Saya memiliki 18 tahun. Pada bulan Juni, saya dirawat di rumah sakit. Lupus sistemik telah didiagnosis. Saya tidak bisa menerima kenyataan bahwa saya sakit. Saya tidak bisa optimis. Saya kebanyakan duduk di rumah dan menangis, atau saya menaruh suasana hati saya pada orang lain. Saya meremehkan semua orang yang saya cintai. Saya ingin berubah. Saya juga menggigit kesedihan saya. Saya mengonsumsi steroid - sejak Juni tahun ini saya telah menambah sekitar 15 kg hingga hari ini. Saya pergi ke psikolog, saya juga menghubungi ahli diet.
Halo! Seperti yang saya pahami, banyak hal telah terjadi dalam hidup Anda akhir-akhir ini. Sayangnya, ini biasanya kejadian tidak menyenangkan yang selalu datang tidak tepat waktu. Biasanya mereka memicu beberapa jenis reaksi depresi, tetapi umumnya mereka berlalu seiring waktu. Tentu ada baiknya Anda menggunakan dukungan profesional, karena itu akan membantu Anda mengatasi masalah lebih cepat. Ada baiknya Anda memikirkan tentang diet yang tepat, yang juga memainkan peran penting dalam hal kesejahteraan kita (juga dalam penyakit!). Namun, Anda perlu memberi diri Anda lebih banyak waktu untuk terbiasa dengan situasi baru. Jangan mengharapkan pemulihan dalam semalam dari krisis serius penyakit dan pengobatan. Itu harus berhasil dan Anda harus menemukan kembali diri Anda dan cara baru Anda dalam bertindak dan berpikir. Perubahan seperti itu membutuhkan waktu dan kesabaran. Masing-masing dari kita dapat memiliki sifat-sifat ini jika kita membiarkan diri kita melakukannya. Beri diri Anda kesempatan. Saya sangat menyapa Anda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
