pelembab dengan formula yang lembut, sedikit gel dan harus dengan tabir surya. Jika Anda pernah menggunakan body lotion kental sebelumnya, gantilah dengan lotion atau cairan. Kosmetik dengan tambahan mentol, kamper atau kayu putih yang memberikan rasa sejuk pasti akan bekerja dengan baik. Sebelum meninggalkan rumah pada hari yang panas, Anda dapat, misalnya, menutupi betis Anda dengan balsem "pendingin", dan Anda akan mengetahui bahwa bahkan setelah beberapa jam berjalan, Anda tidak akan merasakan kaki yang berat.
Aroma musim panas harus segar
Akhir dari toilet pagi harus menjadi wewangian yang akan menemani Anda selama berjam-jam. Pilih aroma buah eksotis dan bunga hutan yang memberi energi - komposisi ini sempurna untuk hari yang panas. Pastikan saja kosmetik tersebut tidak mengandung alkohol, karena dengan demikian noda dapat muncul di kulit di bawah pengaruh sinar matahari. Kabut tubuh sangat cocok di musim panas. Baunya cepat menguap, jadi taburkan di kulit Anda beberapa kali sehari - ini adalah penyegaran ekstra.
- Gunakan semprotan air termal untuk menyegarkan wajah Anda. Tidak berbau, tapi memberi kulit banyak mineral berharga. Anda pasti akan menyukai tisu basah sekali pakai dengan aroma yang lembut.
Ritual pelembab kulit malam hari
Matahari dan panas mengeringkan kulit, dan kemudian kehilangan elastisitasnya dan menjadi kasar. Musim panas juga merupakan waktu yang sulit bagi kaki - mereka berkeringat, kulit ari menjadi kering, tebal dan sering pecah-pecah. Malam hari adalah waktu yang tepat untuk memperbaiki semua kerusakan ini dan memberi kulit kelembapan dan zat bergizi dalam dosis besar.
Rendam kaki Anda dalam bak mandi - tambahkan sedikit garam atau minyak ke dalam air yang akan melembutkan dan meregenerasi epidermis, lalu pijat krim yang akan melembabkan, menyegarkan dan mengurangi keringat. Setiap 2-3 hari sekali, bersihkan wajah Anda dengan pengelupasan lembut dan gunakan masker yang sangat melembapkan. Setelah mandi malam, jangan lupakan body lotion yang bagus atau minyak pijat (misalnya untuk anak-anak) ke dalam kulit Anda yang masih basah dan biarkan sampai terserap. Maka akan menjadi sangat lembab, lembut dan kenyal.
Artikel yang direkomendasikan:
Cara merawat kaki Anda - panduan praktis perawatan kaki bulanan "Zdrowie"
