Kebohongan - Kecanduan?

Lie menjadi kecanduan saya. Awalnya, saya bisa mengendalikan kebohongan kecil, tetapi saya tidak bisa mengendalikan diri ketika harus menjawab pertanyaan. Saya berbohong tentang apa yang saya makan untuk makan malam, tentang kemarin, tentang apa yang saya lakukan. Agak tidak masuk akal, tapi saya suka menjadi pusat perhatian dan terkadang saya mewarnai hidup saya. Itu menjadi masalah besar ketika saya mulai berbohong kepada orang yang saya cintai. Saya mengambil banyak hal, saya mengatakan ketidakbenaran ketika saya yakin tidak ada yang akan menemukan apa pun. Saya tahu itu menakutkan karena saya marah ketika saya hanya curiga bahwa seseorang telah berbohong kepada saya. Saya berharap saya bisa, tetapi saya tidak bisa mengendalikannya. Sebelum menjawab pertanyaan itu, saya bahkan tidak berpikir bahwa saya berbohong lagi, terus mengarungi saja. Saya benar-benar tidak tahu bagaimana menangani ini. Itu tidak sepenuhnya terserah saya. Saya tahu tidak ada yang mengucapkan kata-kata untuk saya, tetapi tidak sesederhana itu. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan diri saya sendiri. Kadang-kadang saya takut untuk memberi tahu orang yang saya cintai tentang hal-hal tertentu, saya takut mereka akan menilai saya dan salah paham terhadap saya. Dan terkadang mereka belajar beberapa hal dari hampir orang asing. Saya tahu saya melakukan kesalahan, tetapi saya tidak bisa mengubahnya. Apa berikutnya?

Halo! Anda sebenarnya menjawab pertanyaan Anda sendiri.Anda telah menganalisis penyebab dari "penyakit" yang tidak menyenangkan ini dengan sangat baik. Anda takut mengevaluasi orang lain, Anda takut kebenaran menjadi kurang keren, menarik, penuh warna daripada yang bisa Anda temukan. Anda takut tidak ada yang akan menerima Anda apa adanya, Anda akan tampak membosankan, kusam, kelabu. Fakta bahwa ketika Anda berusia tujuh belas tahun, penilaian lingkungan Anda menjadi penting, tetapi Anda dapat melihat sendiri bahwa keinginan untuk keluar sebaik mungkin dapat menyesatkan Anda. Bagaimanapun, kebenaran tentang Anda tidak buruk. Ini mungkin tidak semenarik yang Anda inginkan, tapi tetap tidak ada drama. Anda harus menghadapi diri sendiri dan mengatakan pada diri sendiri dengan cara maskulin - apa yang tidak saya terima dalam diri saya, apa yang ingin saya ubah. Mungkin kehidupan yang sama perlu sedikit diwarnai daripada menceritakannya. Jika Anda menjalani kehidupan yang lebih menarik (saya tidak berbicara tentang melemparkan diri Anda ke dalam pusaran pengalaman berbahaya !!!) maka mungkin Anda akan dapat berbicara tentang fakta dengan tenang. Hal lainnya adalah kendali. Bahkan remaja pun bisa mengontrol perilakunya, meski tidak selalu berhasil. Pengendalian diri adalah suatu keharusan. Anda harus lebih menyerah padanya - Anda dapat mengontrol diri sendiri, itu hanya pilihan Anda! Anda sangat peduli tentang opini baik orang lain, mungkin opini yang "ideal", tetapi ini bukanlah cara hidup. Anda tidak dapat menyenangkan semua orang dan Anda tidak dapat menemukan versi yang berbeda setiap saat tergantung pada siapa yang mendengarkan Anda. Taruhan pada diri sendiri - apa adanya dan Anda akan melihat bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Dia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.

Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.

Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.