Dongeng terapeutik untuk anak-anak merupakan upaya untuk melawan masalah yang mempengaruhi generasi termuda. Keuntungan terbesar dari dongeng terapeutik adalah kemungkinan untuk membuat cerita yang dikombinasikan dengan dongeng, yang disesuaikan secara individual untuk setiap anak dan masalah yang mereka hadapi. Ada juga dongeng terapeutik untuk orang dewasa untuk membantu Anda mengenal diri sendiri lebih baik dan belajar menamai emosi dengan lebih mudah. Baca peran dongeng terapeutik dan pelajari tipenya.
Dongeng terapeutik: peran
Dongeng terapeutik memungkinkan untuk menggambarkan seorang anak - pada contoh pahlawan - situasi yang mengingatkannya pada hidupnya. Berkat dongeng terapeutik, cara berpikir seorang anak yang belum dapat menjelaskan suatu peristiwa secara rasional dapat sepenuhnya berubah. Mengapa tepatnya dongeng? Mereka menemani kami sejak usia dini, kami kenal baik dengan mereka. Kami selalu percaya pada akhir mereka dan kami sering menarik kesimpulan dari mereka. Jika, berkat dongeng terapeutik, seorang anak belajar bahwa dia tidak hanya memiliki berbagai masalah, seperti rasa malu atau takut laba-laba, akan lebih mudah baginya untuk menerimanya. Ketika dia percaya pada solusi yang menyenangkan untuk masalah protagonis dari dongeng terapeutik, di mana sebuah cerita disajikan yang sangat mirip dengan yang dia alami, dia berharap dia bisa mengatasi ketakutannya sendiri.
Baca Juga: Kartun Disney yang Harus Anda Tunjukkan pada Anak Anda!
Jenis dongeng terapeutik
Dongeng terapeutik dapat menjelaskan penyebab masalah sepele dan menawarkan solusi yang siap pakai untuk mereka, serta mengangkat topik seperti: kesedihan yang mendalam atau bahaya besar yang mungkin diderita seorang anak, misalnya pelecehan seksual atau tumbuh dalam keluarga dengan alkoholisme. Namun, perlu diingat bahwa dalam situasi yang sangat sulit ini, Anda juga perlu berkonsultasi dengan spesialis - psikolog. Setiap dongeng terapeutik dapat menjelaskan masalah lain yang berkaitan dengan jiwa kita atau dunia di sekitar kita, seperti:
- tidak mengatasi stres;
- perceraian orang tua;
- rasa malu dan harga diri rendah;
- kurangnya pemahaman dan penerimaan terhadap anak lain yang berbeda;
- mimpi buruk berulang;
- mengompol;
- pemberontakan melawan penampilan anak lain dalam keluarga;
- takut gelap;
- kurangnya empati;
- kekhawatiran tentang dokter;
- pertama kali di taman kanak-kanak, penolakan oleh kelompok;
- penyakit dan kematian dalam keluarga;
- takut badai;
- keengganan untuk menyisir dan memotong;
- cacat;
- kerjasama dalam kelompok;
- sentuhan buruk dan pelecehan seksual;
- teman sebaya dan agresi diri;
- sakit dan banyak lagi.
Cara membuat dongeng terapeutik
Setiap orang tua dapat memanfaatkan dongeng terapeutik siap pakai yang tersedia secara gratis di Internet atau pergi ke toko buku. Namun, Anda dapat membuat dongeng terapeutik untuk anak Anda sendiri. Namun, Anda perlu mengingat tentang beberapa elemen pentingnya:
- karakter utama - tidak mungkin seorang anak kecil yang akan mendengarkan dongeng, tetapi dia harus menemukan dalam karakter ini banyak fitur yang sama dengan kehidupan dan karakternya untuk merasakan ikatan dengannya;
- sihir - dongeng sering kali memiliki banyak elemen dongeng, tetapi dalam kasus dongeng terapeutik, Anda tidak boleh melebih-lebihkan jumlah mereka, sehingga anak dapat mengatakan bahwa cerita yang diceritakan juga dapat terjadi dalam kehidupan nyata;
- kesulitan hidup - saat membuat pahlawan dari dongeng terapeutik, perlu diingat, di banyak tempat di plot fakta bahwa masalah mereka dapat diselesaikan, dan misalnya langkah pertama dan terbaik untuk melakukannya adalah percakapan jujur dengan orang yang Anda percayai;
- akhir yang bahagia - jelas bahwa dongeng terapeutik harus memiliki akhir yang bahagia. Namun, perlu diingat bahwa Anda tidak dapat menyimpulkannya dengan moral yang mengganggu. Para orang tua seharusnya tidak menjelaskan arti dari dongeng ini atau pesannya. Anak itu harus menarik kesimpulannya sendiri. Memaksa mereka untuk membicarakan masalahnya tepat setelah ceritanya selesai juga bukan pilihan yang baik. Anda harus menunggu anak keluar dengan inisiatif sendiri.
Penulis dongeng terapeutik yang paling sering direkomendasikan untuk anak-anak
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Dongeng terapi untuk orang dewasa
Dongeng terapeutik untuk orang dewasa adalah cerita yang dirancang untuk memfasilitasi penemuan informasi tentang diri kita sendiri. Mereka sering membantu untuk menyadari kebenaran tentang mekanisme belajar yang digunakan orang dewasa dalam hidup mereka yang tidak selalu mereka sadari. Para pahlawan dalam dongeng terapeutik untuk orang dewasa menderita dari keraguan yang sama dan mengalami kerugian yang sama seperti penerimanya. Dongeng terapi untuk orang dewasa tidak menghindari pertanyaan yang kuat. Mereka adalah dasar untuk memperoleh pengetahuan tentang apa yang tersembunyi jauh di dalam diri setiap orang. Mereka seharusnya membantu Anda menemukan emosi Anda, kemudian menamainya dengan baik dan dengan terampil membagikannya kepada dunia. Berkat banyaknya simbol dalam dongeng terapi orang dewasa, kisah-kisah ini tidak tampak seperti deskripsi hidup kita, tetapi indikasi masalah atau kesalahan yang bisa dilakukan siapa pun.
Dalam masalah apa dongeng terapeutik dapat membantu orang dewasa?
- kurangnya ketekunan dalam mengejar tujuan;
- konflik dalam keluarga dan di tempat kerja;
- takut akan perubahan;
- tingkat percaya diri yang rendah;
- masalah alkohol pada orang yang dicintai;
- menekankan;
- masalah dengan tertidur, dll.
Kartun terapi yang direkomendasikan untuk orang dewasa
Jika seseorang sadar bahwa mereka memiliki masalah dalam mendefinisikan emosi mereka sendiri, mereka harus memulai petualangannya dengan dongeng terapeutik dengan buku karya Agnieszka Kozak dan Aneta Pietrzak, berjudul "Mencari diriku sendiri". Di sisi lain, untuk dilema mengenai pemahaman yang lebih baik tentang orang lain, sering kali didorong oleh emosi yang kuat dalam kontak dengan kita atau keinginan untuk menemukan seperti apa cinta seharusnya bagi seorang manusia, Agnieszka Kozak dan Wojciech Gackowski direkomendasikan dalam dongeng terapeutik untuk orang dewasa berjudul: "Mencari cinta. Antara kedekatan dan kesepian. "
Artikel yang direkomendasikan:
Terapi keluarga - tentang apa itu?
