Putus dengan pacar dan perasaan depresi serta ketertarikan pada wanita

Sekitar sebulan yang lalu saya putus dengan pacar saya setelah hubungan tiga tahun - dia mengkhianati kepercayaan saya. Sejak itu, saya kehilangan keinginan untuk hidup. Terkadang saya berpikir untuk bunuh diri, tapi saya takut. Saya menjauhkan diri dari orang-orang, saya telah berhenti merasakan ketertarikan terhadap pria. Namun, untuk waktu yang lama, saya merasa semakin tertarik pada wanita, dan saya merasa tidak enak menjadi berbeda dari yang lain. Saya menyukai perempuan sebelumnya, tetapi tidak ada yang bisa dikatakan tentang seksualitas saya, karena saya tidak tertarik secara fisik. Ketika saya berpikir tentang masa depan, saya merasa takut karena saya tidak punya rencana apa pun dan saya tidak tahu apa yang ingin saya lakukan, dan dua tahun lagi dan ijazah sekolah menengah. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Saya juga merasakan dorongan terus-menerus untuk merokok. Apakah itu depresi?

Hal utama - jangan merokok! Segala sesuatu yang Anda lakukan tidak berbahaya. Situasinya keras, bahkan menyakitkan, tapi ini bukan depresi. Ini adalah suasana hati yang tertekan, dibenarkan oleh keadaan. Setelah tiga tahun menjalin hubungan, Anda berhak merasakan gejala yang Anda tulis. Namun, saya tidak akan menghitung di antara mereka peningkatan ketertarikan terhadap wanita, yang belum menentukan preferensi seksual Anda. Anda juga tidak berbeda dengan yang lain, karena banyak anak perempuan dan laki-laki seusia Anda mencari tempat mereka, mengalami dilema tentang seksualitas mereka, dan bahkan mencoba hubungan homoseksual - ini adalah hasil normal dari perubahan hormonal yang cepat. Hal yang sama berlaku untuk rencana hidup - tidak semua anak muda sudah memilikinya. Saya mendorong Anda untuk berbicara dengan psikolog sekolah, melepaskan beban kecemasan biasanya membantu. Tapi - tolong - jangan merokok!

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.