DIET PROTEIN DAN PEMBAKARAN LEMAK

Diet Protein dan Pembakaran Lemak



Pilihan Editor
Masker wajib di kolam renang dan di gym? Ide yang aneh
Masker wajib di kolam renang dan di gym? Ide yang aneh
Jika pada 15 Saya makan malam (protein, 350 kkal), pukul Makan malam ke-18 (protein, 200 kkal), lalu tambahan 500 kalori begitu saja (protein) dan dalam 30 menit. Saya naik elliptical cross trainer selama satu jam (18-19 km / jam), apa yang terjadi dengan makanan ini? Apa yang pertama saya bakar? Setelah