Diet pelangsing untuk anak-anak

Saya meminta bantuan: Saya memiliki anak perempuan berusia 8 tahun dengan ukuran 140 cm dan berat 45 kg. Masalah utamanya adalah ketika dia kembali dari sekolah, selain dari makanan utama, dia terus-menerus makan, ketika aku menarik perhatiannya, dia pergi dengan perasaan tersinggung, dan kemudian kembali setelah beberapa saat, mencari sesuatu untuk dimakan sendiri. Saya sangat menginginkan bantuannya, karena saya mengalami obesitas ketika saya masih kecil dan saya tahu apa artinya itu. Tolong beri saya beberapa tip tentang bagaimana saya dapat membantunya? salam Hormat

Halo! Ada banyak alasan berbeda mengapa seorang anak kelebihan berat badan. Jenis diet apa pun adalah pilihan terburuk. Diet yang banyak pengorbanannya, berdampak negatif pada metabolisme, bahkan keinginan makan yang lebih besar. Menurunkan berat badan pada anak tanpa persetujuan mereka menyebabkan banyak konflik dan jarang berhasil. Saya ingin tahu apakah Anda pernah berbicara dengan putri Anda tentang masalah ini? Ini adalah masalah yang sangat sensitif karena mempengaruhi harga diri anak. Mentransfer kompleksitas dan emosi masa kecil Anda kepada anak juga bukanlah solusi yang sangat baik. Anda benar-benar berbeda dan mungkin alasan kelebihan berat badan juga berbeda. Anak itu menjadi gemuk karena berbagai alasan. Mohon pertimbangkan beberapa yang akan saya sebutkan dan ambil langkah yang tepat untuk memperbaikinya. Fasilitas tempat saya bekerja - Corpus Delecti, menangani pekerjaan dengan anak-anak. Alasan masalah makan: makan tidak teratur, terlalu banyak makanan manis dalam diet, terlalu banyak makanan olahan, terlalu sedikit sayuran, kekurangan mineral dan vitamin, kurangnya kebiasaan makan yang baik dari rumah, kebutuhan energi yang tinggi karena aktivitas fisik, stres, hubungan dengan teman sebaya , hubungan dengan ibu, hubungan keluarga, harga diri rendah, kesediaan untuk menarik perhatian, ide untuk waktu luang, kebosanan, cacingan, diabetes, ayah yang alkoholisme. Saya tidak mengenal anak itu dan saya tidak tahu apa-apa tentang dia, jadi saya tidak ingin bertanya-tanya bagaimana Anda bisa membantunya. Saya pikir bahwa menganalisis faktor-faktor di atas dan mengerjakannya dapat memberikan solusi untuk masalah tersebut. Untuk pertanyaan: 880 320 590

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di