Terkadang saya melihat lurus ke depan dan tidak memikirkan apa pun, bahkan tidak menjawab ketika seseorang berbicara dengan saya. Saya tidak menangani masalah, meskipun saya mengatakan pada diri saya sendiri bahwa saya sudah mengatasi semuanya. Saya masih menyesal sudah begitu tua dan terlambat untuk perubahan.
Halo! Sepertinya tubuh Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu. Mungkinkah itu keadaan mood yang rendah atau mungkin awal dari depresi? Anda mengatakan bahwa sudah terlambat untuk sesuatu, bahwa Anda menyesali sesuatu. Nah - pada usia berapa pun, Anda bisa membuat pertimbangan seperti itu. Bukan usia yang paling penting di sini, tetapi penilaian Anda tentang apa yang telah dan sedang terjadi dalam hidup Anda. Mungkin sudah waktunya untuk analisis dan ringkasan, mungkin beberapa perubahan? Tidak pernah ada kata terlambat bagi mereka, meskipun mereka mungkin bukan tentang apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri? Sebaiknya Anda memutuskan untuk berbicara dengan psikolog yang akan mendiagnosis kondisi Anda dengan tepat dan mengembangkan strategi untuk menangani krisis ini bersama Anda. Jika Anda merasa bahwa Anda belum menggunakan waktu Anda seperti yang Anda inginkan selama ini, maka tidak perlu menunda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
