Rehabilitasi gerakan pada multiple sclerosis adalah bagian yang sangat penting dari pengobatan simtomatik karena memungkinkan Anda untuk meningkatkan atau mempertahankan kebugaran. Selain terapi wicara, ergoterapi, dan sosioterapi, ini merupakan elemen kemandirian pasien yang tidak dapat dipisahkan.
Rehabilitasi di MS memainkan peran utama. Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit pada sistem saraf pusat. Ini berkembang ketika mielin, lapisan yang mengelilingi setiap serabut saraf, rusak - kemudian informasi dalam sistem saraf pusat ditransmisikan lebih lambat, terdistorsi atau penularannya diblokir.
MS merupakan penyakit yang sedikit berbeda pada setiap orang. Oleh karena itu, program rehabilitasi harus dikembangkan secara individual untuk semua orang, tetapi selalu mempertimbangkan kekhususan penyakit dan agar pasien tidak berlatih berlebihan.
Pada penderita MS, rehabilitasi motorik dilandasi oleh fenomena neuroplastisitas, artinya jika terjadi kerusakan pada susunan saraf pusat dapat membuat sambungan saraf baru, dan hal ini memberikan kesempatan untuk memulihkan fungsi tubuh yang hilang.
Latihan apa?
Rehabilitasi fisik harus dimulai sedini mungkin, segera setelah diagnosis penyakit - setelah fase eksaserbasi, dan harus dilakukan, bahkan ketika gejalanya sudah surut, untuk membangun basis, dasar kebugaran fisik dan koordinasi motorik untuk masa depan, dan memperkenalkan pelatihan sistematis bila tidak berat. Latihan sistematis dan perawatan terapi fisik membantu Anda tetap bugar lebih lama dan melindungi diri dari kontraktur. Penderita multiple sclerosis harus melakukan jenis olahraga yang berbeda. Direkomendasikan:
- latihan peregangan, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot dan mobilitas sendi,
- latihan keseimbangan yang akan membantu Anda menjaga keseimbangan, dan karena itu melindungi dari jatuh,
- latihan koordinasi yang memungkinkan Anda mengontrol kelancaran gerakan,
- latihan dinamis yang meningkatkan kekuatan otot,
- latihan pernapasan - memperkuat sistem pernapasan dan memfasilitasi relaksasi.
Selama masa rehabilitasi penderita MS, perlu diingat bahwa senam angkat beban sebaiknya dilakukan dengan posisi berbaring atau duduk agar penderita tidak cepat lelah. Kami mulai dengan beberapa pengulangan latihan, dan kemudian memperpanjang waktu latihan. Latihan dinamis harus dikaitkan dengan latihan pernapasan dan relaksasi sehingga pasien tidak hanya tidak cepat lelah, tetapi juga tidak kepanasan, karena ini berdampak negatif pada kondisinya. Ketika tanda pertama overtraining muncul (sesak napas, berkeringat, sakit kepala dan nyeri otot, denyut nadi di pelipis, kemerahan atau pegal pada kulit, kantuk), latihan harus dihentikan. Orang yang sakit mungkin lelah, tetapi hanya sampai pada batas efisiensinya. Pelatihan yang terlalu intens tidak hanya menghalangi latihan, tetapi juga berkontribusi pada kambuhnya penyakit. Itulah mengapa istirahat dan pemulihan setelah latihan itu penting.
Baca juga: Multiple Sclerosis: Peran Fisioterapi pada MS Multiple Sclerosis: Jenis Penyakit. Karakter MS Polish Multiple Sclerosis Society: sehingga tidak ada yang tertinggal tanpa dukungan! Penting
Siapa yang tidak boleh berolahraga?
Rehabilitasi tidak boleh dilakukan jika penyakitnya sudah akut, bila terjadi peradangan dan peningkatan suhu, bila terjadi kegagalan peredaran darah atau gangguan kesadaran. Latihan juga tidak boleh dilakukan oleh orang yang kelelahan karena penyakit.
Piring terhubung
Spastisitas, yaitu peningkatan ketegangan otot di lengan dan kaki, merupakan masalah serius bagi pasien dan tantangan besar bagi fisioterapis. Sama halnya dengan kontraktur. Kedua penyakit tersebut berdampak negatif pada kebugaran jasmani karena menyebabkan nyeri dan melumpuhkan anggota tubuh saat fleksi. Jika pasien menderita kejang otot dan kontraktur, olahraga harus dijadwalkan saat obat penghilang rasa sakit dan pelemas otot paling aktif. Mengurangi spastisitas melibatkan relaksasi otot yang terkena dan memperkuat kelompok otot tertentu yang membantu memulihkan gerakan alami. Menghilangkan spastisitas membantu mencegah kontraktur. Untuk menenangkan atau mencegahnya berkembang lebih lanjut, dilakukan latihan peregangan, dinamis dan relaksasi. Berolahraga di dalam air sangat membantu. Perawatan dapat dilengkapi dengan pijat dan elektroterapi. Kelenturan otot-otot tungkai bawah sering membantu, karena memungkinkan untuk berjalan atau berdiri tegak meskipun terjadi paresis besar. Paradoksnya, jika ketegangan otot yang berlebihan diatasi, penderita dapat berhenti berjalan dan tidak mungkin berdiri tegak. Dengan lesi lanjut, pasien dapat disuntik dengan toksin botulinum. Perawatan bedah juga memungkinkan.
Metode rehabilitasi
MS merupakan penyakit progresif yang lama kelamaan mengarah pada kecacatan fisik. Oleh karena itu, tujuan rehabilitasi adalah untuk meminimalkan komplikasi penyakit, yang meliputi paresis, ketegangan otot yang berlebihan, pengurangan rentang mobilitas sendi, gangguan keseimbangan, ataksia, nyeri dan cepat lelah, gangguan buang air dan urine, gangguan bicara akibat disfungsi eksekutif lidah, langit-langit. tenggorokan, laring), disfagia. Tujuan yang tidak kalah pentingnya dari rehabilitasi adalah mempengaruhi jiwa pasien dan memotivasi dirinya untuk berjuang menjaga kebugaran.
Metode rehabilitasi yang direkomendasikan adalah:
- rehabilitasi fungsional, yaitu meningkatkan atau memelihara mobilitas pasien sesuai dengan harapan dan kebutuhannya,
- kinesioterapi, yaitu pengobatan dengan gerakan, dilakukan oleh fisioterapis yang berkualifikasi,
- meningkatkan PNF primer neuromuskuler (fasilitasi neuromuskuler proprioreceptive), yang memungkinkan pemulihan fungsi motorik melalui penggunaan reseptor yang tersebar di seluruh tubuh,
- rekonstruksi gerakan alami manusia Bobath (pengobatan perkembangan saraf).
Bagaimana saat kambuh?
Rehabilitasi harus dibatasi dan tidak memaksa. Anda harus rutin melakukan latihan pernapasan, karena latihan ini membantu merilekskan tubuh dan mencegah penyakit pernapasan. Bila penderita tidak beranjak dari tempat tidur, maka perlu sering (setiap 2-3 jam) mengubah posisi tubuh agar tidak berkembang tukak tekan. Swalayan juga bisa menjadi latihan, yaitu membantu toilet sehari-hari, mengganti pakaian dalam, pakaian dan memasak sendiri. Latihan pasif sangat membantu, yaitu ketika terapis atau anggota keluarga yang terlatih mengangkat kaki atau lengan pasien ke atas, atau menekuk atau sedikit memelintirnya.
Artikel yang direkomendasikan:
Latihan fisioterapi untuk pasien MS Rehabilitasi dini pada multiple sclerosis - peran dalam pengobatan MSKami mengembangkan situs web kami dengan menampilkan iklan.
Dengan memblokir iklan, Anda tidak mengizinkan kami membuat konten yang berharga.
Nonaktifkan AdBlock dan segarkan halaman.
bulanan "Zdrowie"
