Bagaimana cara mengatasi penyakit kronis?

Akhir-akhir ini saya bergerak sedikit dan menggunakan kruk. Saya menunggu hernia tulang belakang dilakukan segera setelah ahli endokrin menyetujui anestesi dan pembedahan. Setahun yang lalu, saya menderita osteoma karena sakit kepala pada CT scan, tetapi saya juga mengalami gejala aneh lainnya, seperti kedinginan pada suhu 45 derajat di bawah sinar matahari, atau pingsan karena kekurangan udara, kram tangan, atau melihat sesuatu yang tidak ada. Saya mendapatkan hasilnya dan saya memiliki sekitar 15 lesi dengan berbagai ukuran dan posisi di otak, perubahan demielinasi. Saya tidak pernah berpikir saya bisa memilikinya, tetapi setelah membaca apa saja gejala dan apa yang saya miliki, itu mulai cocok. Saya juga mengalami refluks lambung dan saya tidak tahu harus makan apa, atau lebih tepatnya, sama sekali tidak makan karena penyakit saya, atau apa yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan. Saya menerima suntikan hormon dan saya benar-benar kehilangan kendali atas tubuh dan hidup saya. Mereka menulis bahwa dengan pengerasan, menjaga berat badan itu penting. Saya selalu menimbang 58-60, tapi hari ini 80. Sekarang apa yang harus saya lakukan?

Hidup terkadang bisa mengejutkan Anda. Penyakit ini, sayangnya, menjungkirbalikkan semuanya dan Anda harus menemukan diri Anda dalam kenyataan baru. Obat lini pertama yang menyelamatkan hidup, menambah berat badan dengan cepat dan menyebabkan gangguan saluran pencernaan. Mari kita tunggu operasi Anda, kemudian kami akan mencoba mengatur Anda pada diet yang sesuai. Cobalah menjalin kontak dengan orang sakit. Itu selalu merupakan pengetahuan tentang penyakit, perjalanan dan patennya, bagaimana menangani semua kekacauan ini, bagaimana memotivasi diri sendiri. Coba bayangkan aktivitas fisik yang ingin Anda lakukan, mungkin ada beberapa tempat menyenangkan yang bisa menenangkan Anda. Coba juga metode Feldenkrajs, yang membantu membangun baru dan memperkuat saluran otot-saraf lama.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.