SERAT - SIFAT. MAKANAN KAYA SERAT

Serat - sifat. Makanan kaya serat



Pilihan Editor
Sabun hitam. Apa saja khasiat dari Moroccan Savon Noir?
Sabun hitam. Apa saja khasiat dari Moroccan Savon Noir?
Fiber (serat pangan, serat pangan) berperan penting dalam tubuh. Serat makanan mengurangi penyerapan kolesterol, sehingga mencegah penyakit kardiovaskular, dan menurunkan kadar glukosa darah, yang seharusnya dihargai oleh penderita diabetes.