Tidak masalah apakah payudara itu besar atau kecil. Sangatlah berharga untuk merawat setiap payudara agar tetap sehat dan indah. Cari tahu bagaimana payudara dibangun dan tergantung pada ukuran dan bentuknya.
Kabar baik dulu. Kebanyakan wanita Polandia puas dengan bentuk dan ukuran payudaranya. Ini dikonfirmasi oleh penelitian yang dilakukan oleh TNS OBOP oleh prof. Zbigniew Izdebski. Hampir 1.600 wanita Polandia ditanyai apa pendapat mereka tentang penampilan mereka? Sebanyak 81 persen wanita ingin mengubah sesuatu, tetapi hanya 19 persen. memiliki keraguan tentang payudaranya. Dan untuk pertanyaan: "Apa yang ingin Anda ubah dengan bantuan seorang spesialis untuk meningkatkan daya tarik tubuh Anda?" hanya 1 persen dari responden menyatakan keinginannya untuk memperbesar atau memperkecil payudara mereka. Jadi kita suka payudara kita, tapi apakah kita mengenalnya dengan baik? Bisakah kita merawat mereka dengan baik?
Pernah dengar tentang payudara, apa yang mempengaruhi bentuk dan ukurannya? Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Payudara - tertulis dalam gen
Anda mewarisi payudara Anda dari nenek moyang Anda, serta warna mata dan bentuk tubuh Anda. Bentuk payudara tergantung pada struktur tubuh, yaitu jenis figurnya.
- Wanita dengan sosok endomorfik, yang disebut apel, memiliki wajah bulat, struktur kerangka halus, kaki pendek, kaki kecil, kecenderungan menumpuk lemak di perut dan kecenderungan kelebihan berat badan. Wanita seperti itu biasanya memiliki payudara yang besar.
- Dalam struktur mesomorfik, yang disebut pir, wajah persegi atau lonjong, kaki sama panjang dengan batang tubuh, pinggul lebih lebar dari bahu, lemak biasanya menumpuk di bokong dan paha. Payudaranya berukuran sedang dan agak lonjong, bentuknya menyerupai apel.
- Untuk sosok ektomorfik, yang disebut Tiang, tipikal adalah wajah berbentuk hati atau lonjong, badan kuat, kaki lebih panjang dari batang tubuh dan kaki besar, serta jaringan lemak tersebar merata ke seluruh tubuh. Untuk sosok seperti itu, payudara kecil dengan garis agak segitiga merupakan ciri khas.
Mengapa payudara membesar sebelum menstruasi?
Selama setiap siklus menstruasi, 3-4 hari sebelum permulaan perdarahan, kekurangan progesteron dan dominasi estrogen menyebabkan retensi air, yang dimanifestasikan dengan peningkatan ketegangan dan pembesaran puting. Setelah menstruasi, akibat rendahnya tingkat hormon seks, perubahannya menurun dan air hilang dari tubuh. Oleh karena itu, pemeriksaan payudara - mulai dari pemeriksaan sendiri hingga mamografi - harus dilakukan segera setelah masa menstruasi.
Payudara terbentuk di dalam rahim ibu
Payudara mulai terbentuk sekitar minggu ke-6 kehamilan. Pertama, itu membentuk penebalan kulit, yang disebut lamina susu yang memanjang dari payudara ke selangkangan. Saat bayi tumbuh, sebagian besar tonjolan menghilang, hanya menyisakan dua kelenjar yang berubah menjadi payudara. Tetapi hanya pada anak perempuan dari setiap kuncup, barisan sel tumbuh jauh ke dalam dada (sekitar usia kehamilan 6 bulan), yang seiring waktu akan menjadi kelenjar susu.
Payudara mulai berkembang pesat sekitar 10-11. usia. Pada awal pubertas, areola membengkak, dan payudara perlahan mulai membesar.
Apa yang harus Anda ketahui tentang nyeri payudara saat hamil? Saksikan berikut ini!
Struktur payudara
Payudara adalah kelenjar keringat yang dimodifikasi yang dapat menghasilkan susu, bukan keringat. Mereka terbuat dari jaringan kelenjar - lobus dan saluran susu, dan jaringan ikat pendukung. Di ujung puting, salurannya melebar, membentuk apa yang disebut teluk susu. Bagian kelenjar susu yang "bekerja" ini dilindungi dari cedera oleh jaringan lemak yang menutupinya. Dialah yang menentukan bentuk dan ukuran payudara.
Kutil bisa berbentuk pipih, bulat, kerucut atau silinder. Warnanya tergantung pada ketebalan dan pigmentasi kulit. Lingkaran kulit yang gelap dan rata di sekitar puting adalah areola. Mungkin ditutupi dengan tonjolan kecil. Puting dikelilingi oleh otot-otot kecil yang berkontraksi saat disentuh dan suhu berubah. Puting kemudian memanjang dan mengeras, dan areola berkerut. Suplai darah yang kaya ke payudara - terkait dengan dekatnya arteri aksila, arteri mamaria internal, dan vena jugularis eksternal - membuat payudara sangat sensitif terhadap suhu, cedera, atau tekanan yang berkepanjangan.
Lakukan dengan semestinya
Kalender pemeriksaan payudara
Jika Anda berusia 20-29 tahun:
setiap bulan - pemeriksaan diri
setiap tahun - pemeriksaan oleh dokter
setiap tahun setelah usia 25 - USG
Jika Anda berusia 30-35 tahun:
setiap bulan - pemeriksaan diri
setiap tahun - pemeriksaan oleh dokter
setiap tahun - USG
setiap tahun setelah usia 35 - mamografi
Jika Anda berusia 36-49 tahun:
setiap bulan - pemeriksaan diri
setiap enam bulan - pemeriksaan oleh dokter
setiap tahun - USG
setiap 2 tahun setelah usia 40 - mamografi
Jika Anda berusia 50-65 tahun:
setiap bulan - pemeriksaan diri
setiap enam bulan - pemeriksaan oleh dokter
setiap enam bulan - USG
setiap tahun - mamografi
Jika Anda berusia di atas 65 tahun:
setiap bulan - pemeriksaan diri
setiap tahun - pemeriksaan oleh dokter
setiap 2 tahun - USG dan mamografi
Kekuatan hormon yang luar biasa
Payudara dipengaruhi oleh hormon yang berubah bentuk dan ukurannya selama masa remaja, selama siklus menstruasi, dan selama masa subur.
Selama masa remaja, ketika ovarium mulai memproduksi estrogen, lemak menumpuk di jaringan ikat payudara dan payudara membesar. Untuk perkembangannya yang tepat, insulin dan tingkat hormon tiroid yang tepat juga diperlukan. Pada tahap ini dalam kehidupan seorang wanita, saluran susu akhirnya berkembang.
Selama kehamilan, hormon yang disekresikan oleh kelenjar pituitari, ovarium dan plasenta (misalnya estrogen, progesteron, prolaktin) mempersiapkan jaringan kelenjar payudara untuk produksi ASI. Sekresi susu diatur oleh oksitosin, hormon dari kelenjar pituitari posterior.
Setelah menopause, akibat penurunan kadar hormon seks, jaringan kelenjar payudara berangsur-angsur menghilang (pada wanita yang cenderung mengalami kenaikan berat badan digantikan oleh jaringan adiposa). Ini membuat payudara kehilangan kekencangannya dan mulai jatuh seiring dengan gaya gravitasi.
bulanan "Zdrowie"
---niebezpieczne-skutki.jpg)
